Trang chủ / Dịch vụ / Thông tin hỏi đáp /

Thay đổi từ suy nghĩ

Thứ Hai, 05/01/2015
Hành động/hành vi hay ứng xử do cảm xúc chi phối, cảm xúc lại là kết quả từ những suy nghĩ. Vì vậy những suy nghĩ tích cực sẽ thể hiện những cảm xúc tích cực, từ đó, chúng ta sẽ có hành vi theo hướng tích cực.

    

 


Tớ là một đứa nghịch ngợm nhất 9A3, chưa ai bắt nạt được tớ mà chỉ có trường hợp tớ bắt nạt các bạn khác. Tớ cũng là đầu têu cho những trò nghịch ngợm với các bạn học sinh khác trong lớp, trong trường, thậm chí cả cô giáo môn địa lý cũng có lần không dạy học được vì bị tớ…tháo bóng đèn lớp học và giấu biệt.


Thay đổi suy nghĩ sẽ dẫn đến thay đổi cảm xúc, hành vi
 

Tớ có một điểm xấu là rất hay nghĩ xấu cho người khác. Đến bây giờ thì tớ phải nói chính xác như vậy. Vì trước đây, có lần T, cậu học sinh lớp bên cạnh đi cùng đứa bạn thân đi qua căng tin và nhìn tớ, tớ đã cho rằng T “nhìn đểu” tớ và đã hẹn T vào giờ tan trường để “hỏi thăm” bằng một cái bạt tai. Và một lần khác, khi H, cậu bạn cùng lớp kéo tai tớ thì tớ đã đấm cậu ấy vì nghĩ rằng cậu ấy coi thường tớ.
 
Kể từ khi gặp L, người con gái mới chuyển về trường mà tớ thích ngay từ cái nhìn đầu tiên, cô gái đáng yêu này thực sự đã làm thay đổi cách nhìn nhận của tớ. Tớ thích L và bạn ấy cũng thích tớ nhưng vẫn thẳng thừng nói với tớ rằng bạn ấy không thích cách cư xử bắt nạt bạn bè của tớ. L còn quả quyết rằng nếu tớ không thay đổi, không xin lỗi và trò chuyện với các bạn bè mà tớ đã từng bắt nạt thì bạn ấy sẽ không đồng ý trở thành một đôi với tớ.
 
Lúc đầu, tớ hơi bực bội vì bị người mình thích chê bai. Thế nhưng, vì quá thích bạn ấy, tớ đành thử làm theo yêu cầu của bạn ấy. Đầu tiên, tớ đi xin lỗi những người tớ đã trêu chọc, hành hung. Từ đó, tớ nghe được những câu chuyện mà trước đây tớ chưa bao giờ nghe hay có khi các bạn nói mà tớ đã không thèm quan tâm. Đầu tiên là T, T nói rằng T không có thù oán gì với tớ và vì vậy T không có lí do gì để nhìn đểu tớ cả. Việc cậu ấy nhìn vào căng tin là tình cờ mà thôi. Vậy mà tớ đã nghĩ xấu cho bạn ấy và đánh bạn ấy oan ức. Khiến bạn ấy cảm thấy buồn. Còn H, H nói rằng H không biết việc kéo tai trêu tớ lại khiến tớ nổi khùng tới vậy. Tớ nói rằng đối với tớ, việc người khác kéo tai khiến tớ cảm thấy rất khó chịu và không muốn như vậy. H nói sẽ không bao giờ làm vậy nữa. Vì tớ chưa từng nói nên cậu ấy không biết được tớ nghĩ điều gì, mong muốn như thế nào.
 
Vậy là tớ, chỉ vì hay nghĩ xấu cho người khác, chỉ vì không chia sẻ, không trao đổi với các bạn về mong muốn của mình mà tớ trở thành một kẻ chuyên đi bắt nạt và gây bạo lực cho các bạn khác. Sau những cuộc trò chuyện, tớ cũng đã biết được các bạn đã buồn và tổn thương như thế nào khi bị tớ bắt nạt.
 
 
 
 
 
Tớ gặp L và cảm ơn bạn ấy, vì nhờ có bạn ấy mà tớ đã thay đổi suy nghĩ của mình. Thay đổi trong suy nghĩ là điều quan trọng để thay đổi hành vi – L nói với tớ như vậy. Tớ đã hứa với L sẽ không bắt nạt bạn nào nữa và sẽ thôi những trò nghịch ngợm với các bạn trong lớp, trong trường và cô giáo.
 
L trở thành bạn gái của tớ kể từ ngày hôm đó. Cùng một lúc, tớ có hai niềm vui, niềm vui vì từ nay có L ở bên cạnh và niềm vui vì tớ đã có thể thay đổi được hành vi xấu bản thân mình.
 
Q. H (THCS Lý Thường Kiệt)
 
 

 

 

Tin khác

Câu hỏi khách hàng ẩn danh Trả lời Chào bạn! Với thắc mắc “phòng tránh thế nào khi đã quan hệ tình dục với người bị sùi mào gà?” Bác sĩ xin tư vấn như sau: Sùi mào gà còn được gọi là mụn cóc sinh dục, đặc trưng bởi sự xuất hiện của các u nhú trông

Thứ Tư, 22/11/2023
HỏiChào bác sĩ,Em sinh mổ được 27 ngày thì hết sản dịch, được 3 ngày thì có kinh lại. Kinh kéo dài 4 ngày...

Có thể đặt vòng tránh thai sau sinh có được không?

Thứ Hai, 04/09/2023
Chào bác sĩ ạ. Hiện em đã sinh được hơn 4 tháng và chưa thấy kinh nguyệt trở lại thì đặt vòng tránh thai có được không ạ? Cảm ơn bác sĩ đã tư vấn.

Bạn nghĩ rằng thủ dâm không tốt cho sức khỏe? Vậy thì bạn nên nghĩ lại đi. Dưới đây là 8 lý do vì sao thủ dâm tốt cho sức khỏe của bạn.

Thứ Hai, 14/08/2023
Thủ dâm là một chức năng sinh lý bình thường. Nhưng nhiều người vẫn có những sự kỳ thị cho việc thủ dâm, dẫn đến những thông...

Hỏi đáp bác sĩ: Tại sao không đụng yết hầu của con trai?

Thứ Năm, 06/07/2023
Yết hầu của con trai thể hiện sự nam tính nhưng tôi được biết đây cũng là một bộ phận nhạy cảm của nam giới. Có lần khi tôi vô...

Phụ nữ nuốt tinh trùng có sao không khi chàng lỡ xuất tinh vào miệng?

Thứ Năm, 06/07/2023
Nếu được hỏi đàn ông thích gì khi quan hệ thì chắn chắn phải kể đến chuyện “yêu” bằng miệng. Bởi việc “do thám” cậu nhỏ bằng lưỡi luôn khiến các...

Hỏi đáp Bác sĩ: Đàn ông có hết tinh trùng không?

Thứ Năm, 06/07/2023
Chào bác sĩ! Tôi là nam, 27 tuổi. Vì nhiều yếu tố nên tôi không muốn lập gia đình sớm. Tuy nhiên, tôi nghe nhiều người cho rằng đàn ông càng lớn tuổi càng khó...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)