Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

6 lợi ích tuyệt vời của tình yêu đã được khoa học chứng minh, đừng bỏ lỡ cơ hội của mình

Thứ Hai, 21/09/2020

Khó có thể định nghĩa tình yêu là gì nhưng nhân loại vẫn luôn khao khát nó. Có tới 6 lợi ích tuyệt vời của tình yêu đã được khoa học chứng minh.

Khó có thể định nghĩa được tình yêu là gì, nhưng con người muôn thuở vẫn luôn đi tìm tình yêu đích thực và hạnh phúc đích thực trong tình yêu. Nói về khoa học thì tình yêu không chỉ giúp ta xinh đẹp hơn mà nó còn có rất nhiều lợi ích khác nữa.

  1. Tình yêu giúp bạn khỏe mạnh, xinh đẹp hơn

Thay đổi một thói quen xấu sang thói quen tốt không hề dễ dàng. Nhưng khi đang yêu, bạn sẵn sàng thay đổi bản thân để thấy mình đẹp hơn, khỏe hơn.

Nếu trước đây bạn lười đắp mặt nạ thì nay bạn rất chăm chỉ. Nếu trước đây bạn không thích tập thể dục thì nay bạn đi tập gym hàng ngày. Trước đây bạn hay hút thuốc, rượu chè nhưng nay đã bỏ chỉ vì người ấy.

Còn những cô nàng hơi béo thì nay bạn chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học để thay đổi vóc dáng, mảnh mai hơn và xinh đẹp hơn.

  1. Giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng

Tình yêu không chỉ khiến bạn xinh đẹp, nó còn giúp bạn giảm stress và cải thiện tâm trạng hiệu quả hơn.

Các chuyên gia trường Đại học Bắc Carolina, Mỹ phát hiện ra rằng khi các cặp đôi ôm nhau sẽ tăng nồng độ hormone oxytoxin giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng.

Một cuộc nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng khi cả hai người xa nhau, nồng độ hormone căng thẳng lại tăng còn khi ở gần nhau thì căng thẳng lại giảm.

Hơn thế nữa, không chỉ tình yêu đôi lứa, tình yêu cha mẹ dành cho con cái cũng khiến các con giảm stress.

  1. Tình yêu tốt cho tim mạch

Các chuyên gia cho rằng tình yêu có thể giúp bảo vệ tim khỏe mạnh.

Trong một cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra một điều thật thú vị: Đàn ông nếu nhận được tình yêu thương của vợ sẽ giảm 50% nguy cơ bị cholesterol cao, huyết áp cao và tiểu đường.

Còn phụ nữ, khi nhận được tình cảm yêu thương từ người ấy, họ sẽ giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch.

  1. Giúp bạn sống lâu hơn

Một lợi ích khác của tình yêu mang lại đó là kéo dài tuổi thọ.

Các nhà khoa học trường Đại học Harvard cho biết phụ nữ hạnh phúc bên chồng giảm nguy cơ chết do căng thẳng, tự tử là khoảng 20%.

Còn đối với đàn ông, khi họ hạnh phúc với vợ của mình, tỉ lệ sống lâu là là 100 - 200%.

  1. Giảm huyết áp

Cứ ở bên người mình yêu, bạn sẽ có cơ hội giảm huyết áp. Đó là phát hiện của các chuyên gia trường đại học New York, Mỹ.

Không những vậy, một phát hiện mới đăng trên tạp chí Psychology and Aging cho biết những ai có mối quan hệ tốt với người khác sẽ có khả năng giảm huyết áp.

  1. Tốt cho bệnh nhân ung thư

Theo các nhà khoa học trường Đại học Iowa, một cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, một tình yêu đẹp đều có thể giảm nguy cơ ung thư và hỗ trợ bệnh nhân ung thư trong quá trình điều trị bệnh.

Chuyên gia "mai mối" nổi tiếng, Carmelia Ray tiết lộ rằng khi bệnh nhân ung thư có sự hỗ trợ, tình yêu thương từ gia đình sẽ hồi phục bệnh nhanh hơn.

Theo Minh Trần/Gia Đình Mới


Tin khác

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.

Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 09/10/2025
“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...

4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ

Chủ Nhật, 28/09/2025
Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...

Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào

Chủ Nhật, 28/09/2025
Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.

Bài viết nổi bật

  • Tôi có đang bị lạm dụng không?

    Thứ Sáu, 03/10/2025
    Trong một mối quan hệ gần gũi, việc nhận biết liệu bạn có đang bị bạo hành hay không có thể rất khó khăn, đặc biệt là khi đối phương nói rằng họ yêu bạn,...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới