Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Tập ngay những thói quen này để trở nên thông minh hơn

Thứ Hai, 17/09/2018

Bạn có biết, những thói quen tích cực hàng ngày có thể giúp phát triển chỉ số IQ của bạn. Đừng lãng phí thời gian bên máy tính hay smartphone, hãy “tập thể dục” cho não của bạn đi nào.


 

Chơi các trò chơi phát triển trí não

 

Trò chơi rubik lục lăng sẽ luôn thúc đẩy não bộ của bạn làm việc, học tập, sáng tạo.

Sudoku là một trò chơi tuyệt vời để cố gắng tìm phương án giải đáp và từ đó thúc đẩy suy nghĩ và trí tưởng tượng của bạn. Bạn có thể tìm trò chơi này trong sách báo và cả trên mạng nữa.

 

Hoạt động nghệ thuật

 

Vẽ, điêu khắc, hội họa và các môn nghệ thuật khác giúp giải phóng cá tính sáng tạo của bạn, mở rộng vấn đề và tăng cường kỹ năng của bạn. Một bộ não sáng tạo có thể suy nghĩ và tưởng tượng vượt bậc.

 

 

Làm toán

 

Bạn có biết rằng tư duy toán học sẽ giúp não bộ vận động và phát triển rất nhanh. Vì vậy những người hay làm toán thì sẽ nghĩ sâu hơn và thông minh hơn.

 

Viết các câu chuyện hay thơ

 

Sáng tạo văn bản buộc não của bạn để làm việc trên để “phát minh” ra các tình huống, cốt truyện, nhân vật và môi trường. Điều này sẽ giúp bạn có tư tưởng tốt hơn và xử lý thông tin thêm nhạy bén. Sử dụng ngôn ngữ nhiều cũng sẽ cải thiện vốn từ vựng và ngữ của bạn. Viết cũng là một cách tuyệt vời để thể hiện bản thân và suy nghĩ của bạn.

 

Đơn giản hóa

 

Nói về những điều mà không ai khác có thể hiểu được không làm cho bạn thông minh. Khả năng biến phức tạp thành đơn giản cũng là khả năng thiên bẩm. Hãy nêu ví dụ và giải thích cho người khác. Hãy làm mọi chuyện đơn giản và rõ ràng.


 

Học cách lắng nghe người khác

 

Học cách lắng nghe người khác cũng là một kỹ năng để giúp bạn thông minh hơn. Bạn không cần phải đồng ý với họ nhưng hãy nhớ tất cả mọi người có một cái gì đó để dạy cho bạn. Đặt câu hỏi có thể cho phép bạn hiểu rõ vấn đề hơn hoặc chỉ ra khiếm khuyết của họ.

 

Tốt với mọi người

 

Sống tốt với mọi người cũng là dấu hiệu của sự trưởng thành và trí thông minh. Hãy nhớ rằng bạn cũng có nhiều điều để học hỏi từ những người khác. Đối tốt với mọi người sẽ giúp bạn đến gần với mọi người hơn và học hỏi từ họ.

 

Tự học

 

Bạn đang phải học tập, làm việc trong môi trường tri thức và bằng cấp. Hãy tò mò và tự học để phát triển kỹ năng, khả năng cho bản thân mình. Hãy luôn luôn đặt câu hỏi và trả lời những câu hỏi đó. Đó là bí quyết của “thiên tài”.

 

 

Đọc một loạt các cuốn sách

 

Đọc nhiều thường chính là bí quyết để thông minh hơn. Những người thông minh nhất trên thế giới thường đọc sách mỗi ngày. Đọc sách giúp mở mang tâm trí và có một loạt các ý tưởng và trải nghiệm mới. Bạn hoàn toàn có thể đọc sách in hoặc sách điện tử, xem một chương trình giáo dục hoặc một video. Truyền hình và Internet không xấu nếu bạn biết sử dụng nó một cách hữu ích.

 

Học một ngôn ngữ mới

 

Học môn ngôn ngữ mới là cơ hội tuyệt vời để bạn tiếp xúc với những người mới và ý tưởng mới. Ngoài ra bạn sẽ được tìm hiểu các khái niệm hoàn toàn mới, thậm chí không được dịch trực tiếp sang tiếng mẹ đẻ của bạn. Đây là cách tuyệt vời để phát triển tư duy và trở nên thông minh hơn.

 

Theo Trí thức trẻ


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...