Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Biết cách... khóc sẽ giúp bạn có tuổi thọ dài hơn bình thường

Thứ Hai, 18/01/2016

Nước mắt không chỉ là cách để giải tỏa cảm xúc, mà còn giúp bảo vệ đôi mắt và nâng cao sức khỏe, khiến bạn sống lâu hơn đấy!

 

Bạn cho rằng khóc chỉ là phản ứng bình thường của cảm xúc? Thực ra, nước mắt của chúng ta làm được nhiều điều hơn thế! Nhờ có nước mắt mà cửa sổ tâm hồn luôn được làm sạch, tránh khô rát, tinh thần được giải tỏa giúp sức khỏe cũng tốt hơn. Bạn muốn cải thiện sức khỏe và sống lâu? Đừng cố chống lại việc khóc nhé!

Biết cách... khóc sẽ giúp bạn có tuổi thọ dài hơn bình thường - Ảnh 1.
 
Theo Lệ Ngân, Thu Hương / Trí Thức Trẻ

Tin khác

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

Thứ Hai, 09/03/2026
Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

Thứ Năm, 05/03/2026
Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...

10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ

Thứ Năm, 12/02/2026
Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới