Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
Thứ Hai, 01/12/2025Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.
Nếu bạn bắt đầu có kinh nguyệt sau 12 tuổi, giới khoa học mới phát hiện 1 điều về tương lai của bạn
Thứ Sáu, 15/03/2019.jpg)
Bạn bắt đầu dậy thì và có kinh nguyệt lúc nào tưởng đã là chuyện hoàn toàn của quá khứ, nhưng hóa ra nó có thể ảnh hưởng đến cả tương lai xa rất xa...
Không có con số cụ thể đến mấy tuổi thì các bé gái sẽ phải chạm mốc dậy thì, với sự khẳng định không thể rõ ràng hơn bằng một kỳ kinh nguyệt. Các chuyên gia cho rằng trừ khi lần đầu tiên "bị" trước 8 tuổi hoặc sau 16 tuổi mới đáng bận tâm, còn ở trong khoảng tuổi này thì vẫn là bình thường - kể cả những người khi bạn bè còn thoải mái đùa vui thì mình đã phải mặc áo lá, đi nhẹ nói khẽ trong những ngày đặc biệt, và cả những người khi hội bạn gái đã nhỏ to với nhau đầy bí mật thì bản thân vẫn còn chẳng hiểu gì… cũng đều bình thường nốt.
Dù sao, chuyện bạn bắt đầu có kinh nguyệt năm lên mấy đã qua lâu lắm rồi, những tưởng cứ nên để phủ bụi trong ký ức thì mới đây, các nhà khoa học lại yêu cầu bạn lục lên xem lại, để biết nghiên cứu sau đây có ứng với mình hay không - nghiên cứu về những người bắt đầu có kinh năm 12 tuổi hoặc muộn hơn. (Để bạn dễ hồi tưởng thì năm 12 tuổi, chúng ta vào lớp 7.)
Nghiên cứu này do các chuyên gia tại trường Y San Diego, đại học California thực hiện với hơn 16.000 phụ nữ, qua đó họ thấy rằng những phụ nữ bắt đầu “bị” từ năm 12 tuổi hoặc muộn hơn, và mãn kinh năm 50 tuổi hoặc muộn hơn có nhiều khả năng sống đến 90 tuổi.
Không chỉ thế, những người dậy thì và có kinh muộn cũng phải đối mặt với ít vấn đề sức khỏe hơn - trong đó bao gồm cả bệnh tim và tiểu đường, và họ cũng ít hình thành thói quen hút thuốc hơn so với những người khác.
Tuy vậy, có một vấn đề là đưa ra được kết quả rồi nhưng lý do nào dẫn tới điều này, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra và vẫn đang phải tiếp tục nghiên cứu. Và tất nhiên, kinh nguyệt và các mốc thời gian của nó không phải là yếu tố duy nhất quyết định tuổi thọ của chúng ta nên chị em nào trong nhóm dậy thì sớm cũng đừng vội lo lắng nhé - hãy tiếp tục bảo đảm chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lạnh mạnh thì thời buổi y học tiến bộ này, tuổi 90, dù bạn có kinh sớm, cũng không phải quá khó khăn mà!
Nguồn:TRÍ THỨC TRẺ
Tin khác
Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn
Thứ Tư, 12/11/2025Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...
7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần
Thứ Hai, 13/10/2025Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.
Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc
Thứ Năm, 09/10/2025“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...
4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ
Chủ Nhật, 28/09/2025Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...
Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào
Chủ Nhật, 28/09/2025Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.
Tôi có đang bị lạm dụng không?
9 cách tinh tế khiến bạn có vẻ bất an mà không hề nhận ra
Về hành vi nguy cơ của thanh thiếu niên trong 10 năm gần đây tại Mỹ
Tại sao thanh thiếu niên lại căng thẳng như vậy, theo một chuyên gia
Rối loạn trầm cảm nặng: Vực thẳm không đáy của nỗi buồn
