5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông
Thứ Sáu, 10/01/2025Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”. Theo Y học cổ truyền, vào mùa đông, dương khí...
Để da luôn láng mượt trong mùa đông thì mỗi ngày bạn hãy ăn món chè này nhé!
Thứ Hai, 11/11/2019.jpg)
Hãy ghi nhớ ngay công thức món chè sữa đu đủ này, ăn mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có một làn da tươi trẻ và vòng một căng đầy!
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
1 quả đu đủ chín
300ml sữa tươi
30g đường phèn
Cách làm:
Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ. Cho đu đủ vào bát có nắp.
Thêm đường phèn vào rồi cho bát đu đủ vào lò hấp hoặc nồi hấp cách thủy hấp khoảng 20 phút.
Sau khi hấp, đổ sữa tươi vào và hấp thêm khoảng 10 phút nữa là được.
Thành phẩm:
Món chè sữa đu đủ là một món ăn cực kỳ tốt cho phụ nữ, đặc biệt vào mùa đông. Món ăn này giúp cấp ẩm cho làn da, làm cho da luôn mềm mại và láng mượt. Đặc biệt khi ăn thường xuyên món ăn này sẽ giúp chị em tăng kích thước vòng một đấy nhé.
Chúc bạn làm được món chè sữa đu đủ thật ngon nhé!
Nguồn: Douguo.com
Tin khác
Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV
Chủ Nhật, 01/09/2024Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những người bị nhiễm HIV. Vì nó sẽ đảm bảo sức...
Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ
Thứ Ba, 05/11/2024Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn. Những khuyến nghị sau có thể giúp duy trì sự...
8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu
Thứ Bảy, 05/10/2024Đầu mùa thu đã đến, không khí trong lành và mát mẻ. Đây là thời điểm đẹp nhất trong năm. Đầu Thu là tiết khí...
Vai trò của chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Thứ Bảy, 22/06/2024Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe, thể lực và trí tuệ của con người trong suốt cả vòng đời, đặc biệt là...
25 loại thực phẩm có thể giúp “cậu nhỏ” cương cứng
Thứ Hai, 27/05/2024Hãy thử những món ăn nhẹ này để tăng cường sức mạnh cho phần dưới thắt lưng. Bài viết trên Mens Health, các bạn cùng tham khảo...
