Tuổi dậy thì được coi là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng của cuộc đời từ một đứa trẻ thành người lớn, thể hiện bằng cả một tập hợp những biến đổi hình thể...

Tuổi dậy thì được đánh dấu bằng chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Trong thời kỳ này, sự bất thường về kinh nguyệt với những hiện tượng như: hành kinh thất thường, rong kinh, chậm kinh, bế kinh...

Giai đoạn dậy thì là lúc bạn sẽ phải trải qua vô số sự biển đổi về mặt tâm lý lẫn thể chất. Do vậy, hãy trang bị cho mình một số kiến thức cần thiết để tự tin vượt qua giai đoạn này nhé!

Biểu hiện sinh lý ở nam giới tuổi dậy thì

 Ngực của người phụ nữ có rất nhiều hình dáng và kích thước khác nhau. Không có một tiêu chuẩn nào cho hình dáng và kích thước bầu ngực.

Bước vào tuổi dậy thì, cùng với sự phát triển sức khỏe thể chất, các em gái cũng bước vào giai đoạn kinh nguyệt, với nhiều phiền toái lúc đầu.

Trong giai đoạn xương phát triển nhanh của tuổi dậy thì, trẻ sẽ gặp những rối loạn về cơ xương khớp đáng lo ngại.

 Ở tuổi dậy thì, cùng với sự phổng phao của cơ thể, bạn gái bắt đầu có nhiều cảm xúc khác nhau. Tâm lý lúc này đang “bơi” trong mớ cảm xúc và suy nghĩ mông lung, nên rất khó tập trung vào việc học.

 Dậy thì là lúc trẻ phát triển mạnh, nhanh về thể lực, sự thay đổi của hệ thần kinh, nội tiết mà nổi bật là sự hoạt động của các tuyến sinh dục tăng lên, gây ra những biến đổi về hình thức và sự tăng trưởng của cơ thể trẻ.

Tuổi dậy thì được đánh dấu bằng lần đầu tiên có kinh nguyệt. Khi mới thấy kinh, do hoạt động nội tiết ở tuổi dậy thì chưa ổn định nên bạn gái có thể gặp một vài trục trặc về kinh nguyệt.

Rạn da không chỉ là vấn đề thẩm mỹ đối với các chị em phụ nữ mang thai, chúng còn xuất hiện ở độ tuổi dậy thì khiến phe con gái rối bời không biết nguyên nhân tại sao.

Một người mẹ có con tự kỷ nhớ lại, buổi sáng hôm đó, chị bàng hoàng thấy con khỏa thân phần dưới và say sưa làm động tác giao hợp với chiếc chăn cuộn tròn ngay trong phòng khách.

Nếu trước giờ chúng ta mặc nhiên công nhận tuổi dậy thì bình thường là khoảng 14 thì ngày nay, tuổi dậy thì trung bình ở trẻ em chỉ còn 10. Tuy dậy thì sớm và có thể yêu sớm nhưng những đứa trẻ ngày nay lại có xu hướng kéo dài thời gian học tập hơn ở tuổi thanh niên, trì hoãn việc kết hôn và làm cha mẹ.

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể bạn gái thay đổi rất nhiều. Do đó, nếu vào giai đoạn này mà bạn không chú trọng bổ sung dinh dưỡng thì cơ thể có nguy cơ phát triển không hoàn hảo như mong muốn. Vì thế, các bạn gái cần lưu ý bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho tuổi dậy thì sau đây để tốt hơn cho sức khỏe lẫn cơ thể được phát triển toàn diện nhé.

Khi ở trong độ tuổi dậy thì, vấn đề chiều cao luôn là thứ ưu tiên hàng đầu bởi nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình của bạn về sau. Tuy nhiên, có một số thói quen không tốt mà bạn làm hàng ngày lại gây ảnh hưởng đến sự phát triển của chiều cao. Do đó, hãy tìm hiểu ngay những thói quen làm giảm chiều cao của bạn trong tuổi dậy thì để sửa đổi luôn...

Cơ thể chúng ta hoạt động theo một quỹ đạo và sẽ có những khoảng thời gian nhất định bạn cần phải ăn đúng bữa. Tuy nhiên, khi đang ở trong độ tuổi dậy thì bạn sẽ không tránh khỏi một vài thói quen ăn uống có hại như ăn vặt không kiểm soát, bỏ bữa sáng, vừa ăn vừa xem tivi hay điện thoại... nên vô tình gây ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Do đó, hãy cùng tìm...

Nhiều cô gái trong độ tuổi dậy thì thường rất tự tin với mái tóc của họ vì lúc nào cũng suôn mượt, óng ả tự nhiên. Tuy nhiên, một số cô nàng thì lại có những mái tóc không những khô xơ, chẻ ngọn mà còn thường xuyên gãy rụng dù đã chăm sóc rất cẩn thận, kỹ lưỡng. Giải thích tình trạng này, nhiều giáo sư cũng đưa ra câu...

Chiều cao của một người thường được xác định theo gen di truyền từ những người trong gia đình. Tuy nhiên, một số trường hợp lại có mức gen trội hơn nên sẽ xảy ra nhiều sự khác biệt. Nếu chiều cao của bạn so với người cùng trang lứa thấp hơn thì hãy thử tìm hiểu những thói quen giúp tăng chiều cao sau đây để giải quyết vấn đề này.

Một chàng trai người Anh tên là Alice Robinson đã thử nghiệm với một số bài tập kéo giãn cột sống và kết quả, anh đã tăng được 1,5 cm chỉ sau một tuần. Các bài tập mà anh chàng này thực hiện được khuyến cáo là rất tốt cho những ai đang ở trong giai đoạn dậy thì. Tuổi dậy thì là lúc chiều cao phát triển mạnh nhất và việc bạn tăng chiều cao nhanh chóng...

Tuổi dậy thì là khi cơ thể có những thay đổi về mặt tâm sinh lý như phát triển chiều cao, mọc lông ở vùng nách và mu, xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt... cùng nhiều biến động khác. Lúc này, sự thay đổi lớn nhất của con gái lại chính là những khác lạ xuất hiện quanh vùng ngực. Từ một khuôn ngực "phẳng lì", theo thời gian khi đi qua tuổi dậy thì chúng sẽ phát...