Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?
Thứ Tư, 18/03/2026Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...
Những câu chuyện giảm cân có thể truyền cảm hứng cho bạn
Thứ Hai, 22/10/2018
Mặc dù mùa của những bãi biển xinh đẹp đã qua, nhưng sẽ không là quá muộn để bạn giảm bớt chút cân nặng cho cơ thể gọn gàng, nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn không tin rằng điều đó có thể xảy ra với mình thì hãy cùng chiêm ngưỡng câu chuyện kỳ tích về giảm cân dưới đây.
Cô gái đã giảm 89,81 kg, cô đã từng xấu hổ khi xuất hiện trên bãi biển và giờ đây cô biến hóa hoàn toàn và vô cùng tự hào với cơ thể mới của mình.
“Tôi đã giảm 31, 75kg trong 7 tuần. Tôi cảm thấy rất tốt.”
Cô gái này đã giảm 74,84kg trong 4 năm. Hạnh phúc đã được tìm thấy và cô yêu thích với cơ thể gọn gàng của mình.
“2 vợ chồng tôi đã cùng nhau giảm được 72,57kg. Chúng tôi đã quên đi những ngày nặng nề, khó chịu và bực bội đã qua và hài lòng với kết quả đã đạt được.”
“Tôi đã giảm được 25,4kg chỉ trong 6 tháng. Với việc giảm cân này đã khiến tôi làm việc tốt hơn trong nghề cosplay.”
Trường hợp khác, cô gái giảm 22,68kg trong 2 năm. Thật khó khăn làm sao nhưng cô ấy xứng đáng với thành quả này!
Cô gái đã giảm gần 100kg để đạt được mơ ước trở thành huấn luyện viên thể dục.
Còn người đàn ông này đã giảm 45,36kg trong 2,5 năm kiên trì.
Cô gái đã giảm 72,57kg trong 3 năm. Cô ấy đã đi bộ khoảng 45-60 phút mỗi ngày, tập yoga và không ăn hơn 1.400 calo mỗi ngày.
Chàng trai này giảm cân nhanh chóng chỉ trong 7 tháng. Bí quyết của anh ta là: tăng cường hoạt động thể chất và dung nạp ít calo hơn.
Chuẩn bị cho đám cưới của mình, họ đã quyết định giảm cân. Và đây là kết quả sau một năm.
Hà Anh
(Theo Brightside)
Tin khác
Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?
Thứ Sáu, 13/03/2026Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.
Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?
Thứ Hai, 09/03/2026Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...
18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống
Thứ Năm, 05/03/2026Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...
10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ
Thứ Năm, 12/02/2026Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...
Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud
Thứ Hai, 26/01/2026Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...
Những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu
FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?
Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”
Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'
Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
