Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh / Dinh dưỡng /

Hè này tôi có món trà sữa ngon siêu cấp, ai đến chơi uống thử cũng nức nở khen ngon

Thứ Sáu, 28/06/2019

Một ly trà sữa đào ngọt thơm mát lành rất thích hợp để uống vào những ngày hè oi nóng.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm trà sữa đào:

1kg đào

150g sữa tươi

40g sữa đặc

2 gói trà túi lọc

200g đường phèn

5g nước cốt chanh

400g nước sôi

Cách làm: 

Đào gọt vỏ bỏ hạt rồi thái hạt lựu nhỏ, cho đào vào nồi, thêm đường phèn và nước cốt chanh rồi đun ở lửa nhỏ (có thể thêm một chút nước). Đun cho đến khi đường tan và đào chuyển màu trong suốt rồi để nguội.

tra-dao-1

Cho trà túi lọc vào cốc rồi đổ nước sôi vào ngâm 3-5 phút sau đó lấy túi lọc trà ra. Hòa tan trà vừa pha với sữa tươi, sữa đặc.

tra-dao-2

Cho đào đã được sên đường vào ly, thêm trà sữa vừa pha đổ vào là hoàn thành.

 
tra-dao-3

Thành phẩm:

Đang vào mùa đào chín, đây là thời điểm thích hợp để lựa chọn những trái đào thơm ngon và làm món trà sữa đào này. Trà sữa có vị ngậy của sữa lại thơm vị đào rất hấp dẫn. Nếu bạn thích uống lạnh thì có thể thêm đá hoặc ướp lạnh nhé!

trà sữa đào
 
Nguồn: afamily
 

Tin khác

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”. Theo Y học cổ truyền, vào mùa đông, dương khí...

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những người bị nhiễm HIV. Vì nó sẽ đảm bảo sức...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn. Những khuyến nghị sau có thể giúp duy trì sự...

8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu

Thứ Bảy, 05/10/2024
Đầu mùa thu đã đến, không khí trong lành và mát mẻ. Đây là thời điểm đẹp nhất trong năm. Đầu Thu là tiết khí...

Vai trò của chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Thứ Bảy, 22/06/2024
Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe, thể lực và trí tuệ của con người trong suốt cả vòng đời, đặc biệt là...

25 loại thực phẩm có thể giúp “cậu nhỏ” cương cứng

Thứ Hai, 27/05/2024
Hãy thử những món ăn nhẹ này để tăng cường sức mạnh cho phần dưới thắt lưng. Bài viết trên Mens Health, các bạn cùng tham khảo...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)