Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Gội đầu mỗi ngày có tốt cho tóc hay không?

Thứ Tư, 26/12/2018

Tóc và da đầu của bạn có thể đang dần dần bị hư tổn do gội đầu sai phương pháp. Vậy vấn đề đặt ra là bao lâu thì nên gội đầu. Nhiều người có thói quen gội đầu hàng ngày, nhưng thực ra không cần thiết phải gội mỗi ngày. Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn cần tùy theo loại tóc và da đầu mà xác định số lần gội cho phù hợp. 

Đối với phụ nữ, mỗi tuần nên gội đầu bao nhiêu lần. Có lẽ sẽ có nhiều đáp án khác nhau. Vậy đáp án chính xác là gì. Hãy cùng tham khảo một số thông tin dưới đây để đưa ra quyết định đúng đắn giúp cho mái tóc luôn óng mượt và chắc khỏe.

Sau khi gội đầu tóc lại bết dính thì làm thế nào?

Thông thường, sự hiện diện của bã nhờn trên da đầu cung cấp một lớp bảo vệ cần thiết để giữ cho da không bị mất đi độ ẩm và khô quá nhanh. Tóc và da đầu bị bết dính là do thành este của axit glycerin có trong chất béo của da đầu. Nếu toàn bộ tóc được gội kỹ bằng nước ấm trong khi gội đầu, este glyceride sẽ bị cuốn trôi và tóc sẽ không còn hiện tượng bết, dính nữa.

Sau khi gội đầu xong, dội nước vào tóc càng lâu càng tốt?

Sau khi gội đầu, nên xả nước lên tóc và đầu trong khoảng thời gian lâu gấp đôi so với thời gian gội đầu. Nên xả đủ để bạn cảm thấy sạch sẽ, thông thoáng, không còn bọt hoặc dầu gội, dầu xả, đảm bảo làm sạch toàn phần vì chất kiềm trong dầu gội vướng vào tóc có thể sẽ làm tổn thương tóc.

Thường xuyên rụng tóc sẽ dẫn đến hói đầu?

 

Theo quy luật sinh trưởng và phát triển tự nhiên của tóc, mỗi ngày sẽ có khoảng 100 – 200 sợi tóc rụng một cách tự nhiên. Do đó, dù khi chải đầu và phát hiện có nhiều tóc rụng thì cũng không có nghĩa là bạn đang bắt đầu bị hói.

 Tuy nhiên, nếu trong nhóm tóc rụng có cả những sợi tóc mới mọc và sợi rụng ngắn hơn tóc thì có thể cần phải chú ý. Hiện tượng này là rụng tóc không tự nhiên, có thể do da đầu không sạch, lỗ chân lông bị ngăn chặn làm cho tóc bị bệnh và chức năng dẫn máu nuôi tóc bị suy yếu.

 

Gội đầu thường xuyên sẽ khiến tóc rụng ngày càng nhiều?

Về cơ bản thì sẽ không phải như vậy. Bản thân việc gội đầu sẽ không làm rụng tóc, nguyên nhân khiến cho tóc rụng nhiều là do các nhân tố như hormone, nội tiết, tinh thần, v.v. Tóc khỏe mạnh bình thường, sẽ không bị rụng do gội đầu nhiều.

tóc dài
Ảnh minh họa từ Shutterstock

Gội đầu hàng ngày sẽ khiến tóc dễ bị khô, gãy?

Đúng vậy. Gội đầu nhiều sẽ khiến cho lớp sừng ở da đầu bị tổn thương, khi dùng máy sấy để sấy tóc sẽ khiến cho da đầu bị tổn thương nhiều hơn, tóc sẽ dần trở nên sạm, không sáng bóng, bên cạnh đó còn bị khô và dễ gãy.

Gội đầu hàng ngày, gàu sẽ ngày càng nhiều?

Không hẳn là như vậy. Vi khuẩn hoặc da dầu bị chất hóa học kích thích, tóc thiếu vitamin A đều có thể dẫn đến nhiều gàu. Tuy nhiên, lượng gàu nhiều ít không nhất định có liên quan đến tần suất gội đầu.

Mùa đông nên gọi đầu 3 đến 4 lần mỗi tuần, mùa hè nên cách một ngày gội một lần

Tuy nhiên, đối với người làm việc ngoài trời trong thời gian dài và người lao động trí óc, có thể tăng số lần gội đầu thích hợp, ngoài ra còn cần thường xuyên chải tóc để thúc đẩy tuần hoàn máu ở đầu.

Gội đầu hàng ngày không những không giúp bảo vệ tóc mà còn làm tổn thương đến tóc

Bởi vì gội đầu sẽ tẩy sạch dầu tiết ra bởi các tuyến bã nhờn, do đó da đầu và tóc mất đi màng bảo vệ tự nhiên, từ đó không tốt cho sức khỏe của tóc.

Thanh Xuân (Theo Trithucvn.net)


Tin khác

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...

Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?

Thứ Tư, 29/04/2026
Các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để điều hướng các tương tác xã hội có thể kìm hãm sự phát triển cảm xúc, khiến thế hệ...

Việc có một cô con gái nhạy cảm cao đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người mẹ như thế nào?

Thứ Ba, 28/04/2026
Chuyện kể của một bà mẹ: Liễu Tử từng là nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại Yale, hiện là huấn luyện viên phát triển bản thân, nhà sáng tạo nội dung và mẹ...

VÌ SAO TA LUÔN YÊU PHẢI NGƯỜI TỒI?

Thứ Bảy, 18/04/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi:Vì sao mình luôn yêu nhầm người? Vì sao những mối quan hệ cứ lặp đi lặp lại một kết thúc chẳng mấy tốt đẹp? Vì sao người khác...

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Bài viết nổi bật

  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...
  • 18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

    Thứ Năm, 05/03/2026
    Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...
  • Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

    Thứ Hai, 09/03/2026
    Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới