Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Băn khoăn về “cậu nhỏ”

Thứ Bảy, 25/04/2015

Chào các anh chị! Trong những lúc đang làm việc hay ngồi học bài em hay xuất hiện hiện tượng cương dương vật và nó gây buồn ngủ. Anh chị co thể cho em hỏi tại sao lại có hiện tượng như vậy và có cách nào khắc phục chuyện này không ạ? 

Bạn nam, 15 tuổi, Hà Nội

 

 

Đọc thư bạn Tâm sự bạn trẻ 360 hiểu rằng bạn đang băn khoăn về tình trạng cương cứng khi đang làm việc hay học tập. Tâm sự bạn trẻ 360 sẽ trao đổi về vấn đề này cùng bạn.

Mỗi khi dương vật cương cứng như vậy thì bạn có đang nghĩ đến hoạt động tình dục hay có đang xem, đang nghe… cái gì đó kích thích, tạo nhu cầu hay hưng phấn tình dục không? Bạn có cần phải làm gì (ví dụ thủ dâm, tập vài động tác thể dục, suy nghĩ sang một vấn đề khác..) để tình trạng cương cứng đó qua đi không? Khi đó bạn có xuất tinh không? Tình trạng tự dưng cương cứng và buồn ngủ này có ảnh hưởng như thế nào đến công việc hay học tập của bạn?

 

 

Ở lứa tuổi của bạn hoạt động nội tiết đang diễn ra mạnh mẽ, bởi vậy khi đang làm việc hay đang học bài mà dương vật tự nhiên cương cứng là điều hết sức bình thường. Hoặc dù đang làm việc, đang học tập nhưng bạn lại nghĩ đến hoặc bị kích thích tình dục bởi một yếu tố nào đó thì dương vật vẫn có thể “ngóc đầu dậy”. Sau khi cương cứng và có sự đáp ứng, thỏa mãn nhu cầu tình dục thì cơ thể có thể rơi vào trạng thái giảm hưng phấn, buồn ngủ… đây cũng là hiện tượng sinh lý bình thường, Để khắc phục tình trạng này, bạn cần tránh nghĩ đến hoặc xem, nghe các yếu tố kích thích tình dục trong khi đang làm việc, đang học, cần có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn xen kẽ những lúc học tập, làm việc hoặc tập vài động tác thể dục, uống nước lạnh/ nước ấm (tùy theo mùa, sở thích) để cơ thể tỉnh táo hơn. Dần dần bạn sẽ kiểm soát tốt hơn các tình huống “cậu bé ngóc đầu dậy”.

Chúc bạn mọi điều tốt lành!

Tâm sự bạn trẻ 360


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...