Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Làm thế nào để điều trị nghiện tình dục hiệu quả?

Thứ Tư, 15/11/2023

Hỏi

Chào bác sĩ,

Tôi năm nay 33 tuổi. Đã có gia đình va con trai 3 tuổi. Hiện nay, tôi đang gặp về vấn đề sinh lý, khi quan hệ với vợ tôi không có cảm giác nhưng khi xem phim và tự thủ dâm tôi lại có cảm giác, hoặc nói chuyện với người khác giới mà họ nói làm tôi có nhiều cảm giác. Tôi cảm thấy bản thân giống như nghiện sex. Rất mong bác sĩ tư vấn cho tôi làm thế nào để điều trị nghiện tình dục hiệu quả? Tôi cảm ơn bác sĩ rất nhiều.

 

Trả lời

Chào bạn,

Với câu hỏi “Làm thế nào để điều trị nghiện tình dục hiệu quả?”, xin được giải đáp như sau:

Nghiện tình dục hay còn được gọi là hội chứng nghiện sex, là tình trạng một người không thể kiểm soát được những hành vi tình dục của mình, thậm chí phụ thuộc vào tình dục. Điều này không những ảnh hưởng lớn tới sức khỏe tổng thể mà còn gây đảo lộn cuộc sống cũng như các mối quan hệ xung quanh.

Hiện nay, các phương pháp điều trị nghiện tình dục bao gồm:

Tâm lý trị liệu: Đây là một liệu pháp quan trọng trong quá trình điều trị nhằm giúp bệnh nhân nhận ra và đối diện với vấn đề của mình. Liệu pháp này giúp bạn hiểu được những hành vi nào là tiêu cực và không lành mạnh, từ đó có thể đối phó với chúng bằng những cách phù hợp hơn. Ngoài ra, trong tâm lý trị liệu bao gồm cả trị liệu tâm động, là một liệu pháp tập trung chủ yếu vào việc nâng cao ý thức cho bệnh nhân về những suy nghĩ hay hành vi vô thức của họ về tình dục. Điều này hướng những người mắc hội chứng nghiện sex có cơ hội thiết lập lại lối sống quan hệ tình dục của mình một cách lành mạnh hơn và giải quyết được những mâu thuẫn trong các mối quan hệ.

Chương trình điều trị 12 bước: Đây là chương trình “Người nghiện tình dục ẩn danh (SAA)” được thực hiện theo mô hình tương tự như “Người nghiện rượu vô danh (AA)”. Chương trình này rất hữu ích dành cho những người mắc chứng nghiện tình dục. Các thành viên tham gia không cần phải từ bỏ tình dục hoàn toàn, thay vào đó họ được khuyến khích kiềm chế các hành vi tình dục tiêu cực và nguy hiểm.

Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể giúp bạn kiểm soát hiệu quả những ham muốn tình dục, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc giải stress, thuốc kích thích tiết serotonin hoặc progesterone. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần phải kết hợp với các phương pháp điều trị khác mới đem lại hiệu quả tối ưu.

Trân trọng!

Theo Vinmec


Tin khác

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 28/05/2026
Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới