Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Làm thế nào để vợ chồng gần gũi nhau?

Thứ Sáu, 14/02/2020

Do công việc mới có nhiều biến động, áp lực, nên chuyện giường chiếu của vợ chồng tôi cũng không còn như trước nữa, có khi vài ba tháng mới sinh hoạt một lần. Vì vậy tôi cảm thấy rất lo lắng, không biết nên làm thế nào để chuyện giường chiếu của vợ chồng tôi sinh hoạt lại bình thường được. Tôi sợ cứ như vậy kéo dài mãi thì chuyện tình cảm vợ chồng sẽ không được gắn bó như xưa nữa. Bác sỹ và chuyên gia tư vấn cho tôi xin một lời khuyên với ạ. Tôi xin cảm ơn.

Nữ 37 tuổi, Hà Nội

Bạn thân mến!

Tâm sự bạn trẻ 360 rất cảm ơn bạn khi đã gửi chia sẻ của mình về cho chúng tôi. Qua những gì bạn đã chia sẻ, chúng tôi phần nào hiểu được cảm giác lo lắng khi bạn và chồng mình không hay thường xuyên gần gũi nhau trong chuyện sinh hoạt vợ chồng. Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vấn đề của bạn

Điều gì khiến bạn nghĩ nếu hai bạn không thường xuyên sinh hoạt vợ chồng thì tình cảm không còn gắn bó như xưa nữa? Bạn đã từng chia sẻ vấn đề này với chồng mình chưa? Phản ứng của anh ấy như thế nào? Chồng bạn có chia sẻ với bạn điều gì về cảm nhận, suy nghĩ của anh ấy liên quan tới việc hai vợ chồng bạn ít có quan hệ tình dục? Theo như bạn chia sẻ thì chuyện sinh hoạt vợ chồng sẽ khiến cả hai bạn trở nên gần gũi hơn, ngoài chuyện sinh hoạt vợ chồng ra bạn đã từng thử những cách khác để hâm nóng tình cảm của hai vợ chồng? Hai vợ chồng bạn có gặp nhau thường xuyên?

Kết quả hình ảnh cho vợ chồng gần gũi

Ảnh minh họa (Internet)

Như bạn cũng đã biết quan hệ tình dục được cho là một yếu tố quan trọnggóp phần nâng cao chất lượng cuộc sống vợ chồng, tăng sự gắn kết giữa vợ và chồng. Chúng tôi không rõ hiện tại hai vợ chồng bạn có ở gần nhau hay không, nếu vì khoảng cách địa lí thì việc tăng tần suất có quan hệ tình dục sẽ khó khăn hơn. Trong trường hợp này vợ chồng bạn cần thảo luận để có thể thu xếp công việc và tăng thời gian gặp gỡ.

Trong trường hợp hai bạn gặp nhau thường xuyên hoặc hàng ngày và tần suất quan hệ tình dục ít khiến bạn cảm thấy lo lắng thì bạn có thể chia sẻ với chồng về những lo lắng, trăn trở của bạn để cả hai cùng cải thiện vấn đề. Công việc mệt mỏi, căng thẳng, áp lực là một trong những nguyên nhân có thể khiến cho những người cuộc cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe giảm sút, từ đó sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục bản thân. Nếu đây là lí do duy nhất dẫn đến khó khăn của vợ chồng bạn thì hai bạn cần thảo luận cùng nhau giải pháp để có thể duy trì thói quen ăn uống, thể dục thể thao phù hợp nhằm duy trì, đảm bảo sức khỏe tốt, từ đó, chuyện  “chăn gối” sẽ được cải thiện tốt hơn. Thông qua trao đổi, chia sẻ, bạn cũng có thể khám phá xem liệu còn lí do nào khác ngoài công việc gây ảnh hưởng đến vấn đề hiện tại của vợ chồng bạn hay không, nếu có, bạn vui lòng tiếp tục gửi thư chia sẻ cùng chúng tôi để chúng tôi có thể hỗ trợ cho bạn bạn nhé!

Qua đôi điều chia sẻ ở trên, chúng tôi mong rằng sẽ giúp được phần nào đó những lo lắng trong lòng bạn để tình cảm hai vợ chồng trở nên gắn bó hơn. Nếu còn điều gì thắc mắc muốn được giải đáp, bạn hãy gửi thư về cho chúng tôi, chúng tôi rất sẵn sàng lắng nghe chia sẻ của bạn.

Chúc bạn luôn vui vẻ!

Tâm sự bạn trẻ 360


Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới