Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

6 cách đơn giản chăm sóc bàn chân mùa lạnh

Thứ Hai, 03/12/2018

Thời tiết lạnh, khô khắc nghiệt của mùa đông làm ảnh hưởng lớn đến làn da, khiến da bị nứt nẻ, nhiều khi gây chảy máu, đau đớn. Đặc biệt đối với bàn chân, bộ phận quan trọng nhưng lại ít được chú ý nhất trên cơ thể. Để giúp bạn có đôi chân mềm mại, mịn màng và tránh được các vấn đề nan giải về da, hãy bổ sung những việc làm dưới đây vào thói quen chăm sóc da hàng ngày.

Dùng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên cho bàn chân trong suốt mùa đông rất quan trọng. Bởi nó không chỉ giúp cho da chân mềm mại mà còn đảm bảo da không quá khô, gây ra các hiện tượng nứt, nẻ mất thẩm mỹ, nhiều khi còn khó chịu do ngứa, đau.

 

6-cach-don-gian-cham-soc-ban-chan-mua-lanh-1

 

Do vậy, bạn có thể bôi kem dưỡng ẩm lên bàn chân mỗi ngày một lần, bôi cả hai mặt của bàn chân để bổ sung nước, giúp da mềm mại, khỏe khoắn.

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là điều cần thiết để làm sạch các tế bào da chết và tạp chất tích tụ trên bề mặt da và gây ra nhiều vấn đề khác ở bàn chân.

 

6-cach-don-gian-cham-soc-ban-chan-mua-lanh-2

 

Bên cạnh đó, việc làm này còn giúp da mịn màng, tươi trẻ, đẩy nhanh sự tái tạo, làm sạch lỗ chân lông và hấp thu mỹ phẩm dưỡng tốt hơn.

Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng dụng cụ chà chân mua ở cửa hàng hoặc chuẩn bị kem tẩy tế bào chết có các thành phần tự nhiên.

Đi tất thường xuyên

Mang các loại tất có tác dụng giữ ấm cho đôi chân, nhưng quan trọng nhất là nó có thể bảo vệ da chân khỏi gió mùa đông khắc nghiệt, một trong những nguyên nhân gây mất nước trên da, khô da.

 

6-cach-don-gian-cham-soc-ban-chan-mua-lanh-3

 

 

Sau khi thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên bàn chân, bạn nên đi tất để giữ ấm chân. Các chuyên gia khuyên rằng, mang tất trong suốt mùa đông là biện pháp đơn giản, kinh tế giúp giữ da chân khỏi những vấn đề thường gặp trong thời tiết lạnh, khô.

Mát xa chân với dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là sản phẩm tự nhiên rất tốt cho da. Mát xa chân với dầu dừa là một cách tuyệt vời để thúc đẩy tuần hoàn máu. Sự lưu thông máu tốt hơn sẽ dẫn đến làn da mềm mại.

 

6-cach-don-gian-cham-soc-ban-chan-mua-lanh-4

 

Bạn có thể thử làm 2-3 lần một ngày để có được bàn chân mịn màng.

Ngâm chân

Để giữ cho bàn chân của bạn mịn màng và không có vết nứt trong mùa đông, bạn nên thực hiện ngâm chân như một phần thiết yếu trong thói quen chăm sóc sắc đẹp hàng ngày.

 

6-cach-don-gian-cham-soc-ban-chan-mua-lanh-5

 

Chỉ cần chuẩn bị ngâm chân bằng cách thêm các thành phần tự nhiên vào một cái xô đầy nước ấm và ngâm chân trong đó khoảng 10-15 phút để loại bỏ độc tố khỏi da.

Sử dụng dầu oliu

Dầu ôliu hoạt động như một chất giữ ẩm tự nhiên có thể dễ dàng hấp thụ trong da và xử lý khô một cách có hiệu quả.

 

6-cach-don-gian-cham-soc-ban-chan-mua-lanh-6

 

Sử dụng dầu ôliu trên khắp bàn chân trước khi đi ngủ và giữ nguyên suốt cả đêm. Hãy thử làm điều này hàng ngày để bạn thấy được sự thay đổi rõ ràng nhất.

Lê Thu Lương

(Theo boldsky.com)


Tin khác

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.

Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 09/10/2025
“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...

4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ

Chủ Nhật, 28/09/2025
Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...

Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào

Chủ Nhật, 28/09/2025
Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.

Bài viết nổi bật

  • Tôi có đang bị lạm dụng không?

    Thứ Sáu, 03/10/2025
    Trong một mối quan hệ gần gũi, việc nhận biết liệu bạn có đang bị bạo hành hay không có thể rất khó khăn, đặc biệt là khi đối phương nói rằng họ yêu bạn,...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới