Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Yêu thương bản thân và yêu thương người khác như thế nào?

Thứ Hai, 15/10/2018

Tâm sự bạn trẻ ơi! Yêu thương người khác có khi nào chỉ cần tình cảm và trong suy nghĩ luôn yêu thương họ không ? Thật sự là khi em không yêu bản thân mình em không thể yêu được bản thân người khác, trong suy nghĩ em nghĩ rằng mình có thể yêu thương người khác bằng tình cảm của mình, nhưng em lại thấy không thể mà chẳng biết tại sao? Đó là lí do em hỏi câu đó, qua lá thư vừa rồi em chưa được rõ lắm tâm sự bạn trẻ giúp em thêm được không ạ?

Nữ 20 tuổi, Cần Thơ

Chào bạn,

Qua thư bạn chia sẻ, Tâm sự bạn trẻ 360 nhận thấy rằng dường như bạn vẫn còn nhiều vướng mắc về chuyện yêu thương bản thân và yêu thương người khác. Chúng ta sẽ cùng nhau chia sẻ nhiều hơn về nội dung này, điều mà cũng đã được đề cập ở các lá thư trước.

Nếu việc bạn yêu thương người khác chỉ dừng lại ở  suy nghĩ, tình cảm chứ không thể hiện ra bằng hành động thì bạn có cảm thấy thoải mái, hạnh phúc hay không? Quan điểm của bạn về việc cho đi – nhận lại ra sao? Bạn mong muốn sự yêu thương mà người khác dành cho bạn là như thế nào? Theo bạn, ở mức độ yêu bản thân của mình tới đâu thì bạn mới có thể yêu thương người khác? Dường như bạn mong muốn sẽ yêu thương được một người cụ thể nào đó? Nếu đúng là như vậy thì bạn có thể nói rõ hơn người đó là ai không bạn?

Khi bình tâm trả lời những câu hỏi trên, có lẽ bạn sẽ có cái nhìn rộng hơn, bao quát hơn về vấn đề của mình; cũng như bạn có thể hiểu thêm hơn về con người cũng như mong muốn của bản thân.

Có một số người thể hiện tình yêu thương chỉ trong suy nghĩ, luôn hướng suy nghĩ và cảm xúc yêu thương cho một ai đó chỉ dừng lại ở ý nghĩ. Cũng có người thể hiện bằng lời nói quan tâm, âu yếm, ngọt ngào. Có người thể hiện ra bằng hành động: dõi theo, bảo vệ và có những hành động chứng tỏ tình yêu thương đó nhưgắp thức ăn ngon vào bát đối phương, mua thuốc khi họ ốm, mang áo mưa tới cho người mà họ quan tâm khi người đó quên,…Việc lựa chọn cách yêu thương ra sao tùy thuộc vào quan điểm sống, tính cách, sở thích của mỗi người. Chúng tôi không rõ với cá nhân bạn, liệu tình cảm của bạn khi hướng đến một ai đó chỉ dừng lại ở suy nghĩ có khiến bạn cảm thấy hạnh phúc? Nếu câu trả lời là có thì có lẽ bạn không cần phải quá bận tâm tại sao tình yêu thương của bạn chỉ dừng lại ở suy nghĩ phải không nào? Chỉ trong tình huống câu trả lời là không thì chúng ta mời cần suy nghĩ kĩ lưỡng hơn.

Kết quả hình ảnh cho yêu thương

Ảnh minh họa (Internet)

Bạn không cảm thấy hạnh phúc, bạn không thấy thoải mái, thậm chí là khó chịu với bản thân mình khi không thể hiện tình yêu thương với người khác qua hành động. Lúc này, lẽ tất nhiên bạn sẽ đi tìm lí do dẫn đến tình trạng đó, lí do vì sao bạn không thể yêu thương người đó? Vì họ có điểm gì đó khiến bạn chưa hài lòng? Vì bạn không yêu bản thân mình sao có thể yêu người khác? Vì tình cảm của bạn dành cho người đó chưa đủ mạnh?...

Khi tìm kiếm đúng lí do, bạn có thể tìm ra cách thức để có thể cải thiện vấn đề của mình. Điều quan trọng là bạn có muốn làm một điều gì đó để cải thiện vấn đề của bạn hay không? Có ai đó nhận thấy rằng bản thân không yêu chính mình thì không thể yêu người khác, vậy thì phải học cách yêu quý, trân trọng những giá trị của bản thân mình trước; cũng có người nhận thấy tình cảm chưa đủ nhiều, nên họ sẽ tìm cách tiếp xúc và gây dựng tình cảm với đối phương để một ngày, họ có thể tự tin thể hiện tình yêu người với người đó; lại cũng có người không hài lòng về cách ứng xử của đối phương, vì vậy, họ trao đổi khéo léo với đối phương để dần thay đổi và cả hai có thể hòa hợp hơn trong một mối quan hệ, dù đó là tình bạn, tình yêu hay tình thân. Vậy còn bạn, bạn đang ở đâu trong những trường hợp trên? Có điều gì khiến bạn rất băn khoăn mà chưa thể tháo gỡ?

Hãy tiếp tục gửi thư cho chúng tôi và tiếp tục thảo luận về vấn đề này nếu bạn vẫn còn băn khoăn. Hãy nhớ rằng càng chia sẻ cụ thể càng tốt, càng khai phá sâu được những lo nghĩ trong bạn thì bạn càng dễ khám phá ra cách thức để giải quyết vấn đề của mình.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

Tâm sự bạn trẻ 360

 

 


Tin khác

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...

Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?

Thứ Tư, 29/04/2026
Các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để điều hướng các tương tác xã hội có thể kìm hãm sự phát triển cảm xúc, khiến thế hệ...

Việc có một cô con gái nhạy cảm cao đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người mẹ như thế nào?

Thứ Ba, 28/04/2026
Chuyện kể của một bà mẹ: Liễu Tử từng là nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Yale, hiện là huấn luyện viên phát triển bản thân, nhà sáng tạo nội dung và mẹ...

VÌ SAO TA LUÔN YÊU PHẢI NGƯỜI TỒI?

Thứ Bảy, 18/04/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi:Vì sao mình luôn yêu nhầm người? Vì sao những mối quan hệ cứ lặp đi lặp lại một kết thúc chẳng mấy tốt đẹp? Vì sao người khác...

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới