Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Những điều cần chuẩn bị khi làm mẹ đơn thân

Thứ Hai, 28/08/2023

Dù là đi theo trào lưu của xã hôi, hay là quyết định giải thoát bản thân khỏi những điều đau khổ trong cuộc sống hôn nhân, hoặc cũng có thể là do số phận éo le, thì có những điều nhất định bạn phải chuẩn bị để có thể làm một “single mom”.

1. Kế hoạch tài chính.

Cho dù là một người mẹ bình thường hay là một người mẹ đợn thân, bạn sẽ luôn mong muốn nhất điều tốt nhất cho con mình, ví dụ như không gian sống tốt,chỗ ở an toàn, môi trường học tập tốt.Để làm được điều đó thì điều quan trọng chính là tài chính ổn định. Và sẽ rất khó khăn cho bạn khi quyết định nuôi con một mình mà chưa chuẩn bị tốt về vấn đề tài chính. Bạn nên ổn định công việc của mình và có kế hoạch tài chính cụ thể để có thể phân bổ chi tiêu hợp lý để đảm bảo cuộc sống tốt nhất cho bạn và con.

2. Điểm tựa gia đình

Sẽ có rất nhiều câu hỏi nhỏ nhặt của những người xung quanh hay chính những câu hỏi ngu ngơ của con làm bạn thấy tủi thân bật khóc và áp lực. Hãy chuẩn bị tốt tâm lý để đối diện với những câu hỏi đó, đừng để những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến bạn và con. Hơn thế nữa, bạn có thể giữ tâm trạng bình thản bằng cách tập yoga, hay chơi thể thao, hoặc cũng có thể trồng một loài hoa mình yêu thích, nấu những bữa ăn ngon cho gia đình. Hãy luôn vui vẻ để tạo nên những khoảng khắc hạnh phúc bên con.

nhung-dieu-can-chuan-bi-khi-lam-me-don-than-1

Hãy để gia đình giúp đỡ bạn khi làm mẹ đơn thân

3. Đừng để những stress hay dư luận xã hội ảnh hưởng đến bạn

Sẽ có rất nhiều câu hỏi nhỏ nhặt của những người xung quanh hay chính những câu hỏi ngu ngơ của con làm bạn thấy tủi thân bật khóc và áp lực. Hãy chuẩn bị tốt tâm lý để đối diện với những câu hỏi đó, đừng để những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến bạn và con. Hơn thế nữa, bạn có thể giữ tâm trạng bình thản bằng cách tập yoga, hay chơi thể thao, hoặc cũng có thể trồng một loài hoa mình yêu thích, nấu những bữa ăn ngon cho gia đình. Hãy luôn vui vẻ để tạo nên những khoảng khắc hạnh phúc bên con.

4. Giáo dục nhân cách và dạy cho con cách sống tự lập

Hãy tạo nên sự bình đẳng trong gia đình, cho con có cơ hội bày tỏ ý kiến và lắng nghe những tâm sự của con để có thể hiểu con nhiều hơn. Và cũng đừng quên chia sẻ với con những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống của bản thân bạn. Như thế sẽ giúp cho mẹ con gắn bó với nhau hơn. Hãy cho con biết chính xác vì sao bạn lại là mẹ đơn thân, và đừng giấu diếm hay nói xấu về cha của con vì nếu làm thế sẽ tạo cho con tâm lý không tốt có thể ảnh hưởng đến tính cách của con sau này. Và hãy tập cho con thói quen sống tự lập cũng như hình thành những hành vi tốt cho con ngay từ nhỏ. Điều đó không những giúp bạn giảm bớt được những khó khăn mà còn giúp con hình thành nhân cách tốt.

nhung-dieu-can-chuan-bi-khi-lam-me-don-than-2

Hãy cho con học được cách sống tự lập

5. Hãy dành thời gian cho bản thân mình

Đừng cố gồng mình quá sức để làm một bà mẹ đơn thân hoàn hảo. Hãy dành một chút thời gian để đi shopping cùng bạn bè, đi cà phê tâm sự cùng mấy người thân thiết hay đơn giản là đọc một vài cuốn sách yêu thích. Khi đó bạn sẽ lấy lại được sự cân bằng trong cuộc sống để có thể vượt qua những thử thách và khó khăn khi làm một single mom.

 

nhung-dieu-can-chuan-bi-khi-lam-me-don-than-3

Dành cho mình những khoảng thời gian riêng

 

Lời kết:

Dù là vì lí do gì mà bạn trở thành một bà mẹ đơn thân thì hãy vững vàng với những sự chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo cuộc sống tốt nhất cho bạn và con. Và hãy nhớ rằng làm mẹ đơn thân sẽ có những điều được và cũng sẽ có những khó khăn nhất định, bạn hãy suy nghĩ thật kĩ trước khi quyết định để có thể làm chủ được hạnh phúc của bản thân cũng như của con mình.

Nguồn: Sưu tầm

 

 

Tin khác

10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ

Thứ Năm, 12/02/2026
Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Bài viết nổi bật

  • Những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu

    Thứ Tư, 11/02/2026
    Những trải nghiệm bất lợi trong thời thơ ấu (Adverse Childhood Experiences - ACEs) khá phổ biến và ở một số nhóm người trải qua điều này nhiều hơn những nhóm...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới