Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Làm gì khi có tình cảm với hai người cùng một lúc?

Thứ Ba, 19/01/2021
Làm gì khi có tình cảm với hai người cùng một lúc?
 Mặc dù đa số chúng ta đều có tư tưởng đã yêu thì sẽ chỉ yêu một người, nhưng khả năng “phải lòng” một người thứ ba vẫn luôn xảy ra. Điều này có thể gây ra nhiều rắc rối, đặc biệt là khi bạn đang ở trong một mối quan hệ.

Mặc dù đa số chúng ta đều có tư tưởng đã yêu thì sẽ chỉ yêu một người, nhưng khả năng “phải lòng” một người thứ ba vẫn luôn xảy ra. Điều này có thể gây ra nhiều rắc rối, đặc biệt là khi bạn đang ở trong một mối quan hệ. Nếu bạn cảm thấy mình đang có tình cảm với hai người cùng một lúc, hãy ngồi xuống và suy nghĩ về cảm xúc thật của bản thân. Mọi khía cạnh đều nên được đưa vào cân nhắc, từ tình cảm của bạn đến cả hai người kia. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn xử lí tình huống này một cách thông minh nhất.

Nhìn nhận ra sự khác nhau giữa tình cảm mà bạn dành cho hai người

Nếu bạn đang dành tình cảm cho hai người, thì có lẽ ở mỗi người, bạn đang có một nhu cầu riêng. Hãy tìm ra lí do tại sao bạn yêu từng người để có những bước đi tiếp theo thật chính xác.

Người yêu hiện tại của bạn có vẻ chỉ mang lại cho bạn sự ổn định nhưng tình cảm lại đang chỉ như hai người bạn. Còn đối với người còn lại, bạn lại có một tình cảm mãnh liệt hơn. Tuy nhiên, những cảm xúc đó có thể chỉ thoáng qua khi bạn nhìn thấy một điều gì đó mới trong cuộc sống. Vì vậy, hãy thử hạn chế việc tiếp xúc với người thứ ba để xem liệu đó có chỉ dừng lại ở “cảm nắng” hay không. Đừng hành động khi bạn chưa chắc chắn về tình cảm của mình, nếu không cẩn thận, bạn có thể trở thành người có lỗi trong cuộc tình của mình đó.

 

Nghĩ về những mong muốn của bản thân

Chúng ta thường có xu hướng “một vợ một chồng”, chung thủy về cả mặt cảm xúc lẫn thể xác. Tuy nhiên, bạn cũng có thể muốn và cần những thứ khác nhau trong một mối quan hệ mà đôi khi, một người không thể đáp ứng được. Chỉ có bạn mới biết bạn cần gì và muốn gì từ mối quan hệ tình cảm này, khi đó bạn mới có thể biết được những bước đi tiếp theo.

Hãy nghĩ thật kĩ về viễn cảnh yêu hai người sẽ diễn ra như thế nào và bạn sẽ thật sự cảm thấy ra sao. Liệu bạn có bị áp lực, mệt mỏi hay thoải mái về việc đó? Liệu việc ấy có khiến một trong hai người bạn yêu bị tổn thương? Bạn có chịu đựng được cảm giác tội lỗi khi yêu người này nhiều hơn người kia hay không? Trả lời tất cả những câu hỏi trên để thật sự hiểu về cảm xúc của bản thân.

Xem xét về tình cảm hiện tại của bạn

 

Việc bạn đang dành tình cảm cho hai người có thể là dấu hiệu đổ vỡ của mối quan hệ hiện tại của bạn. Bạn nên ngồi lại xem xét về những gì đã xảy ra trong mối tình này và nó có thực sự xứng đáng để bạn tiếp tục hy sinh bản thân mình hay không. Nếu cảm thấy việc có tình cảm với người khác là không đúng đắn, không công bằng với người kia, thì đừng vội hành động gì cả.

Hãy tự hỏi bản thân trong thang từ 1 đến 10 đâu là mốc đo đạt hạnh phúc của bạn trong mối tình này? Bạn có hay phải giận dỗi và phàn nàn về đối phương không? Bạn có hay so sánh người này với người kia và cảm thấy người mới dường như có những “tố chất” hơn hẳn người còn lại. Nếu đó là vấn đề, bạn có thể đang thiếu thốn tình cảm ở mối tình hiện tại của mình.

Trò chuyện với đối phương về vấn đề của mình

Khi bạn đã có những xác định về tình cảm, hãy nói chuyện với đối phương về tình huống của bạn. Nếu bạn cảm thấy cảm xúc của mình cho người mới là một mối đe dọa đến quan hệ hiện tại, bạn nên ngồi xuống và có một cuộc nói chuyện tâm tình chân thật với người ấy.

Hãy chọn thời điểm thích hợp, tránh những phân tán không đáng có khi hai bạn đang nói chuyện. Bạn cần đảm bảo cả hai người đã tắt toàn bộ điện thoại và máy tính để tập trung hoàn toàn vào nội dung buổi trò chuyện. Đồng thời, bạn cần để người ấy có không gian để bộc lộ suy nghĩ của mình, bởi có thể người ấy chưa thể đồng ý với quan điểm của bạn ngay tức khắc. Cuối cùng, hãy cùng nhau lên kế hoạch cho tương lai: kết thúc hay tiếp tục, đưa ra những quyết định phù hợp nhất cho cả hai./.


Tin khác

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.

Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 09/10/2025
“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...

4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ

Chủ Nhật, 28/09/2025
Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...

Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào

Chủ Nhật, 28/09/2025
Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.

Bài viết nổi bật

  • Tôi có đang bị lạm dụng không?

    Thứ Sáu, 03/10/2025
    Trong một mối quan hệ gần gũi, việc nhận biết liệu bạn có đang bị bạo hành hay không có thể rất khó khăn, đặc biệt là khi đối phương nói rằng họ yêu bạn,...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới