Giới thiệu tài liệu SỔ TAY AN TOÀN: CHUẨN BỊ KỸ CÀNG – VỮNG VÀNG XUẤT NGOẠI
Thứ Sáu, 20/03/2026Di cư lao động ra nước ngoài mang lại nhiều cơ hội nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với phụ nữ làm giúp việc và chăm sóc tại gia đình. Nhằm hỗ trợ...
Tự ti trước đám đông, cần làm gì để cải thiện?
Chủ Nhật, 01/10/2017
Gửi các anh/chị tư vấn viên. Hiện em đang là tân sinh viên của một trường đại học, nhưng em luôn có một nỗi lo khi đến lớp đó là em không tự tin khi giao tiếp với người khác. Mỗi khi em định phát biểu thì em lại sợ, khi muốn bắt chuyện với một ai đó em cũng ngại không biết người ta có chịu làm bạn với mình hay không. Đôi khi em muốn tham gia một phong trào hay làm một các gì đó cho lớp và em nghỉ khả năng mình làm được nhưng em không đủ tự tin để ứng cử tham gia. Xin các chuyên gia cho em một lời khuyên vì điều này có thể làm em bỏ lỡ nhiều cơ hội.
Nam, 19 tuổi, Đà Nẵng
Bạn thân mến!
Sự thiếu tự tin, không dám phát biểu hay bắt chuyện với mọi người khiến bạn cảm thấy lo lắng khi chuẩn bị bước vào ngưỡng cửa đại học. Tâm sự bạn trẻ phần nào hiểu băn khoăn của bạn.
Bạn có nhận ra mình sợ điều gì khi định phát biểu? Và nếu khi bạn bắt chuyện trước mà người khác không đáp lại thì bạn cảm thấy thế nào, bạn nghĩ về bản thân ra sao?
Thông thường sự thiếu tự tin là do chúng ta đánh giá thấp bản thân, nghĩ mình kém cỏi… hoặc sợ người khác đánh giá không hay về mình. Bởi vậy nếu muốn tăng cường lòng tự tin, bạn cần xây dựng những suy nghĩ tích cực về bản thân, thừa nhận và động viên những điểm mạnh của mình, đồng thời nghĩ rằng bất kỳ ai cũng có thể có có sai sót, có thất bại… để có thể dũng cảm chia sẻ những suy nghĩ, quan điểm của mình cũng như chủ động trong giao tiếp với người khác.
Hãy bắt đầu thay đổi từ ngày hôm nay với những việc làm nhỏ nhất, bạn nhé.
Chúc bạn mọi điều tốt lành!
Tâm sự bạn trẻ 360
Tin khác
Vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì
Thứ Ba, 10/02/2026Vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì – việc nhỏ nhưng không thể xem thường! Tuổi dậy thì không chỉ là chuyện hormone, cảm xúc hay chiều cao tăng vùn vụt. Nó còn là...
“LÊN TIẾNG VÌ BẠN” – 4 TRƯỜNG TIÊN PHONG LAN TỎA THÔNG ĐIỆP "MẠNG XÃ HỘI AN TOÀN"
Thứ Sáu, 21/11/2025Môi trường mạng Internet luôn hấp dẫn và nó thật tuyệt vời, là nơi chứa đựng kho tàng tri thức và nhiều tiện ích. Không gian mạng giúp thanh thiếu niên học...
Hành trình khám phá bản thân tuổi dậy thì
Thứ Sáu, 19/09/2025Tuổi dậy thì – không chỉ là lớn lên, mà là bắt đầu hiểu chính mình.Tuổi dậy thì không chỉ là chuyện cơ thể thay đổi - Mà còn là lúc bạn bắt đầu tự...
Tuổi dậy thì ở con trai!
Thứ Hai, 15/09/2025⭐Tuổi dậy thì không chỉ dành riêng cho con gái. Con trai cũng có hành trình lớn lên đầy thay đổi, chỉ là… ít ai chịu nói ra. Mà khi không ai nói, mình dễ thấy...
Trại hè Giáo viên 2025 “Trí tuệ nhân tạo (AI) và bảo vệ học sinh trong lĩnh vực sức khỏe sinh sản – tình dục trên môi trường số”.
Thứ Sáu, 05/09/2025Trong bối cảnh công nghệ số phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là sự bùng nổ của trí tuệ nhân tạo (AI), học sinh ngày nay tiếp cận internet từ rất sớm. Bên cạnh...
