Vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì

Vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì – việc nhỏ nhưng không thể xem thường! Tuổi dậy thì không chỉ là chuyện hormone, cảm xúc hay chiều cao tăng vùn vụt. Nó còn là lúc cơ thể bắt đầu thay đổi một cách âm thầm mà rõ rệt – và nếu không biết cách chăm sóc đúng, mình sẽ dễ rơi vào cảnh… "ngại ai đứng gần".

• Mùi cơ thể đậm hơn.
• Mụn xuất hiện nhiều hơn (và không chỉ trên mặt).
• Kinh nguyệt, mộng tinh, dịch tiết… bắt đầu gõ cửa.

Và đây chính là lúc việc giữ vệ sinh cá nhân trở nên cực kỳ quan trọng. Không phải ai sinh ra cũng biết cách tắm cho đúng, dùng lăn khử mùi thế nào, hoặc chọn đồ lót ra sao để thoáng sạch mà không bí bách. Nhưng đừng lo – không biết thì học, đừng ngại!