Sao Việt chuộng nịt bụng siết eo thon

Thanh Hằng

Để giữ gìn vòng hai dao động trong mức 51 cm, bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, Thanh Hằng còn có thói quen đeo gen nịt bụng đi ngủ từ nhiều năm nay. "Lúc đầu, cảm giác khó thở nhưng cũng quen mấy năm nay rồi. Nịt bụng khi ngủ nên sáng nào cũng vài vết lằn cứ như ai đánh", siêu mẫu cho biết.

Nam Em

Bên cạnh việc tập thể thao, ăn uống khoa học, Nam Em cho biết bí quyết giúp cô cải thiện số đo vòng eo là dùng corset. "Sau khi giảm thành công 7 cm bụng dưới, đeo nịt bụng thành thói quen của Nam Em rồi. Bụng bé mặc gì cũng đẹp là có thật", người đẹp cho biết. Cô hiện nặng khoảng 45 kg, chiều cao 1,71 m cùng số đo ba vòng 85-60-90 cm.

Sĩ Thanh

Sĩ Thanh có thói quen nịt bụng từ năm 2015 kết hợp cùng các loại kem tan mỡ để vòng hai thêm gọn gàng. Thời gian đầu mới nịt bụng, Sĩ Thanh cũng trải qua tình trạng bức bí, khó thở, "ăn vào muốn ọc ra"... nhưng quyết tâm có eo thon nên cô học cách thích nghi. Nịt bụng với tần suất gần như 24/7 nên da bụng không chỉ ngứa ngáy, khó chịu mà còn có lúc bị hăm, nấm, thâm. Sau bảy năm "chung sống" và trải nghiệm với đủ loại đai nịt bụng, Sĩ Thanh xem đây như thói quen khó bỏ, hiện còn quấn bốn chiếc một lúc, thắt chặt vùng chính giữa eo để tạo hình đồng hồ cát quyến rũ. Người đẹp sinh năm 1986 cho biết sức khỏe nội tạng của cô hiện hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, cô cũng chỉ rõ gen nịt bụng chỉ giúp vòng eo gọn, định hình phom dáng dễ dàng hơn chứ không tạo độ săn chắc. Cô hiện có số đo ba vòng khoảng 84-57-90 cm.

Bảo Thy

Khoảng một tháng sau khi sinh con đầu lòng, Bảo Thy cũng đeo gen nịt bụng để định dáng vòng hai, hỗ trợ công cuộc lấy lại eo thon. Nữ ca sĩ cho biết sau bốn ngày sử dụng vòng eo đã xuống được 5 cm. Tuy nhiên, đeo gen nịt bụng sau sinh không được khuyến khích sử dụng trong thời gian dài và cần phụ thuộc thể trạng, cơ địa sau sinh để tránh làm tổn thương cơ thể.

Phương Khánh

Để có body thắt đáy lưng ong với vòng eo chỉ 56 cm, Phương Khánh từng chịu đau nịt bụng cả ngày lẫn đêm. Ban ngày, cô sử dụng nịt bụng chun, ban đêm dùng đai có nẹp bằng sắt để định hình vòng eo. Nhờ phương pháp này, vòng eo Phương Khánh ngày càng nhỏ gọn, vòng ba thêm nảy nở, đường cong chữ S rõ ràng hơn. Tuy nhiên, sau ba năm đăng quang Hoa hậu Trái Đất, Phương Khánh ít tham gia showbiz và không còn quan tâm quá nhiều đến vòng eo con kiến từng làm nên "thương hiệu" cho bản thân. Khoảng hai năm trở lại đây, Phương Khánh theo đuổi lối sống healthy. Cô không kiêng khem hà khắc nhưng ưu tiên thực phẩm lành mạnh để nuôi dưỡng cơ thể, hạn chế ăn thịt vào bữa sáng đồng thời duy trì thói quen tập yoga, cardio, bơi lội, thiền định. Cô hiện giữ eo trong khoảng 60 cm.

Vy Oanh

Giọng ca Đồng xanh tăng tổng cộng 17 kg khi mang thai con thứ ba. Sau sinh khoảng 10 ngày, nữ ca sĩ bắt đầu sử dụng gel nóng và nịt bụng để nhanh lấy lại eo thon. Nhờ thể trạng khỏe mạnh, nhanh hồi phục nên sau khi em bé đầy tháng, Vy Oanh cũng dần trở lại với việc tập luyện nhẹ nhàng, vừa sức kết hợp với ăn uống điều độ nhằm cải thiện vóc dáng.

Hiền Hồ

Hiền Hồ từng cho biết tập luyện, ăn uống khoa học và đeo đai định hình là "combo bất bại" giúp cô giữ eo con kiến. "Vòng hai thắt chặt thật sự rất sexy, diện gì cũng tự tin hết", nữ ca sĩ cho biết.

* Lưu ý:

Đai nịt bụng ngày càng phổ biến và được nhiều chị em sử dụng bởi tin rằng đây là công cụ giúp giảm mỡ bụng, siết chặt eo, định hình cột sống và vòng hai. Ngoài ra, khi sử dụng nịt bụng, dạ dày bị o ép nên người mặc cũng thấy nhanh no hơn, nhờ đó ăn ít đi, có thể giảm cân. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả kể trên, người dùng vẫn cần kết hợp với việc ăn uống điều độ, tập thể dục và sử dụng nịt bụng đúng cách. Việc lạm dụng nịt bụng trong thời gian dài có thể dẫn đến chứng trào ngược dạ dày do cơ quan này phải chịu áp lực chèn ép lớn. Sử dụng lâu dài nhưng không đúng cách cũng có thể làm ảnh hưởng cấu trúc xương sườn, o ép khoang bụng, phổi... Khi thắt quá chặt còn làm cản trở quá trình lưu thông máu, gây thâm tím da, bí da dẫn đến nổi mụn nhọt. 2-4 tiếng được cho là thời gian an toàn để sử dụng đai nịt bụng. Ngoài ra, chuyên gia cũng không khuyến khích sử dụng gen nịt bụng trong khi ngủ bởi đây là thời gian để cơ thể thư giãn, nghỉ ngơi nên cần tạo điều kiện thoải mái nhất cho cơ thể tái tạo năng lượng.

Theo ngoisao.net