Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Dành một khoảng lặng tâm hồn để nhìn lại bản thân

Thứ Sáu, 29/07/2016

Giữa nhịp sống xô bồ, hối hả của xã hội công nghiệp, nhiều khi chúng ta đã tự đánh mất bản thân, đánh mất đi những điều giản dị xung quanh ta, những điều thân thuộc nhất, để một lúc nào đó giật mình nhìn lại ta đã đánh mất quá nhiều. Đừng để chúng ta phải hối hận, hãy dành một khoảng lặng tâm hồn để nhìn lại bản thân mình và nhận ra điều gì mình nên làm bạn nhé.

 
 
Dành một khoảng lặng tâm hồn cho bản thân để có thể sống thật với chính mình

Trong biết bao mối quan hệ của cuộc sống, đôi khi bạn phải cố tỏ ra sống khác với những gì mình mong muốn, mình suy nghĩ, bạn cố cười tươi cho dù trong lòng đang tan nát, bạn cố mạnh mẽ khi bạn thực sự yếu mềm và có khi bạn cố làm việc quá sức để cho cuộc sống của mình thật bận rộn chỉ để… quên đi một người.

Như thế thật mệt mỏi phải không? Chính vì thế, sau những cố gắng gượng mình ấy, bạn hãy tự cho mình những phút giây được sống thật với những suy nghĩ, cảm xúc của mình nhé, bạn có thể “giả vờ” với tất cả nhưng không thể “đối lòng” với chính mình.

Nếu buồn hãy khóc thật to bạn sẽ thấy thoải mái hơn, nếu không thể quên đi một người thì hãy suy nghĩ theo chiều hướng tích cực biết đâu sự đổ vỡ lần này sẽ cho bạn cơ hội có được một tình yêu đáng quý, đáng trân trọng hơn.

 

Khoảng lặng tâm hồn, khoang lang tam hon

 

Để suy nghĩ lại tất cả những gì đã trải qua trong cuộc sống

Rằng bạn đã sống trọn vẹn từng ngày chưa, đã cố gắng hết sức cho những đam mê, những mục tiêu của chính mình chưa, đã yêu hết trái tim và biết cách để giữ vững tình yêu hay chưa,… bạn hãy suy nghĩ và nhận định tất cả những vấn đề đó một cách sáng suốt và công tâm để hoàn thiện bản thân hơn mỗi ngày nhé.

Theo kienthucgioitinh.org


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...