Sau khi tiêm vaccine COVID 19 có kiêng quan hệ tình dục không?

Ảnh hưởng sau tiêm vaccine COVID-19 đến hoạt động thể chất và quan hệ tình dục

Kể từ tháng 4/2021, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hoa Kỳ đã báo cáo hơn 1000 trường hợp bị viêm cơ tim sau tiêm vaccine COVID-19 (mRNA - Moderna và Pfizer-BioNTech). Tuy nhiên, những trường hợp này được cho là hiếm trong số hàng trăm triệu trường hợp đã thực hiện tiêm vaccine COVID-19.

Các trường hợp viêm cơ tim chủ yếu là nam thanh niên từ 16 tuổi trở lên sau vài ngày tiêm vaccine phòng COVID-19 liều thứ hai của vaccine mRNA có tham gia các hoạt động thể chất như bơi lội, đạp xe, chạy nhanh và nâng tạ nặng... Nhiều người đã thắc mắc liệu tình dục có nằm trong danh mục "hoạt động cường độ cao" như vận động thể chất này hay không. CDC Hoa Kỳ đã đưa ra một biện pháp về mức độ vận động thể chất quá mạnh:

Nhịp tim khi hoạt động hết sức bình thường từ 77% đến tối đa nhịp tim 93%. Trong trường hợp của một người đàn ông khỏe mạnh trung bình 40 tuổi, có thời gian tối đa là 180 nhịp mỗi phút. Nên các hoạt động mạnh mẽ bao gồm chơi bóng đá, nâng tạ nặng và chạy nhanh. Nhưng những điều này có thể khác vì mỗi người có thể chất, khả năng chịu đựng khác nhau.

Chỉ cần làm "chuyện ấy" một cách thận trọng

Như người ta thường nói, "tình dục đốt cháy calo". Điều này thực sự đúng, trong đó đàn ông trung bình đốt cháy khoảng 101 calo trong một lần quan hệ tình dục bình thường. Nhưng hoạt động tình dục trung bình thực sự được phân loại là tập thể dục nhẹ đến trung bình, không xếp vào hoạt động thể chất gắng sức. Nhịp tim của đàn ông hiếm khi vượt quá 130 nhịp mỗi phút khi quan hệ tình dục và huyết áp tâm thu không vượt quá 170,5.