Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Súp rau thập cẩm

Chủ Nhật, 03/08/2014

Món súp này nhẹ nhàng dễ ăn, dễ tiêu hóa mà chế biến cũng không mất thì giờ, bạn thử xem nhé. 

 

 Nguyên liệu:

  • Cà rốt: 1/2 củ
  • Khoai tây: 1 củ
  • Đậu đũa: 50g
  • Nấm hương: 5 cánh
  • Ngô non: 50g
  • Hành tây: 50g
  • Nước dùng: 1/2 lít
  • Bột năng: 1 thìa canh
  • Trứng gà: 1 quả
  • Hạt nêm, muối, hạt tiêu

Thực hiện:

1. Cà rốt, ngô non, đậu đũa, khoai tây, hành tây rửa sạch, thái lựu. Nấm hương rửa sạch, ngâm nước, thái chỉ. 

 

2. Cho cà rốt, khoai tây vào nước dùng gà, đun chín mềm, rồi cho tiếp đậu đũa, ngô non, hành tây, nấm hương. Sau đó, nêm gia vị hạt nêm, mì chính, muối,  hạt tiêu vừa ăn. Hòa bột năng với nước và xuống đều tay ( vừa xuống vừa khuấy). Cuối cùng xuống lòng trắng trứng từ từ và khuấy nhanh để tạo vân.

 

 

Mùa đông lạnh, có bát súp nóng ăn chống đói mà chị em lại không hề sợ phát phì, sao chị em không thử ngay nhỉ?

 

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

 

Theo chjecook.com


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới