Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Những áp lực thường thấy của đàn ông hiện đại

Thứ Hai, 24/04/2023

Từ nhỏ, nhiều bé trai được dạy bài học nam tính đầu tiên là "con trai không khóc nhè", lớn lên họ áp lực vì phải trở thành "trụ cột".

Là trụ cột kinh tế của gia đình, Nguyễn Thế Anh - một nhân viên truyền thông, (25 tuổi, Hà Nội) hiện tại phải đối mặt với vấn đề tài chính. Điều này càng căng thẳng hơn khi năm mới đang cận kề. Trước Tết Nguyên đán một tháng, anh liên tục làm thêm giờ, nhận nhiều việc để có thêm tiền, lo cho bố, mẹ và em gái được đón Tết đầy đủ.

Thế Anh cho biết, có những ngày anh về nhà lúc rạng sáng, trong bộ dạng mệt mỏi, bước đi không vững, đầu óc quay cuồng vì cường độ làm việc quá cao. Tuy nhiên, áp lực kiếm tiền không cho phép chàng trai này dừng lại. Chưa lo được cho bản thân và gia đình trọn vẹn, anh cũng chẳng dám nghĩ đến chuyện yêu đương hay lập gia đình.

"Mỗi người có thể có một quan điểm khác nhau, song xã hội bây giờ không thể phủ nhận tiền bạc là thước đo phổ biến nhất cho sự thành công. Cách duy nhất tôi có thể làm là nỗ lực", Thế Anh chia sẻ.

Nam giới đối mặt với nhiều áp lực do khuôn mẫu giới.

Nam giới đối mặt với nhiều áp lực do khuôn mẫu giới.

Thống kê từ cuộc phỏng vấn của nhóm nghiên cứu đến từ Viện nghiên cứu Phát triển Xã hội, có 25% số nam giới được hỏi gặp áp lực trong cuộc sống. Trong đó có hơn 80% bị áp lực kinh tế, gần 70% áp lực sự nghiệp, điều này gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và tinh thần.

Báo cáo nghiên cứu "Nam giới và Nam tính trong một Việt Nam hội nhập" do Viện này công bố cũng cho thấy, hình mẫu người đàn ông vẫn còn bị soi chiếu bởi những chuẩn mực nam tính truyền thống. Những chuẩn mực đó là: phải có sự nghiệp; tính cách mạnh mẽ, dám nghĩ, dám làm; phải có cơ thể khỏe mạnh, lấy vợ sinh con và trở thành trụ cột... Chính những khuôn mẫu về giới này đã tạo ra cho người đàn ông nhiều áp lực.

Dương Văn Nam (43 tuổi, Quảng Bình) không bị đè nặng bởi áp lực tài chính, nhưng vẫn rơi vào vòng tròn áp lực khác. Anh thừa hưởng trang trại của bố mẹ để lại, làm giáo viên ở một trường học, có cuộc sống khá sung túc. Thân hình thấp bé, mắc chứng tan máu bẩm sinh, sức khỏe yếu, hiện tại anh vẫn chưa thể lấy vợ, sinh con. Điều này khiến bố, mẹ Nam lo lắng, có phần thất vọng vì người con trai duy nhất chưa thể đáp ứng mong mỏi có con cháu dõi, chăm lo hương khói tổ tiên.

"Gia đình, bạn bè sốt ruột nên giới thiệu vài cô gái nhưng đều không thành. Phần vì tôi tự ti, không muốn làm khổ họ khi ốm đau, phần vì họ thấy tôi không đủ sức lo cho vợ con", Nam tâm sự. Bố mẹ, họ hàng thúc giục khiến anh cảm thấy có lỗi vì chưa thể làm tròn trách nhiệm, bổn phận của một "đích tôn".

Đàn ông Việt có áp lực phải trở thành trụ cột gia đình.

Đàn ông Việt có áp lực phải trở thành "trụ cột" gia đình.

Áp lực "trụ cột" khiến nhiều người đàn ông bị ám ảnh, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, đa số họ ngại chia sẻ áp lực với những người xung quanh vì xấu hổ. Khảo sát trực tuyến trên 1.000 độc giả VnExpress từ ngày 30/11 đến 7/12 về các chủ đề được nam giới quan tâm cho thấy nhiều người muốn được nghe chia sẻ quanh câu chuyện áp lực cuộc sống thời hiện đại, chiếm 27%. Chủ đề nhận được sự quan tâm tiếp theo là làm chủ sự kỳ vọng của bản thân và người xung quanh với 25%. Hai chủ đề này đều liên quan đến những gánh nặng người đàn ông hiện đại đang gặp phải, phản ánh thực trạng về việc áp lực nhiều nhưng không biết cách giải tỏa.

Các diễn giả tham gia eBox

Các diễn giả tham gia eBox, phát sóng ngày 12-14/1/2023.

Để nam giới xác định rõ và vượt qua các vấn đề áp lực tâm lý, eBox tổ chức chuyên đề "SuccessMan - Từ áp lực tới thành công". Chương trình có sự tham gia của diễn giả Hiếu PC, Đinh Tiến Dũng (giáo sư Xoay), tiến sĩ Khuất Thu Hồng, PGS.TS Trần Thành Nam, với ba số phát sóng liên tiếp trong ba ngày 12-14/1/2023.

Chương trình bắt đầu mở bán vé từ 21/12/2022. Mức giá ưu đãi 199.000 đồng khách hàng mới và 149.000 đồng cho khách hàng cũ. Độc giả quan tâm có thể đăng ký tại đây.

Lan Anh - Vnexpress


Tin khác

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Bài viết nổi bật

  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Lạm dụng cảm xúc

    Thứ Năm, 11/06/2026
    Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Lạm dụng cảm xúc

    Thứ Năm, 11/06/2026
    Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...