Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Không bận tâm về em- Liệu tôi có thể?

Thứ Năm, 12/03/2015

 Tôi và em quen nhau được gần 1 năm,tôi đã 30 và em 25 tuổi, nhà hai đứa gần nên có nhiều tgian cho nhau hơn tình cảm cũng đến nhanh. Thời gian quen nhau công việc tôi chưa ổn định nên phải vươn trải tìm cho mình công việc phù hợp, còn em là giáo viên cấp 2. Do chưa tìm được việc nên tôi ở nhà bán hàng với gia đình anh chị. Mọi chuyện diễn ra khá êm đẹp nên chúng tôi đã nghĩ tới chuyện hôn nhân và có để hai gia đình qua lạ nhưng không ngờ từ đây chúng tôi không giữ được nhau. Do nhà gần nên hay đi chơi hơn những cặp đôi khác, mỗi lần đi chơi chúng tôi đều tính em qua nhà tôi rồi đi. Nhưng khi em qua, em đều phải đợi tôi do công việc bán hàng tôi ko thể tự sắp xếp được thời gian, có khách đến thì cũng lo bán hàng cho xong và luôn đi trễ. Tôi cũng có nói với em nhưng lần nào em qua cũng giận dỗi trước mặt mọi người trong gia đình tôi, khiến tôi rất buồn và thường hay cãi nhau với em vì vấn đề này. Cứ vậy rất nhiều lần. Cũng vì công việc chưa ổn định mà tôi phải đi nhờ vả nhiều người trong đó tôi hay tiếp xúc với một người bạn để nhờ xin việc, công việc có nhiều thuận lợi nên thỉnh thoảng tôi thường đi chơi và ăn nhậu với người ta. Khi đi tôi có nói với em nhưng có vẻ em không hiểu. trong lúc ăn nhậu tôi ít cầm điện thoại. em điện thoại tôi chỉ nói với em rằng “ Anh đang ngồi nói chuyện với mọi người có gì khi nào về anh sẽ nói” có vẻ em không tin tôi nên em giận hờn. Mỗi lần như vậy là chúng tôi lại cãi nhau. Tôi rất buồn và hay nói em hãy bỏ tính giận hờn đó đi vì sắp cưới nhau rồi. Có khi giận nhau một hai hôm là tôi lại chủ động làm lành vì lo lắng cho em. Tình yêu tôi dành cho em quá nhiều, yêu em hơn cả bản thân mình. Tôi chưa bao giờ có chút nào lừa dối tình cảm em. Chúng tôi đã đi quá giới hạn và phải từ bỏ giọt máu của mình khi được 6 tuần tuổi. Tôi thực sự chỉ mong cưới nhau luôn để không phải bỏ đi giọt máu thiêng liêng của chúng tôi nhưng em chưa muốn và không muốn mang tiếng nên đành từ bỏ. Tôi thương em nhiều hơn từ đó. Muốn có trách nhiệm với em nhiều hơn, trong lòng chưa bao giờ có ý nghĩ sẽ chia ly. Mỗi chúng tôi đều có những tình yêu trước của mình, nhưng tôi không nghĩ tới điều đó, chỉ duy nhất môt người khiến tôi suy nghĩ và bận tâm. Đó là người yêu trước của em lại là em họ “ con chú ruột” tôi rất buồn khi biết điều đó nhưng cũng không suy nghĩ và muốn đến với em, có điều em không chịu hiểu tâm lý người khác thì phải, em hay nhắc tên người này trước mặt tôi và muốn tôi coi như anh em họ hàng. Điều đó khiến tôi khó chịu vì tôi chỉ mong em hãy quên tất cả đi và chấm dứt mọi liên quan. Cũng vì vậy mà tôi và em giận nhau. Có lẽ mọi chuyên không đến mức chia tay nhưng khi tôi đi chơi và về nhà trễ thì em giận và tôi đem tất cả mọi chuyện ra nói với em, chỉ nói rằng em hãy bỏ ngay tính giận hờn đó đi . Còn nếu em không bỏ được thì kết thúc! Nói em qua nhà đừng giận hờn nhưng tôi nghe được câu trả lời rằng em không muốn qua nhà tôi vì đó là nhà anh rể tôi. Tôi như chết lặng vì câu nói đó! Có lẽ em không coi trọng anh chị tôi nên phản ứng mạnh. Tôi nói với em: “Em là giáo viên có ăn học mà lại nói như vây à?", chính câu nói này là nguyện nhân chúng tôi chia tay. Dù tôi năn nỉ em quay lại, để tôi được quan tâm và sống trọn ven với tình yêu đó. Nhưng em quyết tâm và nói rằng tôi như vậy là gia trưởng là không cưng chiều em. Nhưng con người tôi thẳng thắn và thành thật nên có sao nói hết cho em hiểu. Điều đó làm tôi lo lắng và suy nghĩ suốt thời gian qua mà không sao thoát khỏi. Tôi suy sụp tinh thần, mất cân bằng rồi dẫn đến bênh thần kinh. Bận tâm vì em, ko lo lắng được cho em nữa, và suy nghĩ rất nhiều vì chúng tôi đã đi quá giới hạn rồi bỏ đứa con. Trách nhiệm của người đàn ông khiến lòng tôi đau lòng, Đau đớn và căn dứt lương tâm khi tình yêu tôi dành cho em quá lớn mà tôi không thoát ra khỏi tình trạng trầm tư này được. Tôi không biết làm sao thoát ra khỏi nó. Nguyên nhân không có gì lớn nhưng kết thúc trong sự luyến tiếc và ân hận trong tôi. Không biết cách nào để ngừng bận tâm về em!

 

Bạn nam, 31 tuổi, TP Hồ Chí Minh
 

 Bạn thân mến!

 
Qua những điều bạn chia sẻ trong thư, Tâm sự bạn trẻ 360 hiểu rằng bạn đang mong muốn nối lại mối quan hệ với người yêu. Chúng ta sẽ cùng trao đổi về vấn đề này bạn nhé!
 
Khi còn yêu, hai bạn đã chia sẻ với nhau về dự định trong tương lai như thế nào? Điều gì là chất keo kết dính mối quan hệ giữa bạn và cô ấy? Người yêu bạn nói rằng bạn gia trưởng, không cưng chiều cô ấy, bạn nghĩ sao về điều này? Hai bạn đã từng trao đổi thẳng thắn về mong đợi của bản thân với đối phương hay chưa? Bạn đã cố gắng năn nỉ cô ấy quay lại, những hành động cụ thể của bạn là gì? Bạn đang lo lắng, suy sụp tinh thần, mất cân bằng, trầm tư, đau đớn và cắn dứt lương tâm, điều này ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn ra sao? Nếu cô ấy quay lại với bạn, bạn dự định sẽ làm gì để gìn giữ mối quan hệ này?
 
Bạn biết đấy, sự chia ly bao giờ cũng là khó khăn cho tất cả mọi người. Nó có thể khiến chúng ta cảm thấy bị bỏ rơi, bị tổn thương, không được yêu thương và nhiều cảm xúc tiêu cực khác. Tâm sự bạn trẻ 360 nhận thấy bạn là người giàu tình cảm và rất có trách nhiệm trong việc xây dựng sự nghiệp cũng như trong tình yêu. Chỉ những người chân thành và mong muốn gắn bó lâu dài với người mình yêu thương mới có được những suy nghĩ và cảm xúc giống như bạn hiện nay. Chính vì vậy, bạn có thể tin rằng mọi người xung quanh vẫn luôn yêu mến và sẵn sàng chia sẻ cùng bạn. Bạn đã cố gắng hết mình về tình yêu và bạn sẽ không phải hối tiếc về điều gì cả.
 
Có lẽ bạn cũng đồng ý rằng quá khứ đi qua là điều không thể thay đổi được. Dù lí do bạn và bạn gái bạn chia tay là nhỏ hay lớn, là quan trọng hay không quan trọng theo quan điểm của bạn và bạn gái bạn thì điều đó cũng không còn quan trọng khi mà hai bạn không còn ở bên nhau. Thời gian đã qua, bạn hãy xem như là một quãng thời gian đẹp mà không phải ai cũng có thể có được. Dù kết thúc mối tình của cả hai bạn không trọn vẹn nhưng dù sao hai bạn đã sống đúng với con người của mình, đúng với tình cảm mà mình mong muốn. Lựa chọn mà bạn gái bạn đã đưa ra và quyết tâm không thay đổi cho thấy rằng cô ấy không còn là một nửa đích thực của bạn, cô ấy không thể nỗ lực và bước tiếp con đường yêu cùng bạn.  Chúng tôi hiểu rằng dù ngọn lửa và khao khát tiếp tục tình yêu vẫn còn bùng cháy trong bạn khi bạn cảm thấy nuối tiếc, mong muốn được quan tâm, lo lắng cho cô ấy, tuy vậy, hiện tại cuộc sống của cô ấy sẽ do cô ấy lựa chọn và khi cô ấy không muốn tiếp tục đón nhận sự quan tâm của bạn thì liệu khao khát và nỗ lực của bạn có khiến bạn cảm thấy thoải mái, hạnh phúc khi nó không thể được thực thi? Bạn đã từng yêu và có trách nhiệm với cô ấy nhưng không có nghĩa là bạn cần tiếp tục có trách nhiệm trong mối quan hệ với cô ấy khi mà cả hai bạn không còn là người yêu của nhau bạn ạ!
 
Tâm sự bạn trẻ 360 hiểu rằng ít nhiều bạn sẽ cảm thấy ân hận về những gì đã qua nhưng khi không còn cơ hội làm lại thì bạn chỉ còn cách rút kinh nghiệm cho những mối quan hệ sau mà thôi. Việc không lặp lại những cách ứng xử mà bạn cho rằng chưa tích cực để xây dựng một tình yêu đẹp cũng là cách giúp bạn cảm thấy thanh thản, thoải mái hơn, bạn nghĩ sao về điều này?Có một số người ở vào hoàn cảnh tương tự như bạn đã tự mình ôm nỗi đau và coi thời gian như biện pháp để chữa lành mọi vết thương và đó quả là một thử thách vô cùng lớn; một số người tìm cách chia sẻ với mọi người để có thể vượt qua tình yêu đã mất và mở lòng với một cơ hội khác tron tương lai. Họ dành thời gian nghỉ ngơi hoặc đidã ngoại, du lịch với bạn bè để  giúp bản thân để lấy lại cân bằng và lấp đầy các khoảng thời gian trống bằng những sở thích cá nhân để  không còn thời gian buồn rầu nữa, nếu là bạn, bạn nghĩ mình sẽ lựa chọn cách thức nào trong hai cách thức nêu trên?
 
Hy vọng những chia sẻ vừa rồi đã giúp bạn phần nào vơi đi nỗi buồn và sẵn sàng thực hiện giải pháp của mình để giúp bản thân cân bằng trở lại.
 
Chúc bạn mọi điều tốt đẹp!
 
Tâm sự bạn trẻ 360
 
 

Tin khác

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.

Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 09/10/2025
“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...

4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ

Chủ Nhật, 28/09/2025
Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới