Khám phá ưu điểm và nhược điểm của loại quả đang hot rầm rộ trong mùa hè
Thứ Năm, 14/06/2018
Đã từ lâu, bên cạnh mận thì vải cũng được coi là thứ quả không thể thiếu trong mùa hè. Vậy ăn vải thì mang đến những mặt tốt và mặt hại nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ bạn nhé!
Ưu điểm:
Mỗi ngày, chúng ta chỉ nên ăn từ 5 - 10 quả vải để nhận được những lợi ích tốt nhất từ loại quả này. Việc ăn quá nhiều sẽ dẫn đến những vấn đề không tốt cho sức khoẻ và có thể gặp phải những ảnh hưởng như dưới đây.
Nhược điểm:
Nguồn: Kênh14
