5 thói quen hàng ngày có thể ngăn ngừa mụn Thứ Sáu, 01/07/2022, 11:34

Những thói quen rất đơn giản như rửa mặt 2 lần/ngày, gội đầu thường xuyên, nằm gối sạch, dùng kem chống nắng free-oil có thể giúp bạn ngăn ngừa mụn.
Theo các chuyên gia da liễu, mụn do nhiều nhân tố gây ra như da tiết ra quá nhiều dầu, gây bít lỗ chân lông, tích tụ tế bào chết. Ngoài ra, sự hiện diện của vi khuẩn tại lỗ chân lông khiến da bị viêm nhiễm và sinh ra mụn.
1. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Tránh lạm dụng rửa mặt bởi có thể dẫn tới khô da, bong tróc da, càng làm thúc đẩy nổi mụn nhiều hơn ở những vị trí đã có sẵn mụn.
2. Hãy đảm bảo mọi thứ mà mặt bạn vô tình chạm vào đều sạch
Hãy đảm bảo rằng bề mặt của những thứ mà gương mặt bạn chạm vào đều sạch. Chẳng hạn như gối nằm, cửa số, vật dụng trang điểm, mỹ phẩm và màn hình điện thoại của bạn.
Vì vậy, hãy đảm bảo chăn ga gối đệm luôn thơm tho sạch sẽ. Vệ sinh sạch vật dụng trang điểm. Giữ cho màn hình điện thoại sạch.
Và đặc biệt, hãy giữ cho đôi tay của bạn luôn sạch bằng cách rửa tay thường xuyên, bởi đôi bàn tay thường hay đưa lên mặt.
3. Tránh chà xát mạnh hay dùng miếng bọt biển ở những vùng da bị mụn
Nhẹ nhàng massage làn da của bạn.
Nếu da bạn hay bị nổi mụn tự nhiên, hãy tránh chà xát mạnh lên những vùng da nổi mụn. Kể cả việc dùng miếng bọt biển rửa mặt cũng nên tránh để hạn chế kích thích thêm vùng da bị mụn.
4. Đảm bảo giữ cho mái tóc của bạn luôn sạch
Gội đầu thường xuyên, đặc biệt vào mùa nắng nóng ẩm có thể giúp bạn loại bỏ bớt dầu trên da đầu.
Hãy đảm bảo chất dưỡng tóc như gel hay kem xịt tóc không dính vào mặt, để tránh kích thích vùng da nổi mụn
Hãy đảm bảo các sản phẩm dưỡng tóc như gel và keo xịt tóc không bị dính lên mặt bạn bởi những hóa chất này càng kích thích vùng da bị mụn nổi mụn nhiều hơn.
5. Bôi kem chống nắng oil free trước khi ra ngoài đường
Điều quan trọng là phải bảo vệ làn da bạn khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gay gắt. Tuy nhiên hãy đảm bảo loại kem chống nắng của bạn là loại oil free (không gây nhờn cho da), bởi lượng chất nhờn trên da càng dẫn tới nổi mụn nhiều hơn.
Nếu bạn sở hữu làn da dầu, hãy sử dụng kem chống nắng free oil vào mùa hè, để tránh nổi mụn
Theo Sức khỏe và đời sống
Nhận xét(0 Nhận xét)
Chúng tôi mong muốn nhận được nhận xét của bạn.
Bạn vui lòng nhập đầy đủ các trường có dấu *
Các tin mới hơn
- Tại sao phụ nữ cần điều trị tình trạng thiếu hụt nội tiết tố Estrogen? Thứ Sáu, 20/10/2023, 14:00
- Top 5 địa điểm check-in thu Hà Nội bạn không thể bỏ lỡ Thứ Ba, 12/09/2023, 10:22
- 8 lầm tưởng về làm đẹp không ảnh hưởng đến làn da của bạn Thứ Năm, 24/08/2023, 14:00
- Nám da mặt vùng má và những điều cần biết Share: Thứ Năm, 24/08/2023, 10:00
- Sử dụng collagen bị ung thư và thúc đẩy khối u di căn, tin đồn hay sự thật? Thứ Năm, 03/08/2023, 13:00
- Thực phẩm chức năng có thể giúp bạn khỏe mạnh hay chỉ là sự cường điệu? Thứ Năm, 03/08/2023, 13:00
- 10 lỗi ăn mặc nam giới nên chú ý Thứ Năm, 29/06/2023, 13:00
- Cách chăm sóc da khi mới Peel da Thứ Hai, 26/06/2023, 11:00
- Làm đẹp an toàn khi mang thai - 5 điều cơ bản mẹ bầu cần ghi nhớ Thứ Năm, 01/06/2023, 13:00
- 6 cách giữ dáng đẹp khi mang thai Thứ Năm, 25/05/2023, 15:00
Các tin khác
- Tự tin làm đẹp da - chậm lão hóa từ bên trong Thứ Sáu, 24/06/2022, 12:33
- 6 vấn đề của làn da khi nắng nóng và mẹo để phục hồi Thứ Hai, 13/06/2022, 00:00
- Caffeine tác dụng thế nào trong chăm sóc da? Thứ Hai, 13/06/2022, 00:00
- Mẹo làm đẹp với dưa chuột Thứ Hai, 13/06/2022, 00:00
- Bí quyết giúp bạn có làn da căng bóng tự nhiên và tươi trẻ Thứ Sáu, 03/06/2022, 00:00
- Chăm sóc da ngày nắng nóng Thứ Tư, 25/05/2022, 00:00
- Các tư thế yoga giúp 'mẹ bỉm' giảm cân Thứ Sáu, 20/05/2022, 11:00
- Mặt nạ tự làm giúp làn da hỗn hợp tỏa sáng Thứ Ba, 17/05/2022, 14:00
- Mẹo trang điểm hay giúp kiềm dầu trong mùa hè Thứ Sáu, 13/05/2022, 12:00
- Chăm sóc da mụn tuổi dạy thì thế nào Thứ Tư, 11/05/2022, 00:00
- 6 cách giúp bụng giảm mỡ, lên cơ nhanh chóng Thứ Ba, 10/05/2022, 16:00
- 9 thực phẩm giàu protein và chất xơ giúp cảm cân hiệu quả Thứ Hai, 09/05/2022, 00:00