Khi biết mỉm cười, hạnh phúc sẽ gõ cửa trái tim
Học cách đối mặt với nghịch cảnh: Hãy nghe câu chuyện khoai tây, trứng và cà phêCon người đốt được bao nhiêu calo khi ân ái Thứ Ba, 05/06/2018, 15:00
.jpg "Con người đốt được bao nhiêu calo khi ân ái")
(Ảnh minh họa)
Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục là hình thức tập luyện và đốt calo thú vị. Tuy nhiên, lượng calo tiêu hao nhờ sex còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cân nặng và thời gian yêu.
Theo Mens Health, năm 2013, nhóm nhà khoa học từ Đại học Montreal (Canada) đã nghiên cứu 21 cặp đôi dị tính. Kết quả phát hiện cứ mỗi phút ân ái, đàn ông đốt được 4,2 calo còn phụ nữ tiêu hao 3,1 calo. So sánh với khi tập thể thao, các con số này không quá ấn tượng bởi nửa giờ chạy bộ giúp phái mạnh thổi bay 276 calo, tương đương 9,2 calo một phút. Dù vậy, trên tờ PLOS ONE, các nhà khoa học vẫn kết luận có thể xem quan hệ tình dục như một dạng tập luyện.
Cũng vào năm 2013, một bài báo khác do tờ New England Journal of Medicineđăng tải lại đưa ra nhận định trái ngược. Dựa vào nghiên cứu năm 1984, tác giả bài viết khẳng định mỗi lần quan hệ của con người kéo dài khoảng 6 phút và một đàn ông nặng 70 kg chỉ đốt được 21 calo.
Tóm lại, nếu muốn giảm cân, bạn đừng trông chờ vào sex mà hãy duy trì thói quen tập thể dục. Tất nhiên, điều này không có nghĩa tình dục không tốt cho sức khỏe. Ngoài tác dụng cải thiện tâm trạng, ân ái thúc đẩy hệ miễn dịch. Những người quan hệ tình dục ít nhất một lần mỗi tuần có nhiều chất immunoglobulin A bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Bên cạnh đó, đời sống tình dục khỏe mạnh còn giảm nguy cơ ung thư ở đấng mày râu. Nghiên cứu trên tờ British Medical Journal chỉ ra đàn ông xuất tinh ít nhất 21 lần mỗi tháng ít bị ung thư tuyến tiền liệt hơn những ai xuất tinh 4-7 lần.
Theo Minh Nhật/Vnexpress.net
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- 8 điều mang đến hạnh phúc cho người hướng nội Thứ Ba, 12/11/2019, 16:35
- Làm gì khi trẻ dậy thì sớm, dậy thì muộn? Thứ Ba, 12/11/2019, 16:31
- 5 lời khuyên hữu ích trong cuộc sống vợ chồng Thứ Ba, 12/11/2019, 15:38
- Bí mật của tinh trùng Thứ Hai, 11/11/2019, 18:28
- 8 thói quen xấu trong giao tiếp bạn cần loại bỏ ngay lập tức Thứ Hai, 11/11/2019, 18:21
- Ăn trái cây để bớt “yếu” Thứ Hai, 11/11/2019, 11:00
- Các bệnh phụ khoa hay làm phiền phụ nữ Thứ Hai, 11/11/2019, 10:20
- Ước gì được trở về tuổi thơ Thứ Hai, 11/11/2019, 10:14
- Lần ra quân đầu tiên của các bạn TÌnh nguyện trẻ trường THCS Mễ Trì về tuổi dậy thì Thứ Tư, 06/11/2019, 15:00
- Tớ chẳng đợi cậu nữa đâu Thứ Ba, 05/11/2019, 16:08
Các tin khác
- 8 dấu hiệu cảnh báo tình trạng tiền mãn kinh đang rình rập mà phụ nữ ngoài 30 cần nhận ra ngay Thứ Ba, 05/06/2018, 14:00
- Tại sao kinh nguyệt có màu nâu và nó có nguy hiểm hay không? Thứ Ba, 05/06/2018, 13:00
- Lượng kinh nguyệt, khi nào là bệnh lý? Thứ Năm, 31/05/2018, 16:57
- Ngoài vùng kín, đây là những vùng dễ lây bệnh qua đường tình dục nhưng nhiều người dửng dưng không quan tâm Thứ Năm, 31/05/2018, 16:54
- Đi giày cao gót thường xuyên có thể bị... liệt vì chèn ép dây thần kinh và gây nhiều hậu quả khác Thứ Năm, 31/05/2018, 16:46
- Một số dị dạng sinh dục nữ Thứ Năm, 31/05/2018, 16:40
- Vận động bao nhiêu mỗi ngày là đủ? Thứ Tư, 30/05/2018, 12:33
- Tiếp sinh lực cho vợ...yêu Thứ Tư, 30/05/2018, 12:28
- LÝ DO NAM GIỚI NÊN MẶC QUẦN LÓT THAY VÌ “THẢ RÔNG” Thứ Tư, 30/05/2018, 12:23
- Dầu thừa tiết quá nhiều trên da mặt có thể tiết lộ nhiều điều liên quan đến sức khỏe của chúng ta Thứ Tư, 30/05/2018, 10:35
- Ảnh thẻ không còn là nỗi ám ảnh nếu bạn biết được bí kíp siêu lợi hại này! Thứ Tư, 30/05/2018, 09:00
- Khi bố mẹ thảo luận về sinh sản và tình dục Thứ Ba, 29/05/2018, 16:50
