Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Nắng nóng quá thì bữa tối làm tô mì trộn vừa dễ ăn lại ngon miệng vô cùng

Thứ Năm, 21/05/2020

Món mì trộn mát giòn này cực hợp cho bất kì bữa ăn nào trong ngày vào những đợt nắng nóng cao điểm.

Nguyên liệu:

1 miếng thịt ức gà

1 quả dưa chuột

½ củ cà rốt

Mì khô

Một ít lạc rang chín

Gia vị xốt: 30ml xốt mè rang, 15ml dầu ớt, 30ml nước tương, 15ml giấm.

Cách làm:

Lạc rang chín, xoa bỏ vỏ rồi giã dập. Cà rốt gọt vỏ thái sợi.

Nắng nóng quá thì bữa tối làm tô mì trộn ăn cho mát các mẹ ơi! - Ảnh 1.

Mì khô luộc chín sau đó xả với nước lạnh rồi vớt ra để ráo nước. Thịt gà rửa sạch, cho vào nồi nước với vài lát gừng và rượu nấu ăn, luộc chín rồi vớt ra để nguội và xé sợi.

Nắng nóng quá thì bữa tối làm tô mì trộn ăn cho mát các mẹ ơi! - Ảnh 2.

Cho mì vào bát tô hoặc đĩa sâu lòng, thêm gà xé cùng dưa chuột thái sợi, cà rốt vào. Cho phần gia vị trộn vào bát trộn đều.

Nắng nóng quá thì bữa tối làm tô mì trộn ăn cho mát các mẹ ơi! - Ảnh 3.
 

Đổ phần gia vị trộn vào bát mì, trộn đều rồi thêm chút lạc rang và rau mùi thái nhỏ vào là xong.

Nắng nóng quá thì bữa tối làm tô mì trộn ăn cho mát các mẹ ơi! - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Mì trộn gà với xốt mè rang thơm nức, khi ăn sợi mì dai mềm thấm đều gia vị xốt mè rang chua ngọt thơm ngậy và rau củ giòn mát. Món mì này ăn vào ngày nắng nóng sẽ tạo cảm giác thư giãn cho cơ thể, giúp bạn ăn ngon miệng hơn.

Nắng nóng quá thì bữa tối làm tô mì trộn ăn cho mát các mẹ ơi! - Ảnh 5.

Chúc bạn làm được một tô mì trộn thật ngon nhé!

Nguồn: LIÊN PHẠM, THEO PHỤ NỮ VIỆT NAM 


Tin khác

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

Thứ Hai, 09/03/2026
Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

Thứ Năm, 05/03/2026
Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...

10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ

Thứ Năm, 12/02/2026
Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới