Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Những lý do cho thấy cô đơn còn tốt hơn việc hẹn hò

Thứ Sáu, 22/03/2019

Ai cũng muốn yêu và được yêu, chấp nhận hy sinh cho tình yêu. Nhưng hóa ra, độc thân không hẳn là tồi tệ, thậm chí còn cho bạn nhiều cơ hội phát triển. 

Bạn có thể làm những gì mình muốn. Sở thích của mỗi người là khác nhau. Những ai đã từng ở trong một mối quan hệ thời gian dài sẽ hiểu cảm giác, sự khác biệt trong những việc nhỏ như đi chơi ở đâu, ăn gì, nghe dòng nhạc nào, shopping hay chơi game cũng có thể là nguyên nhân của các cuộc tranh cãi. Khi bạn độc thân, bạn có quyền thoải mái làm những gì bạn muốn mà không có bất cứ ai phàn nàn. 

codon1732.jpg

Không cần hy sinh sự thoải mái của bản thân vì ai đó. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, nếu không thích, bạn sẽ không cần phải nấu bữa tối hoặc mặc một bộ đồ lụa bó sát mà bạn trai yêu thích. Khoa học cũng đã chứng minh rằng, độc thân là cách tốt nhất để bạn có một đêm nghỉ ngơi thoải mái, trọn vẹn. Mọi người vẫn biết rằng những người có giấc ngủ ngon thường có hệ thống miễn dịch mạnh hơn, trái tim khỏe mạnh và nguy cơ đột quỵ, tiểu đường thấp hơn. 

codon1733.jpg

Thời gian FA bạn sẽ trông đẹp hơn. Những người yêu nhau lâu thường rơi vào những thói quen không lành mạnh, có thể khiến tăng cân. Việc tăng cân này là hậu quả của việc các cặp đôi dành thời gian để đi chơi, xem phim, ăn uống và nhiều hoạt động thụ động khác. Khi FA, bạn sẽ có nhiều thời gian vào việc chăm sóc bản thân, nghỉ ngơi, vì vậy xinh đẹp hơn là điều tất yếu. 

codon1734.jpg

Có nhiều thời gian hơn cho bạn bè. Khi hẹn hò, bạn thường phải hy sinh tự do bản thân theo một nghĩa nào đó. Bạn cũng sẽ không có nhiều thời gian đi chơi gặp gỡ bạn bè. Ngược lại, những người độc thân có nhiều khả năng giao tiếp với bạn bè và chăm sóc những mối quan hệ khác.

codon1735.jpg

Thoải mái với những lịch trình riêng của bản thân. Lúc này bạn sẽ không phải sắp xếp lại mọi việc theo lịch của ai đó. Bạn tự lên kế hoạch mọi việc và có thể kiểm soát toàn bộ thời gian của mình.

codon1736.jpg

Cảm giác thoải mái hơn. Khi yêu đương, người ta thường lo lắng và suy nghĩ về tương lai, phân tích hành vi của mình khi ứng xử... Nhưng việc độc thân sẽ giảm đáng kể những căng thẳng, lo lắng và bạn có thể kiểm soát cảm xúc tốt hơn. 

codon1737.jpg

Làm việc hiệu quả hơn. Tình trạng độc thân cải thiện sự tập trung và tăng năng suất của bạn trong công việc, điều này giúp bạn có khả năng thành công cao hơn. 

codon1738.jpg

Tiết kiệm năng lượng. Độc thân đồng nghĩa với việc bạn có nhiều thời gian rảnh rỗi hơn và làm những gì mình muốn. Bạn cũng sẽ có nhiều năng lượng tích cực cho cuộc sống. 

codon1739.jpg

Hiểu hơn về chính bản thân mình. Khi yêu, đối phương sẽ có ảnh hưởng nhất định đến tính cách của chúng ta. Còn khi độc thân, bạn có thể lắng nghe xem bản thân mình thực sự muốn gì, làm những gì mình thích và từ đó tự tin với con người thực của chính mình. 

Theo Chang Mi

Brightside/Dân Việt


Tin khác

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Bài viết nổi bật

  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Lạm dụng cảm xúc

    Thứ Năm, 11/06/2026
    Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Lạm dụng cảm xúc

    Thứ Năm, 11/06/2026
    Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...