Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Giặt áo lót mỗi ngày sẽ gây hại cho sức khỏe?

Thứ Sáu, 22/05/2015

Giặt áo lót mỗi ngày tưởng là một thói quen sạch sẽ nhưng thực tế, nó có hại hơn là lợi.

 

 

Nhiều người cho rằng vệ sinh đồ lót thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên điều này chỉ đúng với các loại quần chip. Không giặt quần lót hàng ngày sẽ gây ra viêm nhiễm vùng kín khiến bạn ngứa ngáy hoặc mắc nhiều căn bệnh phụ khoa khác.

Ngược lại với quần chip, chuyên gia tiết lộ việc giặt áo lót quá nhiều sẽ gây hại cho người mặc.

Giặt áo lót mỗi ngày sẽ gây hại cho sức khỏe

Áo lót không giống quần lót, không nên giặt thường xuyên

Theo chuyên gia về chất liệu đến từ Viện nghiên cứu may mặc Lexie Sachs, giặt áo lót nhiều sẽ khiến chúng mất đi độ đàn hồi, co giãn. Từ đó, chúng sẽ mất dần tác dụng nâng đẩy, đỡ, gây ảnh hưởng không tốt tới vẻ đẹp và sức khỏe của bộ ngực.

“Giặt quá nhiều gây ảnh hưởng tới độ co giãn của áo lót, mà độ co giãn chính là yếu tố quyết định tác dụng hỗ trợ của áo chip” – Lexie Sachs chia sẻ.

Trừ khi bạn thường xuyên đổ mồ hôi dầu hoặc có vấn đề về hệ bài tiết, Lexie Sachs khuyên các cô gái nên giữ khoảng cách giữa 2 lần giặt là từ 3 – 4 lần mặc (khoảng sau 10 ngày). Tuy nhiên lời khuyên này chỉ có tính chất tương đối bởi nó còn phụ thuộc vào thói quen, tần suất sử dụng và cả tính chất, chủng loại của món nội y đó.

Chẳng hạn như với áo nịt ngực thể thao (áo nịt ngực có thiết kế đặc biệt thường sử dụng khi tập thể thao), bạn cần giặt chúng thường xuyên hơn loại áo nịt ngực ren đắt tiền. Lý do là bởi, bạn mặc áo nịt thể thao khi tập luyện hàng ngày. Mồ hôi sẽ khiến áo mau dơ và hôi. Vì vậy, bạn nên giặt chúng nhưng nên nhẹ tay và không dùng chất tẩy rửa mạnh.

“Bạn nên có vài chiếc áo ngực để thay đổi thay vì chỉ chỉ có 1, 2 cái để tránh việc mặc thường xuyên sẽ khiến áo mau rão.” – Chuyên gia Lexie Sachs đưa ra lời khuyên.

Ngoài ra cô cũng khuyên người mặc không nên sử dụng áo lót vào buổi đêm để chúng có thời gian “phục hồi” lại độ co giãn và phom dáng. Áo lót cũng cần nghỉ ngơi, khoảng 8 – 12 tiếng.

Một điều quan trọng để giữ gìn phom dáng và giúp tăng ‘tuổi thọ” của chiếc áo lót đó là bạn cần lưu tâm tới thao tác giặt chúng.

Giặt áo lót mỗi ngày sẽ gây hại cho sức khỏe

Không nên mặc liên tục một chiếc áo lót

Theo cô Sachs, trước khi sử dụng áo lót, bạn nên đọc hướng dẫn sử dụng. Có một số áo lót làm từ chất liệu bền, dày dặn giặt được bằng máy giặt, cũng có một số loại bắt buộc phải giặt bằng tay.

Với áo lót giặt được bằng máy, bạn nên chọn chế độ giặt nhẹ nhất và sử dụng túi giặt để ngăn việc máy vặn xoắn đồ lót của bạn.

Bạn cũng không nên sử dụng chế độ sấy hoặc dùng tủ sấy để làm khô đồ lót. Theo chuyên gia Sachs, nhiệt độ chính là kẻ thù nguy hiểm nhất của đồ lót, chúng làm hỏng chất liệu vải, khiến nội y mau xuống cấp.

Quy trình giặt nội y đúng và cơ bản nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà là: 

1. Chuẩn bị: 

- Dầu gội đầu hoặc sữa tắm dịu nhẹ

- Khăn bông mềm, khô

2. Cách làm: 

- Hòa sữa tắm hoặc dầu gội dịu nhẹ vào nước cho nổi bọt

- Cho nội y vào. Không nên vò nội y mà nên bóp nhẹ để làm sạch chất bẩn

- Không vặn xoắn nội y. Cuốn nội y ướt vào khăn bông và ấn nhẹ để nội y ráo nước. Sau đó phơi ở nơi không có ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp. 

 

Tin khác

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Bài viết nổi bật

  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Lạm dụng cảm xúc

    Thứ Năm, 11/06/2026
    Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Lạm dụng cảm xúc

    Thứ Năm, 11/06/2026
    Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...