Dành cho thanh thiếu niên: Cách đưa ra quyết định lành mạnh về tình dục (Phần 2)
Thứ Tư, 24/04/2024Những biện pháp ngừa thai giúp các bạn có thể tránh thai ngoài ý muốn nếu khi bạn quyết định có quan hệ tình dục
9 lỗi làm hỏng khả năng sinh sản của nam giới
Thứ Năm, 06/11/2014
Khả năng sinh sản của người bố cũng đóng góp một vai trò quan trọng trong việc sinh ra những thiên thần xinh đẹp.
Có rất nhiều điều gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới, đặc biệt là các bệnh tình dục, chế độ ăn uống, tập luyện...
1. Bệnh lây truyền qua đường tình dục
Các bệnh lây truyền như chalmyda, bệnh lậu là nguyên nhân số một gây vô sinh ở nam giới. Nếu không chữa trị, các bệnh viêm nhiễm có thể gây viêm, tắc nghẽn ống dẫn tinh. Vì thế các chuyên gia khuyên nam giới nên thường xuyên kiểm tra, khám sức khỏe định kỳ.
2. Nhôm ảnh hưởng tới con giống
Nghiên cứu mới đây cho thấy nhóm đàn ông có số lượng tinh trùng thấp thường có nồng độ nhôm cao trong tinh dịch so với nhóm đàn ông khác. Do đó, việc sử dụng lon nhôm, nồi, chảo nhôm được khuyến cáo là rất ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.
3. Nhiệt độ cao là kẻ thù của con giống
Các chuyên gia khẳng định việc thường xuyên tắm bồn nước nóng hay tắm hơi sẽ làm giảm số lượng tinh trùng trong vòng từ 1-4 tháng.
4. Khả năng sinh sản giảm dần theo tuổi
Cũng tương tự như phụ nữ, khả năng sinh sản của nam giới cũng giảm theo tuổi, mặc dù không có sự khác biệt quá lớn. Thực tế một số đàn ông vẫn có thể sinh con ở tuổi 80, cho dù chất lượng con giống của họ đã giảm sút.
5. Người ăn chay có nguy cơ ít con giống
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe nhưng theo nghiên cứu thì những đàn ông không ăn thịt sẽ có nguy cơ giảm số lượng tinh trùng. Có khoảng hơn 30% con giống của những người ăn chay hoạt động hiệu quả, trong khi con số đó ở người ăn thịt bình thường là 60%.
6. Hút thuốc ảnh hưởng tới sinh sản
Đây là kẻ thù của tinh trùng. Thuốc lá gây rối loạn nội tiết tố và dễ gây nên những dạng tinh trùng có hình dạng bất bình thường.
7. Thuốc trầm cảm ảnh hưởng xấu tới tinh trùng
Các chuyên gia cho rằng, thông thường, một người đàn ông sử dụng thuốc chống trầm cảm sẽ khó có khả năng giúp phụ nữ thụ thai cũng như dễ gây ra các dị tật bất thường. Tuy nhiên, khi ngừng dùng thuốc thì hoạt động của tinh trùng sẽ quay trở lại như cũ.
8. Béo phì ảnh hưởng nặng nề tới khả năng sinh sản
Khi bạn càng khỏe mạnh thì càng tốt cho tinh trùng của bạn. Nếu chỉ số BMI của một người đàn ông cao hơn 35, họ sẽ đối mặt với nguy cơ suy giảm khả năng sinh sản và giảm số lượng tinh trùng. Bạn có thể can thiệp tới điều này bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện.
9. Máy tính xách tay cũng rất có hại
Cũng giống như nhiệt độ từ phòng tắm hơi và bồn nước nóng, laptop sản sinh ra nguồn nhiệt rất hại cho con giống. Tốt nhất, nếu để máy tính trên đùi, bạn nên có một lớp đệm để cản nhiệt trực tiếp tỏa ra từ máy tính.
(Theo: Khám phá)
Tin khác
Dành cho thanh thiếu niên: Cách đưa ra quyết định lành mạnh về tình dục (Phần 1)
Thứ Ba, 23/04/2024Trước khi quyết định quan hệ tình dục, hoặc nếu bạn đã quan hệ tình dục (bằng miệng, âm đạo-dương vật hoặc dương vật-hậu môn),...
TÌNH DỤC AN TOÀN, LÀNH MẠNH – VỊ THÀNH NIÊN CẦN BIẾT
Thứ Năm, 15/02/2024Vị thành niên (VTN) ở lứa tuổi từ trẻ con chuyển thành người lớn, các bạn bắt đầu bước vào giai đoạn trưởng thành. Cơ thể...
Mang thai ở tuổi vị thành niên và những hậu quả
Chủ Nhật, 28/01/2024Theo Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc - UNFPA, mang thai ở tuổi vị thành niên không chỉ đơn thuần là một vấn đề về sức khỏe, mà mang...
KỸ NĂNG SỐNG LIÊN QUAN ĐẾN SỨC KHỎE SINH SẢN/SỨC KHỎE TÌNH DỤC CỦA VỊ THÀNH NIÊN VÀ THANH NIÊN
Thứ Sáu, 12/01/2024Kỹ năng sống rất quan trọng đối với vị thành niên/ thanh niên (VTN/TN), đặc biệt trong lĩnh vực sức khỏe sinh sản/ sức khỏe tình dục (SKSS/SKTD)....
Tuổi 'teen' cần biết 4 cách tránh mang thai ngoài ý muốn tốt nhất
Thứ Ba, 09/01/2024Tuổi vị thành niên cần được chuẩn bị những kiến thức về an toàn tình dục. Bởi lứa tuổi này có thai ngoài ý muốn sẽ...
