Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Những lý do cho thấy cô đơn còn tốt hơn việc hẹn hò

Thứ Sáu, 22/03/2019

Ai cũng muốn yêu và được yêu, chấp nhận hy sinh cho tình yêu. Nhưng hóa ra, độc thân không hẳn là tồi tệ, thậm chí còn cho bạn nhiều cơ hội phát triển. 

Bạn có thể làm những gì mình muốn. Sở thích của mỗi người là khác nhau. Những ai đã từng ở trong một mối quan hệ thời gian dài sẽ hiểu cảm giác, sự khác biệt trong những việc nhỏ như đi chơi ở đâu, ăn gì, nghe dòng nhạc nào, shopping hay chơi game cũng có thể là nguyên nhân của các cuộc tranh cãi. Khi bạn độc thân, bạn có quyền thoải mái làm những gì bạn muốn mà không có bất cứ ai phàn nàn. 

codon1732.jpg

Không cần hy sinh sự thoải mái của bản thân vì ai đó. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, nếu không thích, bạn sẽ không cần phải nấu bữa tối hoặc mặc một bộ đồ lụa bó sát mà bạn trai yêu thích. Khoa học cũng đã chứng minh rằng, độc thân là cách tốt nhất để bạn có một đêm nghỉ ngơi thoải mái, trọn vẹn. Mọi người vẫn biết rằng những người có giấc ngủ ngon thường có hệ thống miễn dịch mạnh hơn, trái tim khỏe mạnh và nguy cơ đột quỵ, tiểu đường thấp hơn. 

codon1733.jpg

Thời gian FA bạn sẽ trông đẹp hơn. Những người yêu nhau lâu thường rơi vào những thói quen không lành mạnh, có thể khiến tăng cân. Việc tăng cân này là hậu quả của việc các cặp đôi dành thời gian để đi chơi, xem phim, ăn uống và nhiều hoạt động thụ động khác. Khi FA, bạn sẽ có nhiều thời gian vào việc chăm sóc bản thân, nghỉ ngơi, vì vậy xinh đẹp hơn là điều tất yếu. 

codon1734.jpg

Có nhiều thời gian hơn cho bạn bè. Khi hẹn hò, bạn thường phải hy sinh tự do bản thân theo một nghĩa nào đó. Bạn cũng sẽ không có nhiều thời gian đi chơi gặp gỡ bạn bè. Ngược lại, những người độc thân có nhiều khả năng giao tiếp với bạn bè và chăm sóc những mối quan hệ khác.

codon1735.jpg

Thoải mái với những lịch trình riêng của bản thân. Lúc này bạn sẽ không phải sắp xếp lại mọi việc theo lịch của ai đó. Bạn tự lên kế hoạch mọi việc và có thể kiểm soát toàn bộ thời gian của mình.

codon1736.jpg

Cảm giác thoải mái hơn. Khi yêu đương, người ta thường lo lắng và suy nghĩ về tương lai, phân tích hành vi của mình khi ứng xử... Nhưng việc độc thân sẽ giảm đáng kể những căng thẳng, lo lắng và bạn có thể kiểm soát cảm xúc tốt hơn. 

codon1737.jpg

Làm việc hiệu quả hơn. Tình trạng độc thân cải thiện sự tập trung và tăng năng suất của bạn trong công việc, điều này giúp bạn có khả năng thành công cao hơn. 

codon1738.jpg

Tiết kiệm năng lượng. Độc thân đồng nghĩa với việc bạn có nhiều thời gian rảnh rỗi hơn và làm những gì mình muốn. Bạn cũng sẽ có nhiều năng lượng tích cực cho cuộc sống. 

codon1739.jpg

Hiểu hơn về chính bản thân mình. Khi yêu, đối phương sẽ có ảnh hưởng nhất định đến tính cách của chúng ta. Còn khi độc thân, bạn có thể lắng nghe xem bản thân mình thực sự muốn gì, làm những gì mình thích và từ đó tự tin với con người thực của chính mình. 

Theo Chang Mi

Brightside/Dân Việt


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới