Kỳ nghỉ có thể là thời gian tuyệt vời để tôn vinh tình yêu, sự gắn kết và sự đoàn kết. Để những khoảnh khắc này có ý nghĩa với mọi người, có những cách giúp trẻ cảm thấy thoải mái và được hòa nhập trong các buổi họp mặt gia đình đông người. Cha mẹ có thể giúp tạo ra những trải nghiệm tích cực cho con mình bằng cách lập kế hoạch chu đáo và có chủ đích. Sau đây là một số chiến lược cha mẹ có thể sử dụng để giúp mọi thành viên trong gia đình tận hưởng kỳ nghỉ lễ cùng nhau.
Chuẩn bị cho trẻ trước kỳ nghỉ lễ/dịp kỷ niệm
- Chọn trang phục: Để con được chọn trang phục; có thể đưa ra hai lựa chọn đơn giản, như áo sơ mi đỏ hoặc xanh. Lựa chọn nhỏ này có thể giúp trẻ cảm thấy kiểm soát được và hào hứng với sự kiện.
- Tạo đồ trang trí: Khuyến khích con làm thiệp ghi tên chỗ ngồi, vẽ tranh lễ hội hoặc tạo đồ thủ công đơn giản làm quà tặng tiệc cho khách. Sử dụng sự sáng tạo và trí tưởng tượng có thể là một cách giải tỏa thú vị, cho trẻ sự phấn khích và loại hoạt động này có thể giúp trẻ đóng góp vào sự kiện, để trẻ cảm thấy mình là một phần của lễ kỷ niệm.
- Cùng nhau xem trước ngày nghỉ lễ: Nói chuyện với con về những gì mong đợi, và thảo luận về những người sẽ có mặt và bất kỳ quy tắc ứng xử cụ thể nào, như sử dụng lời nói lịch sự hoặc tuân theo các quy tắc đã có của gia đình. Những kỳ vọng rõ ràng có thể giúp trẻ cảm thấy được sự chuẩn bị và có thể giảm bớt lo lắng.
- Đếm ngược đến ngày: Tạo sự phấn khích bằng cách đếm ngược bằng dây giấy hoặc lịch để giúp trẻ em tập trung và chuẩn bị tinh thần khi sự kiện đến gần.
- Xem Album ảnh gia đình: Xem lại ảnh gia đình để giúp con nhận ra những người thân mà chúng không thường xuyên gặp. Cho chúng biết cuộc tụ họp năm nay sẽ thêm những kỷ niệm mới vào album ảnh gia đình, điều này có thể giúp tạo sự phấn khích và thúc đẩy sự kết nối.
Tôn trọng không gian thoải mái của trẻ
- Cung cấp không gian yên tĩnh: Xác định một khu vực yên tĩnh nơi con có thể lui tới nếu cần nghỉ ngơi, chẳng hạn như phòng ngủ trống hoặc góc yên tĩnh.
- Đưa ra các lựa chọn giải lao: Đảm bảo với con rằng chúng có thể rời đi nếu cảm thấy quá tải. Cho chúng biết rằng cha mẹ luôn sẵn sàng nếu chúng cần đi dạo hoặc tìm một nơi yên tĩnh để thư giãn.
- Mang theo những vật dụng thoải mái: Chuẩn bị một món đồ chơi, cuốn sách hoặc chăn yêu thích để giúp con cảm thấy an toàn hơn trong môi trường dịp lễ nhộn nhịp.
(Ảnh: canva.com)
Nuôi dưỡng mối liên hệ với gia đình
- Giới thiệu các thành viên trong gia đình một cách từ từ: Bắt đầu bằng cách chào hỏi một hoặc hai người họ hàng quen thuộc với con trước khi gặp những người khác để giúp trẻ cảm thấy bớt choáng ngợp hơn.
- Chia sẻ những câu chuyện và truyền thống: Nói về các truyền thống gia đình trước, như nướng một món ăn yêu thích. Trong các gia đình hỗn hợp, hãy cân nhắc tạo ra những truyền thống mới mà mọi người đều có thể thưởng thức, như làm đồ trang trí chung hoặc hát một bài hát ngày lễ,...
- Khuyến khích các hoạt động gắn kết: Mang theo một trò chơi cờ bàn đơn giản hoặc đồ thủ công đến buổi tụ họp. Các hoạt động như trạm làm thiệp ngày lễ có thể giúp con kết nối với người thân theo cách thoải mái.
Trao quyền cho con với những lựa chọn
- Giao cho trẻ một vai trò: Giao cho trẻ những nhiệm vụ đơn giản để trẻ làm, như dọn bàn hoặc đặt khăn ăn vào mỗi đĩa. Những công việc nhỏ này có thể mang lại cho trẻ cảm giác hoàn thành và tham gia.
- Đưa ra các lựa chọn thay thế: Nếu các hoạt động nhóm trở nên quá sức, hãy cung cấp cho con các lựa chọn yên tĩnh hơn như tô màu, đọc sách hoặc giải câu đố. Mang theo một vài món đồ yêu thích có thể giúp con có thời gian nghỉ ngơi thư giãn khi cần.
Quản lý kỳ vọng với kỳ nghỉ có nhiều gia đình
- Hợp tác về Lịch trình: Hợp tác với phụ huynh để tạo ra một lịch trình đảm bảo con có thể tận hưởng thời gian với mỗi bên gia đình. Giúp con chọn những truyền thống mà chúng thích nhất.
- Linh hoạt với các buổi lễ: Cân nhắc việc kéo dài các buổi tụ họp trong nhiều ngày, chẳng hạn như tổ chức lễ với một gia đình vào đêm Giáng sinh và gia đình khác vào ngày Giáng sinh. Cách tiếp cận này có thể giúp giảm căng thẳng cho mọi người và tạo cảm giác cân bằng, mọi người đều cảm thấy được coi trọng.
- Tôn trọng các truyền thống đa dạng: Tôn vinh các truyền thống độc đáo của mỗi gia đình. Ví dụ, bạn có thể nướng bánh quy theo công thức của một gia đình và thắp nến như một phần của truyền thống gia đình kia. Những hoạt động này có thể thúc đẩy trải nghiệm chung có ý nghĩa tôn vinh di sản của mọi người.
Suy ngẫm và tóm tắt sau sự kiện
- Kiểm tra sau đó: Hỏi con xem chúng thích gì và có hoạt động hoặc tình huống nào khó khăn không. Sử dụng phản hồi của chúng để cải thiện các buổi họp mặt sau.
- Ăn mừng những chiến thắng nhỏ: Ghi nhận những nỗ lực của con, chẳng hạn như thử một món ăn mới, chia sẻ đồ chơi, chào hỏi người thân hoặc kiểm soát cảm xúc của mình. Sự củng cố tích cực có thể thúc đẩy sự tự tin của trẻ và hỗ trợ sự phát triển về mặt xã hội và cảm xúc của trẻ.
Các buổi tụ họp ngày lễ có thể là cơ hội để trẻ em xây dựng mối quan hệ và ăn mừng với những người thân yêu. Bằng cách chuẩn bị cho con và tôn trọng nhu cầu của trẻ, cha mẹ có thể giúp tạo ra những kỷ niệm tích cực. Ngay cả khi các sự kiện không diễn ra hoàn hảo, điều quan trọng nhất là con cái cảm thấy được yêu thương, hỗ trợ và hòa nhập.
TSBT biên dịch
Nguồn: https://thrive.psu.edu/blog/comfort-and-connection-preparing-children-for-holiday-celebrations/
