Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Tết là phải có nộm, Tết năm nay bạn mà làm món nộm này thì đảm bảo ai cũng khen ngon tấm tắc!

Thứ Tư, 08/01/2020

Mâm cỗ Tết nhà nào cũng có món nộm để cân bằng khẩu vị và dinh dưỡng. Bạn hãy học cách làm món nộm gân bò dưới đây nhé, chắc chắn ai cũng thích đấy!

Rau tiến vua là một loại rau chỉ dành cho vua chúa ngày xưa. Tuy nhiên, hiện nay bạn sẽ dễ dàng mua nó ở siêu thị. Rau không chỉ có vị tươi ngon và còn nhiều chất dinh dưỡng.

Mời bạn cùng tham khảo cách làm món nộm gân bò cho dịp Tết sắp tới nhé!

Nguyên liệu

300g gân bò đã luộc mềm

50g rau tiến vua khô

Gừng, tỏi, ớt

Giấm gạo

Tương ớt

Tết là phải có nộm, và Tết năm nay bạn mà làm món nộm này thì đảm bảo ai cũng khen ngon tấm tắc! - Ảnh 1.

Cách làm

Rau tiến vua ngâm nước khoảng 1h để rau được nở mềm, vớt rau ra để ráo nước rồi thái khúc tầm 4cm.

Tết là phải có nộm, và Tết năm nay bạn mà làm món nộm này thì đảm bảo ai cũng khen ngon tấm tắc! - Ảnh 2.

Gân bò thái miếng vừa ăn.

Tỏi, ớt thái lát. Gừng thái sợi.

Chừa 1 phần tỏi, ớt, gừng đem băm nhỏ.

Tết là phải có nộm, và Tết năm nay bạn mà làm món nộm này thì đảm bảo ai cũng khen ngon tấm tắc! - Ảnh 3.

Cho vào nồi 1 chén giấm, 1 chén đường, 1 chén nước và 1/2 chén nước mắm. Đem đun sôi để nguội.

Tết là phải có nộm, và Tết năm nay bạn mà làm món nộm này thì đảm bảo ai cũng khen ngon tấm tắc! - Ảnh 4.

Sau khi nguội bạn cho phần tỏi, ớt, gừng vào. Thêm 3 muỗng tương ớt để có màu đẹp hơn. 

Cho gân bò và rau tiến vua vào tô hoặc hũ. Bỏ phần nước ngâm vào, ngâm 1-2 giờ là có thể dùng được.a

 
Tết là phải có nộm, và Tết năm nay bạn mà làm món nộm này thì đảm bảo ai cũng khen ngon tấm tắc! - Ảnh 5.

Thành phẩm

Món nộm cực ngon với gân bò mềm, rau tiến vua giòn sần sật thấm vị chua ngọt và thơm lừng của tỏi, ớt, gừng làm nên một món ngon đặc biệt cho dịp Tết sắp tới!

Tết là phải có nộm, và Tết năm nay bạn mà làm món nộm này thì đảm bảo ai cũng khen ngon tấm tắc! - Ảnh 6.
 
Nguồn: Helino
Theo: Afamily

Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới