Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Chuyển từ băng vệ sinh sang thứ này, bạn và cả thế giới sẽ nhận được một lợi ích cực kỳ to lớn

Thứ Hai, 31/07/2017

Một công cụ cực kỳ hữu ích, thoải mái, lại rất thân thiện với môi trường - cốc nguyệt san! Bạn đã bao giờ nghe đến nó chưa?

Phụ nữ có một thiệt thòi, đó là hàng tháng đều phải trải nghiệm qua những ngày ác mộng mang tên "kinh nguyệt".

Trong những ngày này, người bạn duy nhất của chị em dường như chỉ 2 thứ: băng vệ sinh hoặc tampon. Có điều, dù được cải tiến rất nhiều kể từ khi ra đời, chúng cũng đem lại những bất tiện nhất định trong sinh hoạt.

Nhưng bạn biết không, vẫn còn có một công cụ khác cực kỳ tiện lợi, thoải mái dành riêng cho kỳ kinh nguyệt mà đảm bảo nhiều người chưa từng nghe đến bao giờ. Đó chính là cốc kinh nguyệt (hoặc cốc nguyệt san).

Cốc nguyệt san là gì? Dùng nó như thế nào?

Cốc kinh nguyệt đa số trông giống như một chiếc chuông nhỏ (hoặc dạng phễu), dài khoảng 5cm, được làm từ cao su, silicone y tế, hoặc nhựa dẻo... có tính đàn hồi tốt.

Phía dưới của nó có tay cầm ngắn, nó sẽ giúp bạn lấy chiếc cốc ra một cách dễ dàng nhất.

 

 

Cách sử dụng chiếc cốc này sẽ hơi phức tạp một chút: đó là phải đưa cốc vào trong âm đạo.

Thường thì trước khi sử dụng, bạn phải luộc cốc trong nước sôi 2-3 phút rồi để nguội và khô. Sau đó rửa tay sạch sẽ, gấp chiếc cốc này lại theo hướng dẫn, đưa vào cơ thể giống như tampon. Khi đó, nó sẽ thầm lặng "thu thập" máu kinh chảy ra từ tử cung một cách tự nhiên, không để cho "nước tràn bờ đê".

 

 

Do máu được giữ trong tử cung nên sẽ không tiếp xúc với không khí nên sẽ không hề có mùi! 

Hơn nữa, chiếc cốc không làm thay đổi độ pH, không tạo môi trường ẩm thấp cho nấm và vi khuẩn có cơ hội xâm nhập, phát triển, nên sẽ vệ sinh hơn nhiều.

 

 

Bạn sẽ phải thay chiếc cốc này sau khoảng 8h. Tuy nhiên theo ý kiến đánh giá của rất nhiều người sử dụng, thì chỉ cần làm đúng cách, bạn gần như không còn cảm thấy sự hiện diện của chiếc cốc này nữa.

Khi thay bạn chỉ cần bóp nhẹ vào đáy cốc, nhẹ nhàng lấy ra, đổ máu kinh đi, dùng nước sạch hoặc chất tẩy rửa chuyên dụng rửa sạch rồi lại tiếp tục sử dụng.

Lịch sử của chiếc cốc nguyệt san

Do mới đây, cốc nguyệt san mới trở nên nổi tiếng và được sử dụng rộng rãi, nhiều người lầm tưởng nó là một phát minh của thời hiện đại. Nhưng sự thật hết sức bất ngờ: ý tưởng về cốc nguyệt san đã ra đời từ cuối thế kỉ 19.

Người ta đã tìm thấy một bản vẽ từ năm 1867 về cốc nguyệt san tuy khi đó vẫn chưa có hình dáng như bây giờ.

 

Bản thiết kế của S.L.Hockert, một nhà phát minh ở Chicago.

 

Sau đó, một bản vẽ khác từ năm 1867 cũng được tìm thấy. Bản thiết kế này khá khác với bản trước và bắt đầu có hình dáng của chiếc cốc nguyệt san hiện đại. Tác giả của bản thiết kế lại tiếp tục là nam giới - ông G.E. Johnston.

 

 

Trong những năm sau đó, đã có rất nhiều người đưa ra ý tưởng thiết kế cho chiếc cốc, như H. Farr (1884), hoặc Julius Vernier (1895), hay Nelson Pessary (1907). 

Tuy nhiên, phải đến năm 1937, chiếc cốc đầu tiên mới được đưa ra thị trường, với bằng sáng chế của Leona Chalmers.

 

 

Tuy nhiên, phát minh thời đó không được chào đón cho lắm. Nguyên do là vì khi ấy chưa có chất liệu nhựa dẻo, khiến chiếc cốc phải làm từ một số nguyên liệu cứng, dễ gây đau bụng. Hơn nữa, sự ra đời của tampon năm 1934 và băng vệ sinh có cánh vào năm 1969 có vẻ như được chào đón hơn.

Mãi đến năm 1989, khi hãng The Keeper ở Mỹ tiến hành "tái sinh" lại cốc nguyệt san, phát minh này mới bắt đầu xuất hiện ồ ạt trên thị trường. Lần này, nhờ chất liệu là cao su, nó không còn bị cứng nữa.

 

 

Sau đó, nhờ khoa học công nghệ phát triển, những chất liệu khác như sillicon, TPE, cao su y tế… được dùng để sản xuất cốc nguyệt san. Lo lắng về mặt vệ sinh và độ an toàn được dập tắt.

Tại sao nên dùng cốc nguyệt san?

Chúng ta chẳng thể phủ nhận được vị thế thống trị của băng vệ sinh vào thời điểm hiện tại. Tuy nhiên, rất nhiều chuyên gia trên thế giới khuyên phụ nữ sử dụng cốc kinh nguyệt, vì nó có những lợi ích mà các sản phẩm khác không thể có được.

Đầu tiên, nó có thể giúp hãm bớt cơn đau bụng kinh. Do tử cung không còn phải co bóp để đẩy máu ra ngoài, bạn sẽ có thể không còn đau bụng nữa. Bên cạnh đó thì như đã nêu, máu này không tiếp xúc với không khí nên sẽ hạn chế phát sinh mùi rất nhiều - thứ mà băng vệ sinh không thể làm được.

Thứ 2, giống như tampon, khi dùng cốc kinh nguyệt bạn hoàn toàn có thể tập gym, bơi lội, nhảy múa... như bình thường. Nhưng khác ở chỗ, tampon có lực hút rất mạnh, tạo ra cảm giác khô rát, trong khi cốc nguyệt san được đánh giá là thoải mái hơn nhiều.

Và cuối cùng, đó là lợi ích về môi trường. Khác với băng vệ sinh, cốc nguyệt san có thể dùng lại rất nhiều lần, qua đó giảm được một lượng rác thải ra môi trường cực kỳ đáng kể.

Để cho dễ hình dung, trung bình một phụ nữ dùng gần 300 sản phẩm như tampon, băng vệ sinh... mỗi năm. Nhân với khoảng 3,5 tỉ phụ nữ, chúng ta có được con số khổng lồ. Tất cả số này sẽ đi ra môi trường, hủy hoại đất đai, gây ô nhiễm nguồn nước… Riêng Bắc Mĩ mỗi năm có 20 tỉ băng vệ sinh, tampon trở thành rác bên ngoài môi trường.

 

 

Hơn nữa, những hóa chất trong băng vệ sinh hay tampon (tẩy trắng, tạo mùi…) cũng rất độc hại cho cả bản thân chúng ta lẫn môi trường thiên nhiên.

Nhược điểm duy nhất của cốc nguyệt san là nếu bạn chưa quan hệ tình dục bao giờ thì không được dùng. Ngoài ra, giá thành của nó khá đắt tiền - có thể vượt quá nửa triệu đồng. Tuy nhiên, tuổi thọ trung bình của chiếc cốc lại lên tới 10 năm, nên chưa biết bên nào tiết kiệm hơn đâu.

Bạn nghĩ sao về việc thay thế băng vệ sinh mỗi khi đến "mùa dâu" bằng một công cụ thoải mái, tiện lợi hơn và cực kỳ có ích cho môi trường?

Nguồn: Catamenial Patent, refinery29, Mum.org
Theo Kênh14

Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...