Dời ngày kinh

Bạn nữ 27 tuổi, TPHCM: Chồng em đi xa về nhưng đúng vào ngày đèn đỏ của em, em muốn cho ngày đó có sớm hoặc trễ hơn so với bình thường (ngày 20 hàng tháng) thì làm sao ạ? Em muốn sử dụng thuốc tránh thai chứ không cho ông xã dùng bao nữa. Hay có thể tạm hoãn chu kỳ kinh 1 tháng được không ạ? Nếu tránh thai thì sử dụng loại thuốc nào là an toàn, tên thuốc là gì? Vui lòng trả lời cho em vì em đang cần gấp lắm. Chân thành cảm ơn!