Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Bức vẽ giúp bạn đánh giá mức độ stress của bản thân

Thứ Tư, 21/11/2018

Bức vẽ gồm một hình cầu dường như đang trượt mang lại ảo giác khác nhau, được các nhà thần kinh học dùng làm bài kiểm tra tâm lý.

Nhìn bức tranh, bạn có thể thấy vòng tròn đang chuyển động một cách chậm rãi. Người khác lại cho biết họ thấy hình ảnh chuyển động rất nhanh và đau đầu khi nhìn chúng quá lâu.

Theo giáo sư thần kinh Yamamoto, Nhật Bản, nếu nhìn thấy hình ảnh không chuyển động, cơ thể bạn đang khỏe mạnh. Khi ảnh di chuyển từ từ, bạn hơi căng thẳng và mệt mỏi. Nếu thấy quả cầu quay liên tục, bạn đang bị stress và có thể mắc vấn đề về tâm lý.

Tiến sĩ thần kinh học Alice Mado Proverbio, Đại học Milano-Bicocca, Italy, người đăng tải bức ảnh này, đảm bảo rằng đây không phải là GIF hay ảnh động. "Bức ảnh chính xác là một hình ảnh tĩnh 100%", bà Alice nói.

Bức tranh kiểm tra stress được tiến sĩ Alice Proverbio giới thiệu.
Bức tranh kiểm tra stress được tiến sĩ Alice Proverbio giới thiệu. (Ảnh: BBC).

Theo BBC, là người chuyên nghiên cứu về cách thức hoạt động của bộ não con người, tiến sĩ Alice giải thích tâm trí của chúng ta đang bị lừa dối để nghĩ rằng hình ảnh đang chuyển động. Hiệu ứng này được tạo ra trong vỏ não thị giác, có trách nhiệm xử lý mọi thứ con người thấy.

Trong vùng vỏ não thị giác có các V1, V2, V3, V4 và V5. Trong đó, V4 chịu trách nhiệm về màu sắc và hình dạng, ưu tiên nhận thức về hình xoắn ốc và hình cầu; V5 (được gọi là MT) là một khu vực xử lý các chuyển động và những hình ảnh 3D. Hiệu ứng này được kích hoạt bởi độ bão hòa của các tế bào thần kinh V4 khiến tốc độ các nơron V5 di chuyển được hiểu là tín hiệu cảm giác.

"Hai hình ảnh khác nhau chiếu vào võng mạc của mỗi mắt là một tương tác rất phức tạp. Về cơ bản, nó là một ví dụ về sự cạnh tranh trong vỏ não thị giác. Khi một tín hiệu suy yếu hoặc bị ức chế vì bất kỳ lý do gì, các yếu tố khác có thể được biểu diễn ở mức nhận thức cao hơn", bà Alice nói.

Hiệu ứng diễn ra bên trong não khi nhìn thấy hình ảnh.
Hiệu ứng diễn ra bên trong não khi nhìn thấy hình ảnh. (Ảnh: BBC).

Theo tiến sĩ Alice, xem bức vẽ nếu không thấy bất kỳ chuyển động nào, hãy thử nhìn bằng góc mắt khác hoặc có thể do bạn sử dụng màn hình chưa đủ lớn. Hiệu ứng cũng có thể thay đổi tùy vào khoảng cách mà người đó nhìn thấy hình ảnh.

Khi nhìn hình ảnh này quá lâu, vòng tròn dường như chuyển động nhanh hơn khiến bạn đau đầu, chóng mặt. Điều này lý giải vì sao nhiều chuyên gia tâm lý đánh giá mức độ căng thẳng qua cách chuyển động nhanh dần của bức ảnh.

Alice Mado Proverbio tốt nghiệp ngành Tâm lý học thực nghiệm của Đại học Rome La Sapienza, Italy. Các nghiên cứu của bà đã nhận được rất nhiều tài trợ bao gồm Quỹ khoa học châu Âu, Hiệp hội Tâm lý học nhận thức châu Âu và Quỹ James McDonnel về Khoa học thần kinh nhận thức...

Theo VNE

Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới