Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Sushi trái cây ngọt - Bạn đã thử chưa?

Thứ Năm, 15/10/2015

Cùng biến hoá công thức sushi thường ngày với hoa quả và nước cốt dừa xem sao nhé!

 

 

Để làm sushi ngọt, bạn cần chuẩn bị:

- 1 tô cơm to
- 300ml nước cốt dừa
- 5ml vanilla
- Hoa quả các loại: xoài, dâu, kiwi, dứa,…
- Dừa nạo sấy để trang trí

Cách làm sushi ngọt như sau:

sushi-1-1e79e
 
Bước 1:

- Đầu tiên, để làm phần cơm sushi, bạn trộn đều cơm với nước cốt dừa và vanilla.
sushi-2-1e79e
 
Bước 2:

- Cắt các loại hoa quả thành từng miếng dài.
sushi-3-1e79e
 
Bước 3:

- Đặt tấm cuộn sushi lên mặt phẳng, sau đó trải thêm 1 lớp nylon bọc thực phẩm lên trên để bắt đầu cuộn sushi.


sushi-4-1e79e
 
Bước 4:

- Cho cơm lên tấm cuộn, vừa cho vừa ấn dẹt xuống.
sushi-5-1e79e
 
Bước 5:

- Sau khi đã có lớp cơm, bạn bắt đầu xếp kiwi và dâu thành 1 đường thẳng ở vị trí 1/3 lớp cơm. Cuộn chặt sushi lại bằng tấm cuộn, vừa cuộn vừa gỡ miếng nylon ra.
sushi-6-1e79e
 
Bước 6:

- Cắt sushi ra thành từng khoanh nữa là xong rồi.
sushi-7-1e79e
 
Bước 7:

- Một phiên bản khác của món sushi ngọt này là bạn kết hợp dâu và dứa, sau đó cũng cuộn lại rồi lăn cuộn sushi qua 1 lớp dừa nạo để trang trí.
sushi-8-21966
 
Bước 8:

- Để làm sushi có lớp “sashimi” xoài, bạn bào xoài ra thành từng miếng mỏng, xếp lên tấm cuộn sushi rồi cho cơm, xếp nhân và cuộn như bình thường.
Ngắm cả bộ sưu tập sushi ngọt vừa làm xong nào!

sushi-sp1-1e79e
Cũng đủ màu sắc rực rỡ như sushi “thứ thiệt” đấy chứ!

sushi-sp2-1e79e
Bạn có thể tuỳ ý sáng tạo với kiểu sushi từ hoa quả này, kết hợp cả màu sắc cho món ăn thêm bắt mắt.

sushi-sp3-1e79e
Kiểu sushi ngọt này có cách làm khá nhanh, hợp cho những buổi dã ngoại ăn nhẹ hoặc tiệc nhỏ đãi bạn bè.

sushi-sp4-1e79e
Về khoản hoa quả thì bạn chỉ cần kết hợp màu sắc sao cho nổi bật là được.

Tho Kenh14.vn

 

Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới