Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Tập ngay những thói quen này để trở nên thông minh hơn

Thứ Hai, 17/09/2018

Bạn có biết, những thói quen tích cực hàng ngày có thể giúp phát triển chỉ số IQ của bạn. Đừng lãng phí thời gian bên máy tính hay smartphone, hãy “tập thể dục” cho não của bạn đi nào.


 

Chơi các trò chơi phát triển trí não

 

Trò chơi rubik lục lăng sẽ luôn thúc đẩy não bộ của bạn làm việc, học tập, sáng tạo.

Sudoku là một trò chơi tuyệt vời để cố gắng tìm phương án giải đáp và từ đó thúc đẩy suy nghĩ và trí tưởng tượng của bạn. Bạn có thể tìm trò chơi này trong sách báo và cả trên mạng nữa.

 

Hoạt động nghệ thuật

 

Vẽ, điêu khắc, hội họa và các môn nghệ thuật khác giúp giải phóng cá tính sáng tạo của bạn, mở rộng vấn đề và tăng cường kỹ năng của bạn. Một bộ não sáng tạo có thể suy nghĩ và tưởng tượng vượt bậc.

 

 

Làm toán

 

Bạn có biết rằng tư duy toán học sẽ giúp não bộ vận động và phát triển rất nhanh. Vì vậy những người hay làm toán thì sẽ nghĩ sâu hơn và thông minh hơn.

 

Viết các câu chuyện hay thơ

 

Sáng tạo văn bản buộc não của bạn để làm việc trên để “phát minh” ra các tình huống, cốt truyện, nhân vật và môi trường. Điều này sẽ giúp bạn có tư tưởng tốt hơn và xử lý thông tin thêm nhạy bén. Sử dụng ngôn ngữ nhiều cũng sẽ cải thiện vốn từ vựng và ngữ của bạn. Viết cũng là một cách tuyệt vời để thể hiện bản thân và suy nghĩ của bạn.

 

Đơn giản hóa

 

Nói về những điều mà không ai khác có thể hiểu được không làm cho bạn thông minh. Khả năng biến phức tạp thành đơn giản cũng là khả năng thiên bẩm. Hãy nêu ví dụ và giải thích cho người khác. Hãy làm mọi chuyện đơn giản và rõ ràng.


 

Học cách lắng nghe người khác

 

Học cách lắng nghe người khác cũng là một kỹ năng để giúp bạn thông minh hơn. Bạn không cần phải đồng ý với họ nhưng hãy nhớ tất cả mọi người có một cái gì đó để dạy cho bạn. Đặt câu hỏi có thể cho phép bạn hiểu rõ vấn đề hơn hoặc chỉ ra khiếm khuyết của họ.

 

Tốt với mọi người

 

Sống tốt với mọi người cũng là dấu hiệu của sự trưởng thành và trí thông minh. Hãy nhớ rằng bạn cũng có nhiều điều để học hỏi từ những người khác. Đối tốt với mọi người sẽ giúp bạn đến gần với mọi người hơn và học hỏi từ họ.

 

Tự học

 

Bạn đang phải học tập, làm việc trong môi trường tri thức và bằng cấp. Hãy tò mò và tự học để phát triển kỹ năng, khả năng cho bản thân mình. Hãy luôn luôn đặt câu hỏi và trả lời những câu hỏi đó. Đó là bí quyết của “thiên tài”.

 

 

Đọc một loạt các cuốn sách

 

Đọc nhiều thường chính là bí quyết để thông minh hơn. Những người thông minh nhất trên thế giới thường đọc sách mỗi ngày. Đọc sách giúp mở mang tâm trí và có một loạt các ý tưởng và trải nghiệm mới. Bạn hoàn toàn có thể đọc sách in hoặc sách điện tử, xem một chương trình giáo dục hoặc một video. Truyền hình và Internet không xấu nếu bạn biết sử dụng nó một cách hữu ích.

 

Học một ngôn ngữ mới

 

Học môn ngôn ngữ mới là cơ hội tuyệt vời để bạn tiếp xúc với những người mới và ý tưởng mới. Ngoài ra bạn sẽ được tìm hiểu các khái niệm hoàn toàn mới, thậm chí không được dịch trực tiếp sang tiếng mẹ đẻ của bạn. Đây là cách tuyệt vời để phát triển tư duy và trở nên thông minh hơn.

 

Theo Trí thức trẻ


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới