Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
Thứ Hai, 01/12/2025Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.
Khi cơ thể nhầm nỗi sợ hãi là sự yêu thương
Thứ Hai, 11/02/2019
Khi nào đầu gối bủn rủn nghĩa là tình yêu đang chớm nở, khi nào điều đó chỉ đơn thuần là sự sợ hãi? Một thí nghiệm lý thú đã chỉ ra rằng, người nào muốn chiếm được trái tim đối phương thì nên chọn một nơi sôi động cho buổi hẹn đầu tiên.
Con tim đập loạn nhịp khi hồi hộp bất an, bụng thì cồn cào khó tả. Đó là những dấu hiệu khi người ta yêu. Hoặc khi đi trên một cây cầu dài, lắc lư ở trên cao. Điều này các nhà tâm lý học Donald Dutton và Arthur Aron của ĐH Britisch Columbia đã nghĩ tới năm 1974, và đặt ra câu hỏi liệu con người có hiểu các dấu hiệu giống nhau của cơ thể theo các cách khác nhau hay không: Trong ví dụ này là sự yêu thương và nỗi sợ hãi.
Họ đã cho các đối tượng nam đi trên cây cầu treo Capilano Canyon ở bắc Vancouver. Cây cầu này cao 76m và dài 137m - đung đưa mỗi khi gió thổi. Một nhóm đàn ông thứ hai thì đi trên cây cầu nhỏ hơn và vững chắc hơn ở gần đó. Ở cuối mỗi cầu là một cô gái trẻ. Cô này giao nhiệm vụ viết truyện theo tranh cho các đối tượng nghiên cứu. Rồi cô cho họ số điện thoại để họ liên lạc nếu sau này có thắc mắc gì về nghiên cứu này.
 |
Các tín hiệu cơ thể bị hiểu sai
Và cô gái thường xuyên nhận được điện thoại - và phần đông là từ những người đàn ông đi qua cây cầu lắc lư kia. Họ không cho tín hiệu cơ thể là nỗi sợ hãi mà là sự phấn khích với người đàn bà trước họ. Tuy nhiên tự họ không biết được điều đó: Khi được hỏi về lý do gọi điện thoại thì họ trả lời rằng người phụ nữ có đôi mắt đẹp hoặc cô này đã rất thân thiện.
Sự diễn giải tương đối liên quan tới lòng tự trọng này chỉ ra một điều: Cơ sở sinh lý học của cảm giác thường là giống nhau. Cảm xúc nào thực sự được cảm nhận được quyết định bởi yếu tố môi trường xung quanh.
Thí nghiệm cổ điển này đã củng cố học thuyết được phát triển bởi Stanley Schachter und Jerome Singer năm 1962, theo đó con người dò xét môi trường xung quanh bằng các kích thích chính để có thể lý giải tín hiệu cơ thể của mình. Vì thế nghiên cứu này gần đây trở thành phần cố định của các khóa tâm lý học ở các trường ĐH.
Helen Fischer, chuyên gia về quan hệ của ĐH Rutgers cũng thường nói về thí nghiệm này trong các bài giảng của mình, cô cũng nói thêm rằng không dễ gì áp dụng lý thuyết này vào thực tế. Cô kể chuyện về một nam sinh chăm chú ghi chép bài giảng này của cô và sau đó đã mời cô bạn gái mà cậu quý mến từ lâu, không phải đi ăn - theo lối mòn truyền thống - mà đi một chuyến xe kéo đầy hấp dẫn. Khi Helen Fischer hỏi về kết quả của chuyến đi đó thì cậu sinh viên thú nhận rằng tất cả diễn ra hoàn toàn mỹ mãn.
Nguyễn Linh
(The Welt)
Tin khác
Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn
Thứ Tư, 12/11/2025Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...
7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần
Thứ Hai, 13/10/2025Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.
Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc
Thứ Năm, 09/10/2025“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...
4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ
Chủ Nhật, 28/09/2025Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...
Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào
Chủ Nhật, 28/09/2025Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.
Tôi có đang bị lạm dụng không?
9 cách tinh tế khiến bạn có vẻ bất an mà không hề nhận ra
Về hành vi nguy cơ của thanh thiếu niên trong 10 năm gần đây tại Mỹ
Tại sao thanh thiếu niên lại căng thẳng như vậy, theo một chuyên gia
Rối loạn trầm cảm nặng: Vực thẳm không đáy của nỗi buồn
