Những nghiên cứu về loại bỏ lông vùng kín nói gì?
Thứ Sáu, 29/08/2025Việc vệ sinh (cạo) lông vùng kín là một hiện tượng ngày càng phổ biến và gắn liền với hình ảnh cơ thể và hoạt động tình dục.
Hướng dẫn cải thiện tư thế giúp bạn tự tin hơn và tốt cho sức khỏe
Thứ Tư, 28/07/2021
Bạn còn nhớ khi còn nhỏ, bố mẹ, thầy cô luôn nhắc nhở và sửa tư thế của bạn chứ? Tư thế tốt vô cùng quan trọng nhất là ở độ tuổi trưởng thành, điều này không những giúp bạn có vẻ ngoài tự tin mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Ví dụ, với tư thế không đúng khi ngồi nghiêng về phía trước trên ghế văn phòng của bạn một góc 30 độ có thể gây ra áp lực lên lưng của bạn gấp 3 đến 4 lần. May mắn thay, tư thế xấu có thể sửa chữa nếu bạn thường xuyên lưu tâm. Điều quan trọng là học cách bỏ các thói quen tư thế xấu cũ và và thay thế chúng bằng những thói quen mới và tốt hơn.
Infographic sau đây sẽ cho chúng ta biết thế nào là một tư thế tốt khi đi bộ, đứng yên, ngồi và trong lúc ngủ, để bạn có thể tự căn chỉnh giúp giảm áp lực lên cột sống và hạn chế các vấn đề về xương khớp sau này.
Theo Batoro-Tinh Tế
Tin khác
Cách vệ sinh dương vật đúng cách
Thứ Hai, 04/08/2025Người ta thường cho rằng đàn ông và con trai có bản năng tự biết cách giữ gìn vệ sinh bộ phận sinh dục, hoặc họ đã được ai đó hướng dẫn cách vệ sinh...
Thông điệp sai lầm trên mạng xã hội về mặt trời và kem chống nắng
Thứ Sáu, 05/07/2024Theo các chuyên gia về y tế cho biết: Khi hành tinh của chúng ta đang trải qua năm có thể là nóng nhất trong lịch sử, một số người...
10 thứ bạn không bao giờ nên đắp lên mặt vào mùa hè vì nó sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi
Thứ Ba, 11/06/2024Khi vòng tay ấm áp của mặt trời bao bọc chúng ta vào mùa hè, quy trình chăm sóc da của chúng ta có thể cần một số...
.jpg "Các cách để chống lại sự mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt")
Các cách để chống lại sự mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt
Thứ Sáu, 12/04/2024Rất nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng mệt mỏi do kinh nguyệt với cảm giác thiếu năng lượng hoặc đuối sức. Hơn nữa, các triệu chứng trong...
4 điều phụ nữ cần lưu ý khi vừa hết kỳ 'đèn đỏ'
Thứ Năm, 11/01/2024Phụ nữ vừa kết thúc kỳ kinh nguyệt không nên quan hệ tình dục ngay, hạn chế tắm lâu, thức khuya hay ăn đồ cay nóng để bảo vệ sức...
