Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
Thứ Hai, 01/12/2025Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.
Hướng dẫn sử dụng bao cao su đúng cách cho nam giới
Thứ Tư, 21/09/2022
Trong quan hệ tình dục, việc sử dụng bao cao su không chỉ là một cách bảo vệ an toàn tránh việc có thai ngoài ý muốn mà còn là một biện pháp hữu ích làm giảm thiểu nguy cơ lây bệnh qua đường tình dục. Tuy nhiên, tác dụng ‘vệ sĩ’ của bao cao su chỉ được phát huy và có hiệu quả khi sử dụng đúng cách.
1. Lưu ý khi sử dụng bao cao su cho nam giới
Trước khi sử dụng biện pháp tránh thai bằng bao cao su, bạn cần:
- Luôn sử dụng bao cao su trước khi quan hệ tình dục
- Kiểm tra bao bì và hạn sử dụng của bao cao su cẩn thận trước khi mang
- Luôn chắc chắn bao không rách hay hỏng
- Bảo quản bao cao su ở nơi khô ráo, thoáng mát
- Sử dụng bao cao su chất liệu cao su hoặc polyurethane
- Dùng chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicon để tránh làm rách bao cao su.
Và tuyệt đối KHÔNG:
- Không để bao cao su trong ví vì nhiệt và ma sát sẽ làm hỏng chúng.
- Không sử dụng nonoxynol-9 (một chất diệt tinh trùng), vì chất này có thể gây kích ứng.
- Không sử dụng các sản phẩm gốc dầu như dầu trẻ em, kem dưỡng da, sáp dầu hoặc dầu ăn vì chúng làm bao cao su bị rách vỡ..
- Không dùng hơn một bao cao su một lần.
- Tuyệt đối không tái sử dụng bao cao su.
Không nên để bao cao su vì nhiệt và ma sát sẽ làm hỏng chúng
2. Cách mang và tháo bao cao su cho nam giới
Bước 1: Cẩn thận xé bao bì và lấy bao cao su ra
Bước 2: Đặt bao cao su trên đầu dương vật cương cứng thẳng. Nếu bạn chưa cắt bao quy đầu, dùng tay vuốt bao quy đầu lên trước khi tròng bao cao su
Bước 3: Bóp không khí ra khỏi phần đầu bao cao su
Bước 4: Lăn bao cao su trùm hết dương vật
Bước 5. Khi quan hệ xong, giữ mép bao rồi tuột ra nhưng vẫn giữ bao tại chỗ
Bước 6: Tháo bao cẩn thận và vứt bao vào thùng rác
Bao cao su là sản phẩm dùng một lần và tuyệt đối không được tái sử dụng.
Theo Vinmec
Tin khác
Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn
Thứ Tư, 12/11/2025Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...
7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần
Thứ Hai, 13/10/2025Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.
Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc
Thứ Năm, 09/10/2025“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...
4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ
Chủ Nhật, 28/09/2025Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...
Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào
Chủ Nhật, 28/09/2025Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.
Tôi có đang bị lạm dụng không?
9 cách tinh tế khiến bạn có vẻ bất an mà không hề nhận ra
Về hành vi nguy cơ của thanh thiếu niên trong 10 năm gần đây tại Mỹ
Tại sao thanh thiếu niên lại căng thẳng như vậy, theo một chuyên gia
Rối loạn trầm cảm nặng: Vực thẳm không đáy của nỗi buồn
