Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

10 phút làm món nấm xào nhẹ bụng ngon cơm

Thứ Năm, 02/01/2020

Món nấm xào chỉ đơn giản từ một nguyên liệu chính là nấm nhưng cũng đủ làm cho bữa ăn gia đình bạn thêm phần hấp dẫn.

Nguyên liệu:

2 cây nấm đùi gà to

1 củ tỏi

Một ít vừng rang chín

15ml nước tương

15ml dầu hào

Một ít đường

Dầu ăn

Cách làm:

Nấm đùi gà rửa sạch thái khối nhỏ.

10 phút làm món nấm xào nhẹ bụng ngon cơm - Ảnh 1.

Đun sôi một nồi nước, đổ nấm vào luộc trong 1 phút rồi vớt ra để ráo nước. Tỏi băm nhỏ, đun nóng chút dầu ăn trong chảo rồi đổ tỏi băm vào xào thơm.

10 phút làm món nấm xào nhẹ bụng ngon cơm - Ảnh 2.

Đổ nấm vào xào cho đến khi nấm khô bớt và hơi vàng thì thêm dầu hào vào đảo chung. Sau đó thêm nước tương và chút đường vào đảo đều cho ngấm gia vị.

10 phút làm món nấm xào nhẹ bụng ngon cơm - Ảnh 3.

Cuối cùng thêm vừng rang chín vào đảo đều và tắt bếp.

 
10 phút làm món nấm xào nhẹ bụng ngon cơm - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Nếu bạn muốn ăn một món thanh đạm nhưng vẫn phải đảm bảo yếu tố ngon miệng thì món nấm xào này là một gợi ý hay cho bạn. Nấm mềm ngọt thơm ngon lại thêm chút bùi của vừng lại càng thêm phần hấp dẫn.

10 phút làm món nấm xào nhẹ bụng ngon cơm - Ảnh 5.

Chúc bạn ngon miệng!

Theo: nhipsongviet


Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới