Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Dương vật không cương cứng được khi quan hệ

Thứ Năm, 26/05/2022

Em là nam 21 tuổi, khỏe mạnh, không nghiện rượu bia thuốc lá, chưa QHTD. Dương vật của em khi được bạn gái kích thích vẫn cương cứng bình thường, nhưng không hiểu sao cứ mỗi lần chuẩn bị đưa vào trong của bạn gái là nó lại xìu, không cương cứng như trước. Kể cả lúc đeo BCS hoặc không đeo, em đã thử vài lần vẫn không được nên em rất lo lắng. Không biết em bị làm sao? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Giúp em với!

Gửi bạn,

Qua thư bạn gửi tới chương trình, Tâm sự bạn trẻ phần nào hiểu được tâm trạng lo lắng của bạn khi gặp trở ngại trong việc duy trì mức độ cương cứng dương vật khi chuẩn bị giao hợp với bạn gái. Nhiều bạn nam khi ở trong tình huống của bạn cũng có những trăn trở giống bạn.

Như bạn nói, lần đầu tiên quan hệ tình dục bạn đã “gặp trục trặc”, vậy bạn đã chuẩn bị tâm lý như thế nào trước khi quan hệ tình dục với bạn gái trong lần quan hệ tình dục lần đầu tiên? Thời gian hai bạn dành để âu yếm, kích thích nhau là bao lâu?

Có thể bạn đã biết, để duy trì sự cương cứng cần phải có sự kích thích đủ để tạo hưng phấn làm dương vật cương cứng, khả năng kiểm soát cảm xúc tốt để duy trì cương cứng. Sự căng thẳng, hồi hộp, lo lắng… đều có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát cảm xúc và sự cương cứng, bạn ạ. Hơn nữa, áp lực tâm lý nhưng lo lắng mình không thể cương cứng, không thể giao hợp hoạc lo sợ rằng sẽ lại gặp thất bại… sẽ khiến cho tình trạng không duy trì cương cứng tiếp diễn. Như vậy, bạn có thể cùng bạn gái cải thiện yếu tố tâm lý xem sao nhé. Bạn có thể cùng bạn gái tạo một không gian lãng mạn giúp khơi dậy cảm xúc trước khi quan hệ tình dục. Trước khi vào cuộc thì việc chuẩn bị một tinh thần thoải mái, dễ chịu như nghe một bản nhạc, cùng nhau đi dạo, kéo dài thêm thời gian dạo đầu, khám phá những điểm nhạy cảm của nhau và tin tưởng rằng mình sẽ thành công… có thể giúp bạn loại bỏ bớt những căng thẳng, lo lắng không cần thiết ảnh hưởng tới hoạt động tình dục giữa hai người.

Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân có thể gây ảnh hưởng tới khả năng cương cứng dương vật của người nam giới là những bệnh nội khoa như bệnh tiểu đường, suy thận, các bệnh liên quan đến động mạch… Một số chấn thương liên quan đến thần kinh, động mạch, tuỷ sống… cũng có những ảnh hưởng tới hoạt động của hệ điều khiển quá trình cương cứng dương vật. Một số loại thuốc điều trị viêm dạ dày, cao huyết áp, thuốc an thần… cũng có thể đem đến tác dụng phụ là ảnh hưởng tới hoạt động của cơ quan sinh dục nam giới trong quan hệ tình dục… Như vậy,  khi bạn đã nỗ lực cố gắng cải thiện về mặt tinh thần nhưng vẫn không đạt được khả năng cương cứng dương vật để giao hợp thì bạn sẽ cần tới khám tổng thể sức khoẻ và tới Nam – ngoại khoa để các bác sĩ chuyên khoa trực tiếp kiểm tra và có hướng điều trị phù hợp cho bạn nhé.

Chúc bạn thành công!

Tâm sự bạn trẻ 360


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...