Cảm thấy chán nản và không muốn giao tiếp với mọi người

Bạn nam 22 tuổi, Quảng Ninh: Thưa Tâm sự bạn trẻ, dạo này em thấy tâm lý mình không đưọc giống như trước nữa. Em cảm thấy chán nản. Em hoạt động không được tích cực như trước, em vẫn còn trẻ mà chẳng hiểu tại sao lại thế. Theo em thì do nhiều chuyện buồn nên làm em chán chường. Em không biết tâm sự với ai nên em tâm sự với Tâm sự bạn trẻ. Em ít nói và ngại chơi với mọi người, hầu như em có cảm giác mình luôn cô đơn trong tập thể lớp. Cũng chẳng phải do tính em không hợp với mọi người hay em làm việc gì có lỗi mà mọi người không thích mà do tính em không hoạt bát, nói chuyện không hay... em thường không có hứng nói chuyện với họ, em hay nói chuyện với người bạn thân. Em phải làm gì để hoà nhập hơn ạ?