Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Đời sống tình dục viên mãn giúp tăng cường trí nhớ

Thứ Tư, 20/02/2019

Một nghiên cứu ở Anh mới đây cho thấy những cặp vợ chồng có đời sống tình dục viên mãn có trí nhớ tốt hơn ở tuổi trung niên. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Springer Archives of Sexual Behavior.

 

Các nhà khoa học đã tiến hành phân tích dữ liệu của trên 6.000 người trưởng thành từ 50 tuổi trở lên trong 2 năm từ chế độ ăn uống đến thói quen sinh hoạt và đời sống tình dục như tần suất quan hệ, đồng thời yêu cầu họ thực hiện bài kiểm tra về trí nhớ. Kết quả cho thấy những cặp vợ chồng thường xuyên quan hệ tình dục đều đặn ít nhất 3 lần/tuần và thỏa mãn trong đời sống tình dục có điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra về trí nhớ so với những cặp vợ chồng không thỏa mãn trong quan hệ tình dục. Các nhà nghiên cứu cho biết tình dục làm tăng trí nhớ bằng cách kích thích sự phát triển của các tế bào thần kinh ở vùng hippocampus – vùng não có chức năng ghi nhớ. Đồng thời việc quan hệ tình dục cũng như một hình thức tập thể dục làm giảm các trạng thái tinh thần tiêu cực như căng thẳng và trầm cảm – những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ.

 

Quốc Cường (Theo Dailymail)


Tin khác

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 28/05/2026
Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...

Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

Thứ Năm, 07/05/2026
Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...

Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?

Thứ Tư, 29/04/2026
Các chuyên gia cảnh báo rằng việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để điều hướng các tương tác xã hội có thể kìm hãm sự phát triển cảm xúc, khiến thế hệ...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới