Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

4 bí quyết để xây dựng các mối quan hệ bền chặt

Thứ Hai, 07/01/2019

Xây dựng các mối quan hệ bền chặt là điều không thể thiếu trên bước đường thành công của mỗi người. Một mạng lưới quan hệ rộng rãi và vững chắc sẽ mang đến cho bạn sự phát triển bền vững trong công việc và thành công trong cuộc sống.

Bí quyết 1:  Đánh giá cao và tôn trọng người khác

Nếu muốn thành công, bạn cần phải thừa nhận rằng mọi người đều quan trọng như nhau. Mối quan hệ của bạn với nhân viên và đồng nghiệp cũng là yếu tố chính để mọi người cùng hợp tác làm việc với nhau, nói đúng hơn, các mối quan hệ vững chắc là rất cần thiết, đặc biệt là khi bạn muốn công việc được trôi chảy.

Người ta thường làm nhiều hơn những việc mà bản mô tả công việc của họ nêu ra. Có những thứ bạn không thể tự rút kinh nghiệm nhưng lại có thể học hỏi được từ kinh nghiệm của người khác. Hãy bắt đầu phát huy những tiềm năng bằng cách sử dụng các nguyên tắc đối nhân xử thế sau:

1. Chân thành quan tâm tới người khác.

2. Mỉm cười.

3. Lắng nghe người khác. Khuyến khích người khác nói về họ.

4. Nói về điều mà người khác quan tâm.

5. Thành thật cho người khác thấy sự quan trọng của họ.

bí quyết để xây dựng các mối quan hệ
Thiện chí, chân thành, trung thực và rộng lượng làm nên mối quan hệ có ý nghĩa. (Ảnh: storyblock.com)
 

Bí quyết 2: Xây dựng thuật đối nhân xử thế

Để xây dựng các kỹ năng quan hệ cộng đồng, bạn hãy cố gắng:

 

●      Nói về điều mà người khác quan tâm.

●      Đặc câu hỏi gợi ý thay vì đưa ra mệnh lệnh.

●      Lắng nghe người khác.

●      Khuyến khích người khác nói về họ.

●      Chân thành quan tâm tới người khác.

bí quyết để xây dựng các mối quan hệ
(Ảnh: Shutterstock)

Bí quyết 3: Hãy là một người biết lắng nghe

Kỹ năng nghe là một phần của việc xây dựng các mối quan hệ ở nơi làm việc. Sử dụng công thức LADDER dưới đây sẽ giúp bạn nhớ được cách để có thể cải thiện kỹ năng nghe của mình:

●      Look at the other person – Nhìn vào người đối diện.

●      Ask questions – Đặt câu hỏi.

●      Don’t interrupt – Không ngắt lời người khác.

●      Don’t change the subject – Không thay đổi chủ đề.

●      Express emotion with control – Kiểm soát cảm xúc.

●      Respond appropriately – Phản hồi một cách thích hợp.

bí quyết để xây dựng các mối quan hệ
(Ảnh: Questionspedia.com)
 

Mẹo 4:  Tạo ấn tượng ban đầu thật tốt

Ấn tượng ban đầu thường khó phai. Mỗi khi bạn gặp một người lạ, họ chỉ cần 10 giây để lên một danh sách tổng quát cho những ấn tượng, kỳ vọng, hoặc những giả thiết của họ về bạn. Hãy thử làm theo các mẹo sau đây để tạo được ấn tượng ban đầu thật tốt:

●      Tác phong tốt.

●      Ăn mặc gọn gàng, chỉnh tề.

●      Tích cực giao tiếp.

●      Nhìn thẳng vào mắt đối phương.

●      Tự tin bắt tay.

Dale Carnegie Vietnam
Theo dacnhantam.com.vn

 


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới