Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh / Dinh dưỡng /

Trà sữa phải pha thế này mới là chuẩn 2019, đã ngon lại còn an toàn!

Thứ Sáu, 19/07/2019

Bạn muốn có một ly trà sữa ngon miệng, đẹp mắt nhưng lại phải chế biến nhanh? Hãy bỏ túi ngay cách pha trà sữa đậu đỏ này nhé!

Nguyên liệu:

3g bột trà xanh matcha

250ml sữa tươi

 

15g sữa đặc

30-50ml nước nóng

Đậu đỏ sên đường

Đá viên.

Cách pha trà sữa này đơn giản lắm, bạn hãy thử ngay nhé!

Cho trà xanh vào máy xay sinh tố, thêm nước nóng vào rồi xay để tạo bọt cho trà.

tra-sua-dau-do-1

Cho đậu đỏ đã sên đường vào ly (khoảng 1/3 ly).

tra-sua-dau-do-2

Thêm đá viên vào (lượng khoảng 1/3 ly). Trộn sữa tươi với sữa đặc sau đó rót từ từ vào ly theo thành ly.

tra-sua-dau-do-3

Cuối cùng đổ trà xanh đã xay tạo bọt lên trên là hoàn thành.

 
tra-sua-dau-do-4

Thành phẩm:

Một ly trà sữa đậu đỏ mát ngọt đẹp mắt, chỉ mới nhìn thôi đã bị hấp dẫn rồi. Đây là một thức uống rất đáng để bạn thử làm trong mùa hè này đấy, hãy thử ngay cách pha trà sữa này bạn nhé!

Artboard 1 copy 4

Chúc bạn thành công với cách pha trà sữa đậu đỏ siêu ngon này nhé!

(Nguồn: douguo)


Tin khác

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”. Theo Y học cổ truyền, vào mùa đông, dương khí...

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những người bị nhiễm HIV. Vì nó sẽ đảm bảo sức...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn. Những khuyến nghị sau có thể giúp duy trì sự...

8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu

Thứ Bảy, 05/10/2024
Đầu mùa thu đã đến, không khí trong lành và mát mẻ. Đây là thời điểm đẹp nhất trong năm. Đầu Thu là tiết khí...

Vai trò của chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Thứ Bảy, 22/06/2024
Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe, thể lực và trí tuệ của con người trong suốt cả vòng đời, đặc biệt là...

25 loại thực phẩm có thể giúp “cậu nhỏ” cương cứng

Thứ Hai, 27/05/2024
Hãy thử những món ăn nhẹ này để tăng cường sức mạnh cho phần dưới thắt lưng. Bài viết trên Mens Health, các bạn cùng tham khảo...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)