Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Dành một khoảng lặng tâm hồn để nhìn lại bản thân

Thứ Sáu, 29/07/2016

Giữa nhịp sống xô bồ, hối hả của xã hội công nghiệp, nhiều khi chúng ta đã tự đánh mất bản thân, đánh mất đi những điều giản dị xung quanh ta, những điều thân thuộc nhất, để một lúc nào đó giật mình nhìn lại ta đã đánh mất quá nhiều. Đừng để chúng ta phải hối hận, hãy dành một khoảng lặng tâm hồn để nhìn lại bản thân mình và nhận ra điều gì mình nên làm bạn nhé.

 
 
Dành một khoảng lặng tâm hồn cho bản thân để có thể sống thật với chính mình

Trong biết bao mối quan hệ của cuộc sống, đôi khi bạn phải cố tỏ ra sống khác với những gì mình mong muốn, mình suy nghĩ, bạn cố cười tươi cho dù trong lòng đang tan nát, bạn cố mạnh mẽ khi bạn thực sự yếu mềm và có khi bạn cố làm việc quá sức để cho cuộc sống của mình thật bận rộn chỉ để… quên đi một người.

Như thế thật mệt mỏi phải không? Chính vì thế, sau những cố gắng gượng mình ấy, bạn hãy tự cho mình những phút giây được sống thật với những suy nghĩ, cảm xúc của mình nhé, bạn có thể “giả vờ” với tất cả nhưng không thể “đối lòng” với chính mình.

Nếu buồn hãy khóc thật to bạn sẽ thấy thoải mái hơn, nếu không thể quên đi một người thì hãy suy nghĩ theo chiều hướng tích cực biết đâu sự đổ vỡ lần này sẽ cho bạn cơ hội có được một tình yêu đáng quý, đáng trân trọng hơn.

 

Khoảng lặng tâm hồn, khoang lang tam hon

 

Để suy nghĩ lại tất cả những gì đã trải qua trong cuộc sống

Rằng bạn đã sống trọn vẹn từng ngày chưa, đã cố gắng hết sức cho những đam mê, những mục tiêu của chính mình chưa, đã yêu hết trái tim và biết cách để giữ vững tình yêu hay chưa,… bạn hãy suy nghĩ và nhận định tất cả những vấn đề đó một cách sáng suốt và công tâm để hoàn thiện bản thân hơn mỗi ngày nhé.

Theo kienthucgioitinh.org


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới