Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh / Dinh dưỡng /

Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn!

Thứ Ba, 19/11/2019

Mỗi ngày chỉ cần mang một chai trà trái cây này đi làm thôi, vừa ngon miệng lại đẹp da lẫn đẹp dáng đó!

Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha trà trái cây:

15g đường nâu

65g bột sắn dây hoặc bột năng

60g đường nâu

470g nước sôi

Dứa, dâu tây, quất

2 gói trà túi lọc

Cách làm:

Trái cây rửa sạch rồi ngâm trong nước muối pha loãng. Cho 2 gói trà túi lọc vào cốc rồi đổ nước sôi vào pha trà.

Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn! - Ảnh 1.

Đổ bột sắn dây ra bát, trộn đều với 15g đường nâu, thêm từ từ nước sôi vào trộn đều rồi nhào thành khối bột dẻo mịn không dính tay.

Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn! - Ảnh 2.

Chia bột thành 6 phần bằng nhau rồi lăn thành thanh trụ dài. Dùng dao cắt thành từng khúc nhỏ rồi viên thành viên tròn. Đun sôi một nồi nước, cho trân châu vào luộc chín đến khi nổi lên trên thì vớt ra bát nước lạnh ngâm trong khoảng 2 phút.

Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn! - Ảnh 3.

Để một ít nước trong nồi luộc trân châu, cho 60g đường nâu vào đun tan chảy sau đó đổ trân châu vào sên cho chuyển màu là được. Cho trân châu vào chai (thủy tinh) rồi để nguội. Nếu dùng chai nhựa bạn chờ trân châu nguội rồi mới cho vào chai nhé!

Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn! - Ảnh 4.

Trái cây thái nhỏ. Cho trái cây vào chai trân châu rồi thêm trà đã pha vào và ngâm trong nửa giờ là uống được.

Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn! - Ảnh 5.
 

Thành phẩm:

Mùa đông là thời điểm da thường hay bị khô nẻ. Vì thế mà việc chăm sóc da càng phải được quan tâm kỹ lưỡng hơn cả bên ngoài lẫn từ bên trong cơ thể. Trà trái cây trân châu trên đây sẽ giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da một cách vô cùng hiệu quả đấy!

Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn! - Ảnh 6.

Chúc bạn làm được trà trái cây thật ngon nhé!

Nguồn: Douguo.com


Tin khác

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”. Theo Y học cổ truyền, vào mùa đông, dương khí...

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những người bị nhiễm HIV. Vì nó sẽ đảm bảo sức...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn. Những khuyến nghị sau có thể giúp duy trì sự...

8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu

Thứ Bảy, 05/10/2024
Đầu mùa thu đã đến, không khí trong lành và mát mẻ. Đây là thời điểm đẹp nhất trong năm. Đầu Thu là tiết khí...

Vai trò của chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Thứ Bảy, 22/06/2024
Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe, thể lực và trí tuệ của con người trong suốt cả vòng đời, đặc biệt là...

25 loại thực phẩm có thể giúp “cậu nhỏ” cương cứng

Thứ Hai, 27/05/2024
Hãy thử những món ăn nhẹ này để tăng cường sức mạnh cho phần dưới thắt lưng. Bài viết trên Mens Health, các bạn cùng tham khảo...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)