Trang chủ / Đời sống / Sống khỏe mạnh / Dinh dưỡng /

Chân vịt rút xương trộn sả quất ngon tuyệt đỉnh

Thứ Ba, 06/10/2020

Chân vịt trộn sả quất là món ăn chơi cực hấp dẫn, lại có thể làm món nhậu lai rai cho ông xã ngày cuối tuần. Vì thế bạn hãy thử biến tấu món chân vịt quen thuộc thành mồi nhậu hấp dẫn cho gia đình thưởng thức nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1kg chân vịt đã bỏ xương.

- Sả, gừng, tỏi, quất, ớt quả, ớt bột.

- Nước mắm, đường.

- Rau ngò tàu, rau quế

Chân vịt rút xương trộn sả quất ngon tuyệt đỉnh - 2

Hướng dẫn cách làm:

 

- Bước 1: Chân vịt đã rút xương, bóp muối gừng, rửa xả dưới vòi nước sạch, để ráo.

- Bước 2: Đun nồi nước nóng già, đập dập gừng, sả, chút muối bỏ vào nồi, cho chân vịt vào luộc 15 phút tính từ lúc sôi lại.

- Bước 3: Vớt chân ngâm ngay vào âu nc đá lạnh có vắt 1 quả chanh 10 phút. Vớt ra để thật ráo nước.

 

Chân vịt rút xương trộn sả quất ngon tuyệt đỉnh - 3 

- Bước 4: Pha hỗn hợp nước mắm, 6 thìa phở nước mắm, 3 thìa đường, nước cốt quất khoảng từ 10,15 quả, ớt quả và ớt bột, tỏi băm nhỏ. Quậy đều cho tới khi đường tan sánh thì trộn vào chân vịt.

- Bước 5: Dùng găng tay thực phẩm bóp đều cho chân vịt ngấm gia vị.

- Bước 6: Bỏ tủ lạnh khoảng nửa ngày ăn sẽ giòn, ngon hơn. Trước khi ăn bạn cắt nhỏ ngò tàu, rau quế cho vào trộn cùng là xong, bày ra đĩa thưởng thức.

Chân vịt rút xương trộn sả quất ngon tuyệt đỉnh - 5

Ảnh: Nguyễn Hương Giang

Theo 24h.com.vn


Tin khác

5 loại củ tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ Sáu, 10/01/2025
Người xưa có câu: “Xuân ăn hoa, hạ ăn lá, thu ăn quả, đông ăn rễ”. Theo Y học cổ truyền, vào mùa đông, dương khí...

Nhu cầu về năng lượng và chất dinh dưỡng cho người nhiễm HIV

Chủ Nhật, 01/09/2024
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thích hợp là rất cần thiết đối với những người bị nhiễm HIV. Vì nó sẽ đảm bảo sức...

Hướng dẫn vắt sữa, trữ sữa và bảo quản sữa mẹ

Thứ Ba, 05/11/2024
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sữa mẹ có thể được bảo quản an toàn. Những khuyến nghị sau có thể giúp duy trì sự...

8 đồ uống bảo vệ sức khỏe đầu thu

Thứ Bảy, 05/10/2024
Đầu mùa thu đã đến, không khí trong lành và mát mẻ. Đây là thời điểm đẹp nhất trong năm. Đầu Thu là tiết khí...

Vai trò của chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Thứ Bảy, 22/06/2024
Dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe, thể lực và trí tuệ của con người trong suốt cả vòng đời, đặc biệt là...

25 loại thực phẩm có thể giúp “cậu nhỏ” cương cứng

Thứ Hai, 27/05/2024
Hãy thử những món ăn nhẹ này để tăng cường sức mạnh cho phần dưới thắt lưng. Bài viết trên Mens Health, các bạn cùng tham khảo...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)