Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Cách làm nạc nọng áp chảo đơn giản, thơm ngon cho bữa cơm gia đình

Thứ Ba, 25/01/2022

Nạc nọng là một trong những phần thịt ngon nhất của heo, có thể chế biến được rất nhiều món ngon.

Nguyên liệu làm Nạc nọng áp chảoCho 2 người

 Nạc nọng 100 gr Rau ăn kèm 1 ít Dầu ăn 2 muỗng canh Tiêu xay 1 ít

Cách chọn mua thịt heo tươi ngon, an toàn

  • Về màu sắc: Thịt heo tươi ngon sẽ có màu hồng nhạt hoặc đỏ nhạt, phần mỡ sẽ có màu trắng trong hơi ngà. Bạn không nên mua nếu thịt có màu sắc lạ, màu quá nhợt nhạt hoặc quá sẫm, có vết bầm tím.
  • Về mùi: Bạn chỉ nên mua thịt có mùi đặc trưng, không có mùi tanh hôi hăng mũi. Nếu thịt có mùi tanh hôi hay mùi ôi thiu tức là thịt đó đã bị hư.
  • Về độ đàn hồi: Bạn có thể dùng tay ấn vào thịt để thử độ đàn hồi. Trường hợp thịt ngon thì sẽ không để lại vết lõm trên bề mặt thịt. Ngược lại, nếu thịt đã bị hư thì sẽ để lại vết lõm, bạn sẽ có cảm giác thịt bị nhão, có dịch nhớt chảy ra.

Nguyên liệu món ăn nạc nọng áp chảo

Cách chế biến Nạc nọng áp chảo

  • Sơ chế thịt

    Nạc nọng sau khi mua về, bạn rửa sạch, rồi để cho ráo nước, sau đó dùng dao cắt thành những miếng dày khoảng 1 lóng tay.

    Với rau ăn kèm, bạn nhặt bỏ rễ, lá vàng, rửa sạch rồi để cho ráo nước.

    Cách khử mùi hôi thịt heo cực hiệu quả
    • Khử mùi bằng cách ngâm trong nước muối: Bạn chỉ cần cho thịt đã làm sạch ngâm trong nước muối pha loãng trong vòng 10 - 15 phút, sau đó đem đi rửa sạch với nước. Trong nước muối, bạn có thể cho thêm vài lát gừng đập dập, vài giọt rượu trắng.
    • Khử mùi bằng hành khô, gừng, sả, rượu trắng, giấm,...: Bạn chỉ cần cho một trong những nguyên liệu trên vào nồi nước sôi, rồi trần thịt qua khoảng 2 - 3 phút là được nhé.

    Xem chi tiếtCách khử mùi hôi thịt heo cực hiệu quả

    Khử mùi bằng cách trần qua nước sôi: Sau khi làm sạch, bạn cho thịt và nước vào nồi sao cho nước vừa ngập thịt. Sau đó, đun sôi trong khoảng 2 - 3 phút thì vớt thịt ra và rửa lại với nước là được.
  • Áp chảo thịt nạc nọng

    Đầu tiên, bạn bắc chảo chống dính lên bếp rồi cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo.

    Đến khi dầu ăn sôi thì bạn cho nạc nọng đã sơ chế vào áp chảo với lửa vừa trong khoảng 15 phút cho thịt vừa chín tới.

  • Thành phẩm

    Bạn dọn nạc nọng áp chảo ra dĩa rồi rắc 1 ít tiêu xay lên là đã hoàn thành rồi. Món ăn với màu sắc vàng óng bắt mắt, nạc nọng vừa mềm vừa giòn sừn sựt, đặc biệt là không bị khô, ăn rất ngon miệng.

    Để món ăn đậm vị hơn, bạn nên ăn kèm với nước mắm chua ngọt và rau nhé.


Tin khác

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

Thứ Hai, 09/03/2026
Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

Thứ Năm, 05/03/2026
Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...

10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ

Thứ Năm, 12/02/2026
Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới