Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
Thứ Hai, 01/12/2025Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.
Sushi trái cây ngọt - Bạn đã thử chưa?
Thứ Năm, 15/10/2015
Cùng biến hoá công thức sushi thường ngày với hoa quả và nước cốt dừa xem sao nhé!
Để làm sushi ngọt, bạn cần chuẩn bị:
- 1 tô cơm to
- 300ml nước cốt dừa
- 5ml vanilla
- Hoa quả các loại: xoài, dâu, kiwi, dứa,…
- Dừa nạo sấy để trang trí
Cách làm sushi ngọt như sau:
Ngắm cả bộ sưu tập sushi ngọt vừa làm xong nào!
- 1 tô cơm to
- 300ml nước cốt dừa
- 5ml vanilla
- Hoa quả các loại: xoài, dâu, kiwi, dứa,…
- Dừa nạo sấy để trang trí
Cách làm sushi ngọt như sau:
 | Bước 1: - Đầu tiên, để làm phần cơm sushi, bạn trộn đều cơm với nước cốt dừa và vanilla. |
 | Bước 2: - Cắt các loại hoa quả thành từng miếng dài. |
 | Bước 3: - Đặt tấm cuộn sushi lên mặt phẳng, sau đó trải thêm 1 lớp nylon bọc thực phẩm lên trên để bắt đầu cuộn sushi. |
 | Bước 4: - Cho cơm lên tấm cuộn, vừa cho vừa ấn dẹt xuống. |
 | Bước 5: - Sau khi đã có lớp cơm, bạn bắt đầu xếp kiwi và dâu thành 1 đường thẳng ở vị trí 1/3 lớp cơm. Cuộn chặt sushi lại bằng tấm cuộn, vừa cuộn vừa gỡ miếng nylon ra. |
 | Bước 6: - Cắt sushi ra thành từng khoanh nữa là xong rồi. |
 | Bước 7: - Một phiên bản khác của món sushi ngọt này là bạn kết hợp dâu và dứa, sau đó cũng cuộn lại rồi lăn cuộn sushi qua 1 lớp dừa nạo để trang trí. |
 | Bước 8: - Để làm sushi có lớp “sashimi” xoài, bạn bào xoài ra thành từng miếng mỏng, xếp lên tấm cuộn sushi rồi cho cơm, xếp nhân và cuộn như bình thường. |
Cũng đủ màu sắc rực rỡ như sushi “thứ thiệt” đấy chứ!
Bạn có thể tuỳ ý sáng tạo với kiểu sushi từ hoa quả này, kết hợp cả màu sắc cho món ăn thêm bắt mắt.
Kiểu sushi ngọt này có cách làm khá nhanh, hợp cho những buổi dã ngoại ăn nhẹ hoặc tiệc nhỏ đãi bạn bè.
Về khoản hoa quả thì bạn chỉ cần kết hợp màu sắc sao cho nổi bật là được.
Tin khác
Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn
Thứ Tư, 12/11/2025Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...
7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần
Thứ Hai, 13/10/2025Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.
Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc
Thứ Năm, 09/10/2025“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...
4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ
Chủ Nhật, 28/09/2025Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...
Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào
Chủ Nhật, 28/09/2025Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.
Tôi có đang bị lạm dụng không?
Các vấn đề sức khỏe của những người đồng tính nam
Echo chamber là gì? Bạn có phải nạn nhân của vòng lặp thông tin?
Khoảng cách lương theo giới tính
Các biện pháp tránh thai: Chúng có hiệu quả như thế nào?
Sự tuyệt chủng của chữ in hoa: Lý do gen Z thích sử dụng chữ viết thường
